ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ СА СВЈЕЖИМ СИРОМ: КАЛОРИЈЕ, РЕЦЕПТИ СА ФОТОГРАФИЈАМА

Овај десерт није потребно посветити цео дан, само треба узети добар "материјал" за печење - дурум јабуке и обратити пажњу на надев. Листа састојака за њу је приближна.

Све што волите и које имате у фрижидеру може ићи у посао. Погодно кандирано воће, грожђице, мед, бобице и полет, али увек у комбинацији са свјежим сиром.

Цлассиц реципе

У класичном рецепту за печене јабуке са свјежим сиром, користи се минимална количина адитива. Поред скуте ставите и грожђице и мало шећера у јабуку.

Потребан број производа (за 1 порцију):

1 аппле;
20 г белих грожђица;
25 г скуте;
5 г шећера;
шећер у праху - по укусу.

Воће са пуњењем може се пећи 15-20 минута. Његова калорична вредност је око 170 кцал по једној порцији.

Како испећи:

Корак 1. Загрејте рерну на 220 ° Ц. Изрежите центар опраног воћа.

Корак 2. Масх скуте, додајте мало шећера, помешајте.

Корак 3. Намочите грожђице у кључалу воду, а затим исперите хладном водом. Након сушења грожђица на папирнатом ручнику, додајте га у масу сира.

Корак 4. Напуните воће смешом.

Корак 5. Пошаљите пуњено јело у пећницу око 15 минута.

Корак 6. Украсите десерт јабука шећерном шлагом, мало охладите, а затим послужите.

Јабуке пуњене скутом и циметом, печене у рерни

Пуњене јабуке су веома јефтин, али укусан и здрав десерт. Ако ћете их скувати без губитка хранљивих материја, онда је најбољи начин да вам помогне печење. Ово воће се боље апсорбује у организму. Осим тога, печена јабука постаје слађа и може бити диван десерт, чак и ако кувате без шећера.

За 4 порције ће вам требати:

2 велике јабуке, "Гранни Смитх";
150 грама свјежег сира;
2 чајне жличице течног меда;
2 пинице цимета.

Здрави десерт се може припремити 20 минута. Свака порција садржи око 179 кцал.

Препоруке за кување:

Одрежите јабуку на пола, уклоните центар семеном;
Помешајте у посуди крављи сир, мед и цимет;
Ставите у припремљене половице свјежег сира и мјешавине меда. Пресавијте их у тави и пеците на 180 ° Ц у рерни 25-30 минута.

Печене јабуке са брусницама и медом

Јабуке се могу пећи са скоро свим врстама прељева, али да би се постигао савршен баланс укуса, важно је да буде слатка, нежна и хомогена. Да бисте то урадили, помешајте пире од свјежег сира с медом, ванилом, додајте лингоније и наставите слиједити рецепт, придржавајући се времена кухања, које може трајати до 30 минута.

Количина производа:

3 слатке и киселе јабуке;
50 г скуте (9%);
20 г течног меда;
1 кесица ванилије;
шачица лончића;
20 г маслаца.

За печење ће трајати 25 минута, 1 порција не садржи више од 180 кцал.

Хов то цоок:

Корак 1. Воће темељито исперите, затим одрежите врх и пажљиво одрежите средину. Добијате "чашу" јабуке.

Корак 2. У посуђу помијешајте свјежи сир са медом, ванилијом и лончићима. Када мешате, покушајте да не разбијете бобице.

Корак 3. Напуните чаше пуњењем, ставите коцку уља на врх.

Корак 4. Пеците у рерни док не добијете мекано воће, од 20 до 30 минута.

Како укусно пећи пилећа прса у рерниможете наћи у нашем чланку на сајту.

Рецепт за палачинке за скуасх можете наћи у овом чланку.

Јабуке, печене у свјежи сир и чоколаду у микровалној пећници

Генерално, свака печена јабука са скутом и топљеном чоколадом је добра замена за висококалоричне колаче и "штетне" слаткише. Овакав десерт је обично веома склон и деци и одраслима.

Количина потребних састојака:

5 јабука (боље од великих);
50-60 грама шећера;
пола чоколаде;
0,4 кг свјежег сира.

Потребно је 30 минута за припрему. Једна порција садржи 180 кцал.

Препоруке за печење јабука:

Важно је да пуњење свјежег сира није сухо, па користите домаћи сир. Ако и даље имате суви производ, једноставно га комбинујте са павлаком (за 400 г производа требат ће вам ¼ шалица киселог врхња);
Додајте шећер у грушу и добро промешајте;
Оперите јабуке, изрежите "врх", пажљиво уклоните језгру и дио меса. На ивицама оставите око 1 цм;
Напуните припремљено воће пуњењем свјежег сира и врхом одрезаног врха. Кувајте 15 минута. у микроталасној пећници;
Сада се морамо понашати овако: извадите посуду и уклоните "поклопац", више неће бити потребан. Ставите комад чоколаде на пуњење сира, пошаљите воће у микроталасну да растопи чоколаду;
Одмах послужите.

Печене јабуке са свјежим крављим сиром и вишеслојним кандираним воћем у лаганом шпорету

Ако вам је потребан порција и здрав десерт, на пример, за дечији одмор, онда нема ништа боље од печене јабуке пуњене скутом и шареним кандираним воћем, пробајте.

Требаће вам:

150 г скуте;
2 јабуке;
2 тсп. коцкице на коцкице;
цимет - 1 прстохват;
10 г меда.

Ово јело се лако припрема за 30 минута. Количине калорија су 170 кцал.

Процес кувања:

Исперите јабуке, одрежите врх, уклоните мало пулпе и срж. Важно је да удубљење није континуирано;
Пробијте кожу воћа на 3-4 места дрвеном чачкалицом за зубе;
Мешајте кандирано воће са медом и пиреом;
Напуните шољицу јабуке пуњењем, поспите циметом. Ставите их у посуду за више јела, прво улијте мало воде у њу;
Подесите режим "печење" на уређају, кувајте најмање 30 минута.

Нискокалорични доручак: јабуке пуњене свјежим сиром и корицом

Посебан укус даје пуњењу још један састојак - лимунову кору. Уместо тога, можете узети цимет, ванилу или сушене бобице, као што су бруснице.

Требаће вам:

сорте јабуке - 2 комада;
јаје;
лимун ½ део - за полет;
слатко свјежи сир - 100 грама;
25 грама крупице;
8 г фруктозе.

Потребно је 30 минута да се кува. Вредност од 100 г сервирања је 125 кцал.

Одрежите јабуке на пола, уклоните језгро. Користећи рибеж, извадите кору лимуна. Нанесите мало масноће свјежег сира са јајима, гризом и фруктозом, ставите полет. Добијено млевено месо напуни половину воћа и пече у средњој ватри у пећи, око 20 минута.

Литтле трицкс

Јабуке које ћете испећи морају бити чврсте сорте. Важно је да се плод не распада током кувања;
Велика количина шећера никада не побољшава укус пуњења, ако дефинитивно желите да направите слађе пуњење, онда за њега постоји природни савезник - грожђе или мед;
Изузетно укусно пуњење, ако помешате свјежи сир са бобицама. За то је боље узети најњежније бобице: јагоде и јагоде;
Уместо кандираног воћа, можете узети било какве сушене бобице. То могу бити бруснице, бруснице или малине;
Да би се спречило пуцање јабуке, потребно је да се исече са свих страна оштром чачкалицом;
Десерт може бити слатко, ако ставите више шећера и послужите на столу, поспите шећером у праху. Укусна верзија печених јабука са свјежим сиром посебно је добра са грожђицама и кандираним воћем.

Бон аппетит!

Рецепт за јабуке са свјежим сиром налази се у сљедећем видеу.