Остало је само мало времена и ускоро ћете имати бебу. Почевши од 38. недеље, за сваку мајку долази пресудан тренутак пре рођења.
Потребна је морална припрема, али истовремено постоји много питања на која треба одговорити. И овде је једно од најузбудљивијих питања о лажним биткама.
На крају крајева, ако жена први пут роди, веома је тешко да схвати разлику између стварних и тренинг бора. Да бисмо били потпуно спремни и да се не навијемо још једном, покушајмо да схватимо шта су тачно лажне борбе и за шта су.
Узроци лажних контракција
Први доктор који је описао лажне борбе био је Брактоцк-Хицкс, и зато их сада често називају његовим именом или обуком. 
Такве контракције "тренирају" материцу, припремајући је за предстојећи рад.
Као резултат снажне активности материце, проток крви до бебе се повећава и доноси му додатни кисеоник и корисне хранљиве материје.
Борбе за обуку су апсолутно нормалне и не би требало да се плаше.
Главни разлози који могу утицати на контракције материце су следећи:
- повећан физички напор (дуготрајно стајање на ногама, спортске вежбе, домаћи задаци и тако даље);
- хот батх;
- јаки чај и кафа су узрочници нервног система, што касније доводи до тонуса материце;
- нагло повећање активности мрвица;
- пренесе стрес или други емоционални стрес;
- сексуални однос;
- пијење алкохола или пушење;
- лош сан и повећан умор;
- недовољна количина течности у телу доводи до смањења дотока крви у материцу, и као резултат, почиње да се смањује;
- лоша исхрана;
- велики фетус или истовремени унос неколико беба;
- богата храна или неухрањеност;
- додирује стомак странца.
Од 37. недеље трудноће, фетус се сматра зрелим, тако да је појава лажних контракција у овој фази нормална и не би требало да изазове панику. По правилу, жена их осећа увече или током периода одмора.
Они су практично безболни, неправилни и понекад нису ни приметни.
Контракције припремају грлић материце за откривање, али у исто време то не откривају саме.
Лажне контракције током трудноће: симптоми и сензације
Тело сваке жене је индивидуално, тако да је бесмислено говорити о било каквим стандардним сензацијама за све. Неке жене осећају посебну нелагоду, за друге - борбе остају непримећене. Међутим, међу најчешћим су сљедећи знакови:
- Неправилна природа манифестације. Ухватити ритам таквих контракција је готово немогуће, јер могу бити свака 3-4 сата, или једном дневно. Што је најважније, њихова фреквенција не прелази 6 пута у једном сату;
- По дужини једне борбе не прелази минуту, а најчешће траје неколико секунди;
- Јаки болови нису типични за такве контракције, у већој мери једноставно доносе одређену нелагодност;
- Могу се појавити увече или ноћу. Поподне, због активности, жена их можда неће примијетити;
- Такве контракције могу се смањити једноставним поступцима, на примјер, промјеном положаја тијела.
У већини случајева, тренинг трансфера није тежак, осим ниског прага бола. У таквим случајевима бол је могуће смањити лековима.
Знакови многих жена, контракција наликују сензацијама које доживљавају током менструалног циклуса: бол у лумбалном подручју и доњи абдомен. Ако ставите руку на ваш стомак, можете осетити како се претвара у камен.
Како се манифестују лажне контракције: на 38., 39. и 40. недељи трудноће
Апсолутно сваког дана, почевши од 38. недеље трудноће, жена може почети са радним активностима. А то се сматра сасвим нормалним. У овом периоду организам будуће мајке је подложан озбиљним промјенама.
Кости карлице почињу постепено да се мењају, држање постаје другачије, оптерећење на доњем делу леђа и кичми се повремено повећава. Такве промене могу бити болне или донети неку нелагодност.
Постоје случајеви када је феморални живац стегнут. То такође може довести до малог бола. Овај феномен се посматра са дугим боравком у једном положају. Зато се покушавају чешће мијењати, док се смањује притисак на унутрашње органе. Бол у мишићима се јавља и због недостатка калцијума.
Након 38. недеље трудноће, материца се све више тонира, што доводи до лажних контракција. Желудац каменеет, али након неколико секунди, борба пролази. Ова активност помаже да се потпуно "сазри" материца и припреми врат за отварање пре порођаја.
Разлике у стварним борбама од лажних
Ако је жена примипара, онда се често брине да не може разликовати стварне контракције од тренинга. Шта је вредно обраћати пажњу још једном да се не варамо?
- Болест контракција. Ако бол има тенденцију да се повећа и сваки пут вам донесе све више и више нелагоде, онда овде можете безбедно да причате о почетку радне активности;
- Борба се осећа кроз абдомен, док се протеже до леђа или карличног региона;
- Учесталост контракција има јасно дефинисан временски оквир;
- Повећајте интензитет до пет пута у минути;
- Трајање борбе има дужи временски период;
- Присуство других знакова који говоре о почетку порођаја (испуштање воде, утикач слузи итд.).
Како се носити с лажним борбама
Дакле, као што смо већ схватили код вас, лажне контракције су само припрема женског тијела прије почетка кључног тренутка и, што је најважније, то није разлог да сваки пут зовете хитну помоћ. Да би се смањила њихова нелагодност, покушајте да следите следеће препоруке:
- Ако вам контракције не дају јак бол, покушајте да одете на кратку шетњу. Свеж ваздух ће вам помоћи да се мало ометате, као и да засићите крв кисеоником, што ће користити вашим мрвицама. Најважније је не ходати далеко од куће и покушати увијек бити с вама;
- Ако сте код куће, промените положај тела, ходајте или лезите у зависности од ваше претходне активности;
- Покушајте да се концентришете на лекцију, на пример, читате књигу или гледате филм;
- Смањите бол због лажног рада и топле воде. Узмите опуштајућу купку. Ако желите, додајте неколико капи ароматичног уља у воду;
- Почните правилно дисати. Ово је само прави тренутак за вежбање дисања у правом ритму. Ако сте похађали школу мајки, запамтите шта су вас тамо учили. Требало би дубоко удахнути кроз носну шупљину, а затим полако издисати кроз уста, држећи усне тубом;
- Понекад, да би се олакшале контракције, довољан је мали лагани оброк или чаша воде.
Када треба позвати хитну помоћ
Понекад има случајева када морате одмах позвати хитну помоћ:
- појава контракција материце, када гестацијски период није дужи од 36 седмица (таква смањења би требала бити алармантна, јер могу говорити о почетку преурањеног порода);
- ако се почело провођење крви било које природе (то може бити због абрупције плаценте);
- ако приметите водени исцједак (амнијска течност може да процури);
- чеп слузи је нестао, а период трудноће не прелази 36 недеља;
- појаву константних осјета у лумбалном подручју;
- постоји ефекат притиска у подручју перинеума;
- оштра промена у понашању детета, на пример, манифестација хиперактивности, која за њега није типична, или успоравање свих покрета
- у случају да су контракције правилне и да се јављају у просеку свака 3 минута. То ће говорити о почетку радне активности.
Одговор на питање
Управо ћу родити своју бебу. Остаје мало чекати. Бринем се да не могу да разумем разлику између стварних и лажних борби. Шта да радим
Ово питање пре или касније настаје код свих жена које први пут рађају. Увек пази на своје тело и сензације.
Опстетричар ће обавити инспекцију, ау случају лажних страхова може вам се дозволити да идете кући са одређеним препорукама.
Шта треба да се уради ако је 41. недеља трудноће већ у току и да се не осећају контракције?
Ово може бити перевариванием беба. Можете покушати да стимулирате контракције природно. На примјер, дуга шетња на свјежем зраку, конзумирање одређених намирница, секс и тако даље. Ако такве методе не помогну, онда морате отићи у болницу. Они ће стимулисати лекове и изазвати генеричке активности.
Борбе за тренинг се увек дешавају? Или постоје случајеви када су истинити одједном?
Тело сваке жене је индивидуално. Лажне контракције увек се појављују пре правих, само неке мајке их не осећају. У сваком случају, материца мора бити припремљена и након тога се отвара врат.
Додатне информације о разлици између лажних и истинитих контракција - у следећем видеу.
