Сан је одраз забринутости и емоција особе која спава. Снови могу указивати на предстојеће проблеме, али понекад једноставно не постоје. Постоји неколико разлога зашто су снови одсутни.
Зашто један сања сваке ноћи, а други - не
Дуго су научници доказивали да сви људи виде снове, али неки од њих их се не сјећају. Такође, ноћни снови могу бити потиснути од стране мозга због екстремног умора или загушења у стварном животу. Постоји много разлога зашто су снови престали да плутају или су потпуно одсутни.
Зашто не сањате особе снове: психолошке разлоге
Психолози тврде да снови престају да плутају због прекомерног преоптерећења мозга током дана. Дакле, свест престаје да показује слике тако да ум може да се одмори од свих емоција. Пре него што одете у кревет, оставите све бриге изван спаваће собе.
Постоји још једно психолошко објашњење за овај феномен: особа је у стању да запамти само оне снове у којима постоји анксиозност.
Зашто потпуно престати сањати и како их вратити
Снови су предмет истраживања дуго времена, људи их стално покушавају разумјети. Али у исто време, многи желе да сазнају зашто нема снова. Научници тврде да проблем не лежи у чињеници да спавач не види слике, већ њихову перцепцију.
Тело и душа су повезани на суптилном нивоу и импулси не могу да допру до меморије. Стога, након буђења, особа се ништа не сјећа. Езотери имају другачије мишљење, они мисле да су снови сјећања на душу о путовању у други свијет.
Други разлози за недостатак снова:
- Умор У стварном животу, особа је заузета и физички и морално, што утиче на ноћне визије. Читав дан мозак је преоптерећен и не може се одморити чак ни ноћу. Истраживања су показала да са претераним заморима нема снова.
- Фаза. Неки докази указују на то да особа види снове само у "брзој" фази, која се понавља сваких сат и пол и траје 20 минута. У овом тренутку долази до брзог кретања очију и лупања срца.
- Депресија Ово стање се заснива само на негативним мислима и емоцијама, тако да снови нестају или их особа не може запамтити.
- Срећа Људи који су потпуно задовољни са свим не сањају. Психолози ово објашњавају одсуством проблема и искустава који омогућавају да се мозак одмори.
- Схарп вакенинг. Најчешће се не сјећа догађаја које је видио у сну, ако се изненада пробуди из позива или будилице.
Снове можете вратити у свој живот користећи неколико метода:
- потребно је зауставити преоптерећење и мозга и тела. Имати времена за одмор ће помоћи заказаном начину дана;
- Пре него што одете у кревет, морате се подесити на чињеницу да ће се ноћу слике појавити и можете их запамтити. Испрва се чини да је то бесмислица, онда резултат неће дуго трајати;
- након буђења, не можете брзо устати из кревета, морате мало да легнете. Најбоље је да не отварате очи и не размишљате о својим плановима за тај дан. Мозак мора бити опуштен, што ће подсјетити на ноћне слике;
- На ноћном ормарићу морате ставити оловку и биљежницу да запишете све што сте сањали одмах након отварања очију. Ово се ради чак и ноћу.
Зашто имају лоше снове
Ноћне море су снови који су страшни и незаборавни. Многи након буђења осећају слабост, анксиозност, главобољу, страх и недостатак сна. Према научницима, такви снови су производ људског мозга.
Неугодне емоције и неријешени унутарњи сукоби који ометају особу обрађују се у мозгу и појављују се у застрашујућим сновима.
Дакле, сањар добија психолошки терет, ослобађајући се претеране нервозе.
Главни узроци ужасних снова:
- стресне ситуације;
- унутрашњи страхови;
- грозница;
- искуства;
- јести пре спавања;
- оверворк;
- нуспојаве лијекова;
- злоупотреба алкохола;
- гледање застрашујућег филма;
- претерано вежбање;
- неповољни услови спавања;
- збили су се стравични догађаји.
Зашто имате еротске снове?
Снови се не могу контролисати, али ноћне слике често сигнализирају проблеме особе и унутрашње стање. Научници увјеравају да сањач види ноћне снове с еротским призвуком 3-4 пута мјесечно, али то се не односи на прави сексуални живот.
Појава сексуалних слика је резултат неких фактора.
Зашто пророчки снови
Пророци су снови, у којима сањар види ситуацију која му се дешава у стварном животу након неког времена. Јохн Виллиам Дунн је извео теорију о природи ноћних снова. Понавља мишљење Алберта Ајнштајна да се сва времена дешавају истовремено.
На овај начин, садашњост, прошлост и будућност се стално укрштају. Свјесност особе у свим тим временима доживљава као владара који прелази њихове границе. Успавана особа ће имати користи од тога ако научи да се слободно креће на вријеме.
Пророчки снови показују да се они могу формирати под одређеним стварним догађајима, игнорисати или реализовати креативне идеје. Најважније је запамтити да људски живот није програмиран, јер је то ланац различитих догађаја.
Дакле, слике ноћу не треба схватити озбиљно, али је боље покушати спријечити будуће невоље.
Зашто сањате боје снова
Свака особа види снове, али у неким се оне приказују у црној и бијелој боји, док су у другима обојене. Након ових шарених слика, расположење након буђења је обично добро. Постоји неколико разлога зашто снови о бојама сањају:
- емотионал бацкгроунд. Научници су закључили да боја снова зависи од унутрашњег стања особе. Обично су то људи који се радују у сваком тренутку, не доживљавају стрес и живе пун живот;
- висока интелигенција. Развијена интелигенција вам омогућава да посматрате живе снове;
- креативност Уз импресивност и добро развијену машту, тамне слике не могу сањати;
- психолошко стање. По мишљењу лекара, здрави људи сањају о црно-белим сновима, а шарене боје су својствене пацијентима са менталним поремећајима или шизофренијом;
- биоскоп Према резултатима истраживања, научници тврде да млађа генерација чешће види колористичке снове, јер гледају филмове истих боја.
Наука нема тачан одговор зашто снови сањају. Неки сматрају да је то само машта или жеља особе. Подсвест ће самостално украсити добар сан у јарким бојама, а лоша у сивом.
Психолози мишљења и занимљивости
Психолози вјерују да су симболи који се појављују у сновима тајна врата кроз која душа особе улази у његову свијест, помажући у одржавању равнотеже у емоционалном смислу.
У ноћним сновима, спавач доживљава оно што у себи потискује у стварном животу.
Неке занимљиве чињенице о сновима, било обојеним или не:
- код жена, емоционална позадина је много светлија, и стога су њихови снови више слојевити;
- најреалније ноћне снове виде они који су пушили у прошлости. Често виде пушење и осјећај кривице за повратак лошој навици, али након буђења постаје лакше;
- живе слике свједоче о суптилној менталној организацији особе која спава;
- ништа не хрче када хркате;
- људи морају бити опрезни ако у свом сну чују гласну музику;
- сви догађаји се заборављају 10 минута након буђења;
- најдуже време без сна је будјење 18 дана, 21 сат и 40 минута;
- ако не спавате 17 сати, онда се смањује концентрација пажње, радна способност и активност интелекта;
- сви хероји из снова су стварни, сањар је већ упознао свога странца у свом животу, али се није сетио;
- животиње виде снове као и људе;
- свијетле слике појављују се ноћу код схизофрених пацијената.
Већина снова служи некој сврси, након дешифрирања које се може користити за постизање сопствених циљева. Чак иу одсуству снова, могу се вратити ако се придржавате неких од горе наведених правила. Главна ствар је да се мозгу одмори, а не да се све приближи срцу.
Занимљиве информације о теми чланка - у сљедећем видеу.
