Пешчана плажа, сјајно сунце - најбољи услови за рекреацију. Једини негатив - опекотине од сунца, које су саставни део летњих одмора. Да бисте добили добар лек за опекотине од сунца, неопходно је јер може уклонити не само све спољашње манифестације, већ и унутрашње које прате прегревање.
Било које зрачење или топлотни ефекат на кожу доприноси прераном старењу, чак може изазвати рак коже. Због тога се не препоручује да буде на плажи усред дана - од 11 до 16 сати, јер је у овом тренутку сунце најопасније за особу.
Већина људи који планирају дуго да остану на сунцу сигурно ће ставити крему за сунчање. Међутим, има ограничено трајање, а како се суши, може доћи до оштећења коже. Важно је изабрати прави лек за опекотине и пружити прву помоћ што је пре могуће.
Инитиал ацтион
Опеклине су 4 степена тежине, али у почетној фази то је немогуће одредити, тако да је прва помоћ увек иста. Сто посто пораза може се видјети тек сљедећег дана. У случају јаког фотодерматитиса, потребно је да се консултујете са лекаром, јер се само мале опекотине могу излечити саме од себе.
- У случају опекотина одмах треба отићи на хладно мјесто, затворено од сунчевих зрака. У екстремним случајевима, прикладне су сенке или шупе, али најбоље ће бити затворена соба са клима уређајем.
- Потребно је обратити пажњу на присуство других симптома. Осим опекотина, могуће је и сунчанице, стога, ако постоји мучнина, вртоглавица или зимица, одмах треба отићи код доктора.
- Независно на оштећена подручја коже потребно је наметнути комаде газе намочене у хладну воду. Потребно их је мијењати сваких 15 минута како би се смањио бол и хидратизирала кожа.
- Ако је могуће, морате узети хладан туш или уронити оштећени дио тијела у хладну купку.
- Спречите дехидрацију са собном температуром минералне или питке воде.
- Ако је потребно, узмите анестетик.
Затим се на кожу наноси неопходни лек за опекотине и третира.
Немојте заменити место спали под млазом хладне воде.
Врсте масти за опекотине од сунца
У свакој апотеци можете наћи велики број производа против сунчања. Пре наношења било какве масти, неопходно је охладити оштећено подручје, тако да ће краткотрајни хладни туш бити савршен.
- Бепантхен плус - ефикасно третира опекотине од сунца уз помоћ главног активног састојка декспантенола. Метаболизам се побољшава, постепено долази до регенерације оштећених ткива. Крема се лако апсорбује у кожу, хлади место лезије и уклања отицање. Бепантин је универзалан и наноси се на све делове тела, али је ефикасан само за благе опекотине.
- Цинк маст је усмерена на ублажавање надражене коже. Брзо ублажава упале, стварајући филм - баријеру против свих спољашњих подражаја. Често са цинковом масти, компресује се, јер се овај алат не може применити на отворене ране. Нанесите око 6 пута дневно.
- Д-пантенол такође садржи декспантенол. Погодан за лечење благих термичких опекотина. Потребно је нанети у танком слоју 3 пута дневно лаганим покретима. Веома алергична и захтева пажљиво лечење опекотина са антисептиком пре наношења.
- Фенистил у облику гела са активном компонентом диметиден малеата има антипруритни ефекат. Олакшава упале и смањује бол. Наноси се 2 пута дневно и обично се користи са великим бројем опекотина. Понекад се замењују пилулама.
- Антиинфламаторни агенс Синафлан који садржи флуоцинолон ацетонид се наноси у облику облога на оштећено подручје. Промовише регенерацију и упалу ткива. Не користити дуже од 4 дана за редом.
- У Актовегин масту, главна компонента је актовегински концентрат. Поред ублажавања упале, помаже у брзом опоравку коже. Танки слој масти се наноси на оштећена подручја 2 пута дневно. Није погодан за употребу током трудноће и дојења.
Не би требало да носите синтетичку одећу преко опекотина, посебно оне третиране мастима. Најбоље је да се ограничите на меко памучну или свилену одећу, јер не изазива иритацију и не повећава болни синдром.
Превенција
Спречавање опекотина је лако ако се придржавате одређених правила. Први корак је коришћење креме за сунчање. Одабире се индивидуално, узимајући у обзир осетљивост и лакоћу коже. Максимални СПФ филтер је 50, а што је дужи, то је дуже може бити испод сунца.
Поред обавезне примене креме потребно је:
- одбити да остану на сунцу током периода своје активности;
- када ходате по сунчаним данима, обавезно носите шешире и одећу с дугим рукавима;
- обавезно понесите кишобран на плажу да се сакријете од сунчевих зрака;
- на плажи радије сунчајте се купајући се у мору.
Неке намирнице такође помажу у стварању природне отпорности на опекотине коже. Употреба великих количина воћа и поврћа са витаминима А и Ц, као и зеленим чајем драматично повећава ефикасност креме за сунчање.
Посебну пажњу треба посветити соку од нара. Овај снажан антиоксидант помаже да се заустави уништавање ткива у телу и спријечи отпуштање токсина у крв. Поред тога, правилна исхрана доприноси убрзаној регенерацији ткива, што омогућава ефикаснијем дјеловању масти.
Приликом наношења масти за опекотине обавезно прочитајте упутства и састав. Већина ових масти има моћне супстанце које могу изазвати алергијску реакцију.
