Избор методе заштите од нежељене трудноће је најважније питање које свака жена одлучује за себе. Постоје многе методе контрацепције (превенција трудноће).
Физиолошка метода је израчунавање повољног и неповољног за осмишљавање дана менструалног циклуса.
Мишљење стручњака о сигурним данима трудноће
Сви стручњаци у области акушерства, гинекологије и репродукционарства се слажу у једној ствари: практично нема апсолутно сигурних дана од трудноће. У свим данима циклуса, жена у одређеној мери задржава способност зачећа детета. На неке дане, шанса за трудноћу је највећа, а понекад и врло ниска, али не и нула.
Према речима лекара, не може бити апсолутно сигуран да оплодња не може да се одвија на такозваним сигурним данима.
Према медицинској документацији, женско тело је склон хормонским поремећајима из неколико разлога:
- генетска предиспозиција;
- ендокрине или венеричне болести које трпи жена;
- претходни абортуси;
- повреде репродуктивних органа;
- узимање погрешних хормонских лекова;
- неуравнотежена исхрана;
- претежак;
- превише вежби;
- недостатак сна и одмора;
- стресне ситуације.
Хормонални поремећаји у женском телу могу бити узрок промене менструације, па се концепција може десити у сигурним данима, као што процењује жена.
Према мишљењу стручњака, сигурни дани од трудноће могу се одредити са сигурношћу, са само редовним, а не помичним периодима за један дан. Такви случајеви су изузетно ретки, јер хормонска позадина жене може варирати чак и зависно од њеног емоционалног стања.
Поред тога, према најновијим медицинским истраживањима, постоји одређен број хормонских супстанци које могу убрзати овулацију (ослобађање јајника из јајника који је сазрео за оплодњу), што повећава шансе зачећа чак иу најсигурнијим данима, процењују жене.
Методе бројања дана од трудноће
У медицини су развијене одређене технике како би се одредили дани у којима се може вршити оплодња са најмањом вјероватноћом. Међутим, жена треба да схвати чињеницу да се оне могу добити само кроз приближне прорачуне, без апсолутне сигурности.
Бројање по календару
Израчунајте сигурне дане за нежељену трудноћу је лако. Да би то урадила, жена треба јасно да зна колико је дана њен период.
Алгоритам бројања зависи од његовог трајања. Овим алгоритмом можете одредити дане овулације, дакле дане у којима је ризик од зачећа веома висок, као и дане у којима оплодња не би требала бити готово.
Алгоритам за одређивање сигурног од дана трудноће у дугом циклусу
Па како израчунати? Дуги менструални циклус је тридесет пет дана. Његова друга фаза траје око 12 до 16 дана. Да би се одредила фаза овулације од тридесет пет, потребно је одузети број дана друге фазе. Испало је двадесет три.
То значи да ће се отприлике на овај дан након почетка менструације појавити зрело јаје из фоликула (врста балона у јајнику, у којем се јаје налази и сазрева).
У року од два дана, јајне ћелије могу да се споје са спермом. За двадесет три морате додати два.
Сходно томе, сигурни дани у дугом циклусу ће бити приближно од првог до четрнаестог и од двадесет шестог до тридесет петог дана након почетка менструације.
Алгоритам за одређивање сигурних дана од трудноће у просечном циклусу
Просечна дужина менструалног периода је двадесет осам дана. Фоликул ослобађа јаје четрнаестог дана.
Четрнаестој треба додати два дана. Резултат је да се од седамнаестог до двадесет осмог дана неће десити зачеће. И у првом делу, сигурни дани ће бити од првог до седмог дана.
Алгоритам за одређивање сигурног од дана трудноће у кратком циклусу
Кратак менструални циклус је двадесет један дан. Према томе, други дио периода је приближно дванаест дана. Овум напушта фоликул деветог дана.
Пошто прва фаза у циклусу овог типа траје само девет дана, а сперматозоида у женским органима је обично одржива десет дана, у првом делу се може вршити оплодња у било које време.
Ановулар цицлес
Лекари кажу да жене имају ановуларне циклусе (менструација се састоји само од једне фазе, присутно је менструално крварење, али јаје не излази из фоликула).
Ановаскуларни циклус је апсолутно сигуран од трудноће, јер женски органи током овог периода обнављају своје функције.
Ановуларни периоди се јављају два пута годишње, али је немогуће предвидети тачно време њиховог настанка.
Доња табела приказује однос типова менструације и броја дана прве и друге фазе, као и периоде са најмањом вероватноћом зачећа.
| број дана
тип циклуса
| број дана у циклусу | број дана у 1. фази циклуса | број дана у другој фази циклуса | сигурних дана од трудноће |
|---|---|---|---|---|
| дуг циклус | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| средњи циклус | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| схорт цицле | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Одређивање базалне температуре
Много поузданија метода за одређивање дана са високим и ниским ризиком зачећа је метода одређивања базалне температуре. Овај метод се састоји у мерењу температуре у ректуму. Жена треба да проведе мере ујутру, још увек лежећи у кревету.
Ова техника захтева пажњу и бригу. Резултате треба пажљиво евидентирати, а затим навести у табели. Према табели нацртаној.
На самом почетку периода температура је мања од 37 степени. Током овулације, температура благо пада, а следећег дана, напротив, прелази 37 степени до краја крварења.
Пет дана пре овулације и два дана након што има најбољу шансу да оплоди јаје.
Вероватноћа оплодње током менструације
Током менструације, шансе за трудноћу су изузетно мале. Крварење је неповољан услов за зачеће. Током овог периода, ембрион је изузетно тешко везати за ендометријум (унутрашњи слој материце).
Трудноћа је могућа само ако је циклус жене поремећен, или ако је менструација абнормално дуга.
Осим тога, жене са кратком менструацијом имају повећану шансу за почетак трудноће током менструације.
Вероватноћа оплодње током лактације
Раније се сматрало да током дојења није могућа оплодња, јер у том периоду жена нема овулацију. Али према недавним истраживањима, фоликули су у стању да сазрију чак иу то време. Сходно томе, током лактације, вероватно је оплодња.
Пошто у периоду лактације жена има екстремно неправилне циклусе, готово је немогуће одредити могуће дане трудноће у овом тренутку.
Закључак
Физиолошка метода заштите од трудноће има смисла и теоријску оправданост.
Постоје два начина бројања дана од трудноће - календар и метода мјерења базалне температуре, од којих је друга поузданија.
Током периода лактације и менструације, постоји и шанса за зачеће. Треба имати на уму да овај метод има неколико недостатака, од којих је главни да не даје апсолутну сигурност и гаранцију.
Додатне информације о данима када је вјероватноћа трудноће висока је у сљедећем видеу.
