Такви проблеми као што су отицање ногу у подручју стопала врло су чести и могу бити знак болести. Али у неким случајевима то не указује на озбиљну патологију. Међутим, ово стање се не може игнорисати ни на који начин, јер можете прескочити почетне неуспјехе у тијелу. Едеми се појављују из разних разлога, тако да ћете прво морати да сазнате етиологију, а затим наставите са третманом.
Да ли је могуће независно идентификовати отицање ногу у стопалу?
Отицање у подручју стопала је толико уочљиво да их је једноставно немогуће открити. Није потребно ићи код доктора да утврди да ли постоји таква сметња. Посебно је лако детектовати отицање ногу код људи са малом тежином. Ако су ноге нагло повећане, то указује на тачан едем. Знаци отока стопала:
- Ноге су изненада почеле да се не уклапају у ципеле;
- Има трагова папуча, обуће које су стављене;
- Стопе су се значајно повећале;
- Можда постоји бол;
- Постојала је тежина у ногама;
- Кости се не могу открити или се тешко осећају;
- Посматрана пастос кожа стопала.
Едематозне ноге постају масивне, набубре, често док је особа болна. Обично он описује ово стање као "бол у ногама". Приликом вагања, детектује се добитак на тежини, а када су ходање, озбиљност и бол могући. Важна ствар: отечене ноге губе своју уобичајену форму ("елепхантиасис").
Присуство едема можете проверити на једноставан начин (који често користе лекари): након притиска на стопало не би требало да остане удубљење. Присуство таквих трагова, трајно дуго након притиска, указује на то да је нога натечена.
Према статистикама, већина становништва је барем неколико пута у животу, али су суочени са отицањем ногу. Међутим, није у сваком случају то болест. Врло често се то дешава код људи са изузетно високом телесном масом. Такав проблем је често пратилац људи чија је професија некако повезана са дугом шетњом.
Сваки рад у којем особа која проводи већи дио дана у стојећем положају може такођер довести до отицања. Али фиксни начин живота (рад на рачунару, итд.) Доприноси настанку овог проблема.
Немогуће је игнорисати такво стање, јер само доктор може тачно рећи зашто је настао. За дијагнозу и како не би пропустили алармантна "звона" која сигнализирају патологију у тијелу, потребно је да се појави код специјалисте. Ако је отицање било повезано са прекомјерним оптерећењем на ногама, отеклина сама нестаје након неког времена.
Међутим, ако остане и не помогне, може говорити о прилично страшној болести. Треба рећи да су дефекти срца, болести бубрега праћени едемом. То су готово константни сателити затајења бубрега и друге патолошке појаве. Често, по први пут, људи ће учити о срчаним проблемима управо због едема ногу који су се појавили.
Узроци едема ногу у подручју стопала
Било које стање које није нормално за тело, увек се јавља као резултат одређених фактора. Међу њима су и невини и прилично озбиљни случајеви који могу бити врло опасни за људски живот. Узроци отицања стопала:
- Гојазност (ово је увек оптерећење на све органске системе, првенствено на срце и крвне судове);
- Пијелонефритис, гломерулонефритис, отказивање бубрега;
- Анасарка (водена);
- Метаболички поремећаји;
- ПМС (само код жена, пошто се много течности накупља у телу пре менструације);
- Трудноћа (то је због хормонских промена у телу будуће мајке);
- Поремећаји размене (проблеми у ендокриноме систему);
- Сједећи или стални рад;
- Погрешан положај тела током спавања (са отеченошћу ногу услед стезања крвних судова);
- Тромбофлебитис, проширене вене;
- Кахексија (исцрпљеност);
- Употреба великих количина краставаца, маринада, димљеног меса и повећаног уноса течности (посебно штетно за време спавања);
- Трауматске ситуације (када су ноге изложене повредама - природна реакција тела);
- Врућа сезона (у овом случају течност се може задржати);
- Ходање у блиским и неудобним ципелама;
- Артроза (отицање зглоба, може се појавити на једној или обе ноге);
- Алергија (у овом стању, тело реагује на овај начин на алерген).
Лако отицање стопала код трудница не указује увијек на патологију. То се често дешава код будућих мајки. Међутим, ако је отеклина јака, то може указивати на патологију бубрега или срца. У сваком случају, трудница треба да буде обавештена о благом отицању лекара.
У случају да је дошло до тромбозе, стопало такође може набрекнути, али у једној специфичној погођеној области. Проширена болест је праћена болом и црвенилом коже.
Исто се примећује код флебитиса. Израз "отећи од глади" одражава ситуацију када особа осјећа потребу за протеином, који недостаје у тијелу. У овом случају, могуће је отицање.
Врло озбиљно стање - здравствени проблеми везани за повреде кардиоваскуларног система.
Стога, са лошим кардиограмом и овим знаковима, одмах треба да добијете савет и помоћ од кардиолога. Оштећена бубрежна активност може довести до отицања стопала. Ако се бубрези не носе са својом мисијом, то може изазвати накупљање течности у ткивима. Али тачну дијагнозу може да уради само лекар после прегледа.
Традиционалне методе лечења
Да бисте се заиста ослободили едема у ногама, потребно је идентификовати разлог због којег се појављују. И тек након тога можете наставити са терапијским методама. Немогуће је ријешити отицање стопала, ако су узрок овог стања здравствени проблеми, посебно врло озбиљни.
Поремећај функције бубрега и срца увек доводи до таквог стања, тако да је у овом случају потребно фокусирати се на лечење болести. А друге болести захтевају предузимање неопходних мера.
Важно је запамтити да лечење прописује само лекар. Не можете сами поставити дијагнозу и покушати се ријешити проблема без савјетовања са специјалистима. Ако постоји отицање стопала, требате слиједити ове препоруке:
- Промените ципеле за удобније и пространије;
- Покушајте да не оптерећујете ноге, боље је лећи, фиксирајући их на повишеном положају;
- Седећи положај такође штети ногама, тако да када седећи рад морате узети паузе, ходати и трљати ноге лаганим покретима (од прстију до телади);
- Корисно је масирати прсте;
- У случају повреде ноге, морате отићи у болницу;
- Не укључујте се у масну и слану храну;
- Немојте пити алкохол и прекомерне количине воде;
- Препоручује се лекарски преглед (ултразвук, тест крви, итд.).
Немогуће је уклонити едем стопала са преосталим здравственим проблемима. Стога, пре свега, потребно је идентификовати прави узрок и започети третман оболелог органа. За масивни едем, прописани су диуретици, за бол, аналгетици.
Ако је узрок овог стања пиелонефритис, биће потребна антибиотска терапија. За болести срца и крвних судова прописују се лекови који исправљају рад овог телесног система. У случају поремећаја метаболизма, ендокринолог прописује лек.
Како уклонити отицање ногу у стопалу: народни лијекови
Мора се разумети да едем није сама болест, већ само једна од њених манифестација. Стога, без уклањања правог узрока, немогуће је уклонити едем стопала. Међутим, ако су настали због дугог ходања или седентарног начина живота, можете подузети мјере уз помоћ метода народне терапије. Показало се да је то веома корисно у многим случајевима и помаже да се заиста реши проблем отицања ногу.
Врло је ефикасно брисање проблематичних подручја ледом, који је начињен од жалфије, столисника и камилице. Такве биљке имају анти-инфламаторне ефекте. И лед помаже у уклањању отока. Препоручује се да легнете и ставите ноге на јастук или ваљак.
Такве једноставне вежбе као што су гушење стопала, флексија и кретање прстима такође помажу. Такође је користан контрастни туш за ноге, за који је свака нога уроњена у хладну, а затим у топлу воду (наизменично).
Доста ефикасних купки за стопала од инфузије љековитог биља. Да бисте припремили једну од њих, требаће вам: 100 г камилице, менте и брезе. Биље се пуни кључалом водом и инфундира око 60 минута. Затим се у подземно инфузионо купатило може узети 15 мин, а купке за стопала се могу узети са морском соли, содом и бобицама клеке (пола шоље).
Интегрисани приступ проблему едема ногу у подручју стопала не само да ће ублажити његово стање, већ ће се и потпуно ослободити овог проблема. Прије свега, потребно је проћи испитивање како би се искључила озбиљна патологија. Традиционалне методе ће бити веома корисне уз терапију коју је прописао лекар.
Масажа лимфне дренаже је један од начина за ублажавање отока. Како то урадити - погледајте следећи видео.
