13 недеља трудноће сматра се најповољнијим периодом за жену и фетус. Пријетња побачаја у овом тренутку је мања, па је трудница ставила на записник. Али није време за опуштање. Будућа мајка треба да прати исхрану, вежбање и одржавање исправног начина живота.
Шта се дешава са бебом
Током овог периода, тело детета пролази кроз озбиљне промене:
- Формирање мишића и коштаног ткива;
- Почиње производња инсулина путем панкреаса;
- Пробавни систем се активно развија. Вили се формирају на зидовима црева, који су важни за нормално варење;
- Формирани беби под. Уместо гениталног туберкулума, формира се пенис или клиторис, и развијају се ћелије заметка или простата;
- Срце почиње да пумпа више крви;
- Постоје ознаке за млечне зубе;
- Тело се повећава. дете у том периоду има величину од 8 цм и тежи до 25 грама;
- Покрети постају уредни;
- Дете спава мање времена него раније;
- Плод почиње да реагује на спољашњи свет;
- Формирана је способност разликовања укуса и мириса хране, која конзумира мајку. Дијете сада учи да разликује производе, омиљене миље које се не свиђају у будућности;
- Фетус учи да гута, сише, зеза, може да се смеје или мајмуна.
У седмој седмици трудница треба да почне да комуницира са дететом. Овај пут се сматра најмирнијим, тако да га морате потрошити с добробити.
Промене у телу будуће мајке
13 седмица се сматра најтишим и неометаним током читавог периода трудноће. Тело се навикло на нову ситуацију, хормонска позадина се стабилизовала, мучнина је прошла. Жена током овог периода мора да предузме мере да се стрије не појаве, отицање и поремећај затвора.
Такођер можете направити свој ормар, док се струк шири и желудац почиње поступно расти. Неопходно је одабрати грудњак, за добру потпору дојке, која ће и даље расти, а прије рођења дјетета ће постати више за неколико величина.
Заједно са дететом расте материца. У 13. седмици, она се уздиже и заузима читав део тела кука, постепено се померајући према абдоминалној шупљини. Због тога се повећава притисак на сусједне органе, што је праћено жгаравицом, недостатком даха и другим неугодним осјећајима.
Гинеколог ће сада мјерити дно материце при сваком прегледу. Повећани тон материце у овом тренутку може изазвати бол у доњем стомаку.
Ако се овај симптом често мучи, онда то треба пријавити лекару, који ће прописати свеће или друга средства за ублажавање стања.
Можете се ријешити ријетких болова ако се одморите. Да не би повећала тонус материце, жена треба да одустане од дизања утега и носи ципеле са високом петом. Такође је контраиндикован да буде нервозан.
Испуштање и бол у 13. седмици
Ако постоје болни осећаји у абдомену, праћени крварењем, требало би да се консултујете са лекаром и одете у медицинску установу да бисте спречили крварење. У том случају треба избегавати било какве моторне активности.
Жена може бити узнемирена због таквих проблема:
- у 13. акушерској недељи трудноће, материца и мишићи који га подржавају почињу да се истежу. То изазива нелагодност у страни;
- ако телу недостаје калцијум, трудна мајка може патити од болова у ногама и грчева. За такве проблеме, морате ући у дијету више хране која садржи овај елемент.
Промене се јављају и код секрета. Они добијају течну конзистенцију и њихов број се повећава. То је нормално, али само ако нема страног мириса.
У присуству сирастог црвеног, смеђег, сивог или зеленог, праћеног сврабом, иритацијом и пецкањем, треба да се консултујете са гинекологом, јер ови знаци могу указивати на присуство заразне болести.
Ово представља озбиљну пријетњу тијеку трудноће.
Крварење се сматра честим за седмицу дана. Могу се појавити као резултат:
- абрупција постељице или презентација плаценте;
- хематоми након сексуалног односа или прегледа код гинеколога;
- неоплазме;
- крхкост крвних судова;
- контузија абдомена приликом пада.
Нису сви узроци крварења опасни за дијете, али је боље утврдити узрок проблема и проћи ултразвучни преглед како би се провјерило стање фетуса.
Анализа и преглед, фотографија фетуса
Важан и одговоран поступак у 13. седмици ће бити ултразвук. Ово је први ултразвук обавезног.
Уз његову помоћ, оцјењују се витални знаци дјетета, провјерава се присутност дефеката, проводи се скрининг како би се идентифицирале кромосомске абнормалности. Одређује трајање трудноће.
Жена треба да прође такве тестове:
- Студија за одређивање нивоа прогестерона и хорионског гонадотропина;
- Тест плазма протеина
Ове студије су прописане за све труднице. Према њиховом нивоу, проверава се да ли се трудноћа нормално одвија и да ли постоје генетске абнормалности у развоју фетуса.
Такође је прописано:
- тест на ХИВ инфекцију, хепатитис Б, венеричне болести. Крв за ове студије се узима одмах након регистрације, јер такве патологије могу довести до компликација у трудноћи. Дакле, у случају позитивног резултата за жену ће успоставити посебну опсервацију;
- одређивање крвне групе и Рх фактора. Ако трудница има негативан резус, а муж има позитиван, трудноћу треба пажљивије посматрати, јер постоји велика вјероватноћа Рх сукоба;
- опште и биохемијске тестове крви. Ове анализе стварају потпуну слику здравственог статуса жене;
- урина. Приликом сваке посете лекару се мора пазити на стање бубрега;
- предаја вагиналног размаза. Уз његову помоћ, процјењује се стање микрофлоре и провјерава присутност инфекција.
Све процедуре које жена мора проћи.
Могуће опасности у овом тренутку
Вјероватноћа побачаја у 12. и 13. седмици је смањена, али пријетња је још увијек присутна. Стога, жена треба да прати начин живота и исхрану.
Када се недостатак калцијума развије у проширеним венама, а недостатак витамина Д може изазвати развој рахитиса код детета.
Осим тога, опасност од 13 седмица је велика вјероватноћа развоја дрозд за жену.
Ова болест се манифестује сврабом, боловима у вагини. Гљивица која узрокује болест присутна је у тијелу код многих жена и може се активирати због хормонских промјена и слабљења имунолошког система. Стога, код првог знака проблема, треба да се консултујете са лекаром.
Препоруке доктора
Жена током трудноће треба да следи ове препоруке:
- Једите добро. Дијета треба да садржи витамине и елементе у траговима, масти, протеине и угљене хидрате. Неопходно је да једете само здраву храну коју сами кувате. Редовно треба да једете месо, воће, поврће, орахе. У седмој седмици, будућу мајку може сметати затвор. Да би се избегао овај проблем, потребно је користити више производа који садрже влакна;
- Водите здрав начин живота. Алкохол и цигарете су забрањени у било ком периоду трудноће. Ове супстанце ће негативно утицати на развој органа и система детета. Дакле, нема сигурних доза алкохола. Преко плаценте до бебе продиру све супстанце које мајка узима, тако да све што може нашкодити фетусу мора бити искључено;
- Попијте више течности. Ово је неопходно да би се повећала количина крви и одржала нормална запремина амнионске течности;
- Редовно ходајте на свежем ваздуху;
- Избегавајте преједање. То ће довести до погоршања здравља и прекомјерне тежине. Боље избјећи печене производе и храну богату шећером;
- Вежбе за побољшање тонуса мишића вагине;
- Похађајте курсеве за труднице. Препоручљиво је да то урадите са њеним мужем.
Многе жене се брину да секс може негативно утицати на ток трудноће и покушати се суздржати од ње. Ово није вредно радити.
Сексуални живот је контраиндикован у случају побачаја или лошег осећаја. У другим случајевима, не можете порећи себе у близини, штавише, да се под утицајем хормона сексуална жеља повећава код трудница.
Закључак
- У 13. недељи сви органи и системи детета се активно развијају. Формед флоор;
- Повећава се материца, тако да жена може да осети нелагодност у облику бола у боку, констипацију;
- Потребно је обратити пажњу на избор. Ако они промене боју или непријатан мирис, важно је да то пријавите свом лекару;
- У том периоду, одредити први ултразвук, који процјењује стање и развој фетуса;
- Ризик од побачаја више није висок, али постоје и друге опасности. То је дрозд и недостатак витамина и минерала;
- Да би се дете нормално развијало, а компликације се не јављају, жена треба да једе здраву храну, избегава штетне супстанце које могу да оштете фетус;
- Секс је контраиндикован само у случају лошег здравља или са претњом абортуса. У другим случајевима, суздржавање од секса није потребно.
Мало више информација о 13. седмици трудноће можете наћи у сљедећем видеу.
