Желећи да има дијете или, напротив, да би избјегла зачеће, жена треба да боље погледа своје тијело. Менструални циклус ће вам омогућити да израчунате најбоље дане за трудноћу и сигуран секс.
У које дане је немогуће зачети бебу: медицински савет
Уз редован секс са једним партнером, многи парови одбијају да користе било коју врсту контрацептива. Међутим, трудноћа још увијек није пожељна. А да бисте имали секс и да не затрудните, морате знати који дани циклуса се то може учинити без страха.
Најсигурнији дани су они у којима не постоји живо јаје у женском телу. Ово је од 10 до 15 дана, од којих се само 5-9 сматра најсигурнијим.
- Као прво, ово су дани менструације. Упркос чињеници да се многи парови супротстављају сексу у менструацији (која је, по правилу, повезана само са естетском страном проблема), секс током менструације сматра се једним од најсигурнијих. Пошто је јајна ћелија већ умрла, а жуто тело више не одржава ниво хормона важних за зачеће у крви;
- Првих 3-5 дана након менструације, када је фоликул још око недељу дана пре пуне зрелости. Сперматозоиде који су ушли у тело жене током овог периода вероватно ће умрети много пре него што се јајашце отпуштају у материцу.
Али ако потпуно здрава жена води нерегуларан сексуални живот, ризик од трудноће за њу је одличан на било који дан циклуса. Јер у таквим случајевима, тело често реагује на секс са непланираном овулацијом.
Менструални периоди и могућност зачећа
Женски менструални циклус обухвата неколико фаза:
- Фаза сазревања фоликула. Током овог периода, који почиње дан након последњег дана у месецу, доминантни фоликул почиње да сазрева. Расте и повећава се у величини од 2 мм до 24 мм за 11-15 дана. Петог дана раста, већ има пречник од око 6 мм, а 10 пута је двоструко већи и већ се може видети на ултразвуку. После још пар дана, потпуно израсли фоликул се прекида и почиње следећа фаза;
- Период овулације почиње ослобађањем јајета из фоликула. Истовремено, јајне ћелије улазе у материцу кроз јајоводе и неко време се налазе у њој, где умире за неколико дана;
- Фаза жутог тела (позната и као лутеална) почиње скоро истовремено са овулацијом. Током овог периода, жуто тело, формирано на месту ослобођеног јајета, својим постојањем у женском телу подржава производњу хормона важних за зачеће. Период траје до 14 дана;
- Ако јаје није оплођено, након завршетка лутеалне фазе почиње менструација, која траје од 3 до 6 дана.
Просечно трајање сваког периода варира у зависности од трајања целог циклуса. Обично је циклус од 21 до 35 дана. Ако му период траје дуже или мање - то је разлог да се одмах консултујете са лекаром.
Максимални ризик од трудноће пада на овулацију. Међутим, то не значи да је немогуће замислити дијете било којег другог дана. Међутим, још увек се може избећи редован секс у одређеним периодима трудноће.
На које дане циклуса можете затрудњети: табела
Ако знате просечну дужину менструалног циклуса код жене, увек можете одредити најповољније дане за зачеће.
| Укупно време циклуса | Дани циклуса погодни за зачеће |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Како израчунати без грешака, у које дане можете затрудњети
Данас постоје четири начина да се одреди плодна фаза женског циклуса. Има их само седам - пет дана пре него што јаје напусти фоликул и један или два дана после тога, када је јаје још увек одрживо и може да се оплоди ћелијом сперме.
Прорачуни календара
Најлакши начин да то израчунате је да упоредите датуме на календару. Али за тачан израчун морате да задржите такав календар унапред. Боље је ако девојка слави дане менструације и њихов карактер најмање шест месеци. Тада види са којим се прекидима јавља менструација, колико дуго траје и колико се све мијења од нервне напетости или климатских промјена.
- Потребно је израчунати периоде најкраћег и најдужег менструалног циклуса.
- Одузмите од почетка најкраће 18 дана. Последњи дан ће бити дан када почиње плодна фаза.
- А онда од датума почетка најдужег циклуса, узмите 11 дана. Добијте дан завршетка фазе овулације.
То јест, уз најкраћи циклус од 27 дана, одузимајући број 18, добивамо девети дан - почетак фазе. Одузимајући број 11 од најдужег за 30 дана, добијамо 19 дана - крај овулације. Стога је најповољнији период за зачеће од 9 до 19 дана циклуса.
Код неправилних циклуса овај метод не ради и треба да се консултујете са лекаром да бисте утврдили овулацију.
Басал Температуре Меасуремент
За тачнију идентификацију дана овулације, можете користити методу у којој жена мери базалну температуру сваког јутра, одмах након буђења. И то ради најмање три месеца.
Према овој методи, жена би требала бити ујутро након спавања, а да још не би устајала из кревета и не би правила нагле покрете тијела, да пажљиво мјери температуру у њеном ректуму. И то треба урадити свакодневно и користити исти термометар. То ће смањити ризик од грешке.
Резултат треба да буде забележен у посебном распореду. У првим данима након менструације, температура се нормално креће од 37 до 36,6 степени. И најнижи врх је један дан пре овулације. И након тога - температура нагло расте за степен до 37,6 и постепено се смањује на 37 кроз жуто тело и менструацију.
Сама метода није тачна, јер због лошег сна, пијанства уочи алкохола или антибиотика, као и због сексуалног односа, који је трајао мање од 6 сати, базална температура ће бити већа.
А код жена са полицистичним јајницима и другим болестима које узрокују девијације у хормонској позадини, температура након овулације се веома мало мења. Стога је немогуће одредити њихов оптимални дан зачећа.
Употреба тестова
Најсавременији и најпогоднији начин одређивања дана овулације су посебни дневни тестови који раде на принципу тестова трудноће. Читава разлика између ових тестова је супстанца на коју индикатор реагује.
Уз овулацију, лутеинизирајући хормон је кључ за одређивање. Повећање његовог садржаја у урину јавља се само дан или два пре ослобађања јајета. Тада тест потврдно показује два ступца.
Ултразвучна дијагноза
Ово је најскупљи начин за мерење дана плодне фазе. Обично се прописује женама са сумњом на неплодност.
Почевши од десетог дана након завршетка менструације, жена треба прегледати свакодневно. Истовремено, лекари прате доминантни фоликул, који се у овом периоду може разликовати од других, због промењеног пречника - на дан 10 достиже и до 15 мм, а код овулације величина је око 24 мм.
Након тога фоликул пуца и јаје спремно за оплодњу започиње свој пут у материцу. Скенирање ултразвуком показује присуство жутог тела без фоликула.
Циклус дана и секс за дјецу
Многи парови желе унапријед знати род будуће бебе. Ово посебно важи за оне породице које већ имају једно дијете, а млади родитељи планирају други спол. И овде може да им помогне тачно познавање циклуса жене.
Научно је доказано да се сперматозоиди који имају мушки хромозом крећу много активније него са женским сетом. Али они такође живе мање.
Због тога, да би се зачело дете жељеног пола, пар треба да има секс у тачно време циклуса. Да би имао дечака, сексуални однос мора да се одвија у дану или на дан овулације. Шансе за трудноћу од стране дјевојчице се повећавају ако се секс одвијао 2-3 дана раније.
Наравно, ова шема је дизајнирана за идеалне услове - ако су оба родитеља потпуно здрава. Ако жена има промену у секрецији или кршење ацидобазног баланса у гениталном тракту, сперма ће умрети много раније. Такође, стопа преживљавања је знатно смањена, ако мушкарац има озбиљан умор или чак исцрпљеност.
Који дан је највећа шанса за трудноћу
Дакле, које је дане најлакше да жена затрудни? Најчешће је то од 14 до 17 дана циклуса.
Али, најважније, током овог периода, цело женско тело се припрема за могућу концепцију. Чак се и састав женске тајне мијења. Постаје све вискозније и клизавије. Поред тога, његова киселост је смањена. Стога, у данима овулације, сперматозоиди који су ушли у тело жене живе дуже и брже стижу до јајне ћелије.
И на крају - информативни видео о теми чланка.
