Сир је један од најкориснијих производа које свако треба да укључи у исхрану. И ако из неког разлога не може да једе јаја, то не значи да неће бити могуће јести јела.
Скоро свако воли лонац, јер је укусан и веома хранљив. Можете га скухати од потпуно различитих производа, укључујући оне или друге састојке, или их уклонити из рецепта. Многи га кухају без употребе јаја, такво јело се сматра вегетаријанском, а неколико сличних рецепата ће бити објашњено у наставку.
Једноставно кување у пећници
Пошто јело које ће бити припремљено без јаја, мора обавезно да задржи свој облик и текстуру, тако да је неопходан састојак овде брашно. Такође ће вам бити потребни следећи производи:
Производи | Њихове пропорције |
---|---|
Флоур | 20 гр |
Манна гроатс | 80 гр |
Средње-масни свјежи сир | 400 гр |
Кисела павлака са просечним садржајем масти | 60 гр |
Раисин | 150 гр |
Вегетабле оил | За подмазивање |
За припрему јела треба око 45 минута. 100 г ће садржати око 130 кцал.
Готова посуда од сира без јаја у пећници припрема се на сљедећи начин:
- Скута се мора проћи кроз сито;
- У одвојеној посуди помешајте 4 главна састојка: брашно, гриз, свјежи сир и павлаку;
- Исперите суво грожђе под текућом водом, затим га додајте у масу, све поново промијешајте;
- Загрејте рерну на 180 °;
- Пећи форму за печење мале количине биљног уља;
- Маса сира ући у форму и послати у пећницу 30 минута.
Качкаваљ од сира без јаја и брашна (са гризом)
Други начин да се направи такав домаћи десерт је да се из њега искључе не само јаја, већ и брашно. Остатак ће требати такве састојке:
Каква потреба | Колико |
---|---|
Високо масни сир | 400 гр |
Семолина | 4 кашике. |
Шећер | 2 кашике. |
Салт | ¼ тсп |
Сода | ¼ тсп |
Вегетабле оил | За подмазивање |
Приближно кухање - 1 сат Калорије ове врсте лонца - око 145 кцал на 100 грама.
Корак по корак:
- Сир се мора помијешати са шећером, помијешати оба састојка, за то можете користити мијешалицу (важно је да на крају добијете кремасту масу);
- Додајте у масну гриз скупе масноће, док наставите да све мешате са кашиком;
- Додајте со и сок, поново све промешајте;
- Загрејте рерну на 190
- Подмажите посуду за печење биљним уљем, затим јој додајте масу груде;
- Кување је потребно 40 минута;
- Охладите печену посуду на собној температури око 20 минута, а затим послужите.
Кашица од сира са бананом без јаја и гриз
Такав укусан домаћи десерт често се припрема уз додатак воћа. Гриз је искључен из овог рецепта, умјесто тога ће бити потребно сљедеће:
Потребни производи | По потреби |
---|---|
Сир | 400 гр |
Банана је зрела | 1 ком |
Шећер | 4 кашике. |
Флоур | 2 кашике. |
Раисин | 100 гр |
Буттер | За подмазивање |
Време кухања за такав десерт је 40-45 минута. Калорија 100 грама - 110 кцал.
Корак по корак:
- Ставите скуту, брашно, шећер у посуду блендера;
- Огулите банану и исеците је на мале комадиће, а затим је додајте остатку састојака у посуду блендера;
- Темељно самљети све производе док не постану глатки;
- Посуду за печење треба подмазати малим комадом маслаца;
- Загрејте рерну на 180 °;
- Маса банана-скута улази у форму и ставља се печена 30 минута;
- Чим се појави златна кора, лонац се може извадити из рерне и, након што се мало охлади, послужити је за столом.
Кашица са сиром без јаја са јабукама у лонцу
Други начин да се направи такво јело је додавање јабука и употреба спорог штедњака:
Шта да узмем | По потреби |
---|---|
Сир | 400 гр (или 2 паковања) |
Јабуке (било које) | 3 комада |
Средина кефира | 4 кашике. |
Семолина | 4 кашике. |
Гранулирани шећер | 4 кашике. |
Раисин | 50 гр |
Вегетабле оил | За подмазивање зидова посуде |
Време кувања таквог слаткиша је 1 х 15 мин. 100 г посуда ће садржати око 163 кцал.
Припрема корак по корак:
- Сирови сир се мора дробити на било који прикладан начин;
- У одвојеном дубоком јелу улити гриз, сипати кефир;
- Док се гриз буји, потребно је да радите јабуке: могу се резати на мале комадиће, а можете и само трљати на крупнијем ренде;
- Грожђице сипајте кипућом водом;
- Комбинујте све састојке, помешајте док не постану глатки;
- Здјелу мултиварки треба покрити пергаментним папиром, странице треба премазати малом количином уља;
- Сипајте масу сира, затворите поклопац и подесите начин "печење" (у неким мултицоокер-има се може назвати и "пароброд" или "цупцаке");
- Уклоните припремљену посуду, лагано охладите и исеците на комаде.
Дијетална каша од сира у микроталасној пећници без јаја
Овај рецепт може бити користан свима који пажљиво прате своју фигуру и истовремено стално сањају о десертима. Таква слаткоћа неће прекинути дијету и задовољити глад:
Потребни састојци | Колико ће бити потребно |
---|---|
Сирови ситни сир | 150 гр |
Кукурузни скроб (или пудинг и прах) | 20 гр |
Сок од лимуна или лимете | 1 тсп |
Свеетенер | Неколико капи |
Припремите ово јело максимално 30 минута. Калорија по 100 грама ће бити врло мала - не више од 110 кцал.
Како кухати ово јело:
- Ако сир није ситнозрнат, мора се темељито замијесити вилицом;
- У одвојеној дубокој посуди, помешајте свјежи сир, кукурузни шкроб (или пудинг), напуните га лимуновим соком и додајте заслађивач. Маса треба да буде хомогена, без грудица;
- Неопходно је да се добијено тесто сипа у одговарајуће посуде са високим странама (у процесу печења ће се повећати посуда);
- Ставите посуду у микроталасну 5 минута на максималну снагу;
- Када се пеку печен, потребно је да се мало охлади на собној температури (можете га ставити у замрзивач, али то треба урадити пажљиво).
Корисни савети
Ако постоји жеља за подмазивањем површине лонца за добијање сјаја и коре, умјесто јаја, можете користити шећер, отопљен у обичном црном чају (пропорције од 7 грама по шољици чаја).
Да би се лонац, у којем нема јаја, испоставило бујном, потребно је додати сода отопљену у кефир или кисело врхње, као и сирће или лимунов сок. Потребне пропорције су следеће: 1 кашика. сода на 1 тбсп. кефир / павлака / лимунов сок / сирће.
Ако не постоји циљ да се кува дијететски производ, онда можете користити врло масне свјеже сиреве, јер ћете с таквом посудом добити невјеројатно укусан и њежан.
Као сос можете користити слатку павлаку, јаворов сируп или домаћи џем.
Следећи видео детаљ описује како направити укусну посуду без јаја.