Топлотни удар се не сматра озбиљним стањем, али може изазвати значајно погоршање здравља и може бити опасно за људе са болестима кардиоваскуларног, респираторног или нервног система.
Није сваки родитељ у стању да препозна прве знаке топлотног стреса код детета у времену, јер деца, посебно мала, не могу јасно описати шта им се десило, а одрасли често погрешно тумаче понашање своје деце.
Знакови топлотног удара код дјеце млађе од годину дана
Многи родитељи сматрају да "не боли пар костију", а што је дете топлије, чак и љети, то боље, јер се дијете тако лако прехлади. Ово нипошто није истина.
Деца млађа од годину дана имају несавршену терморегулацију, а не само да се лако охладе, већ исто тако лако прегреју и добију топлотни удар. Превише топло, умотано дете може добити топлотни удар чак иу релативно добро проветреном простору. Како препознати топлотни удар код бебе до годину дана:
- Беба гласно и ургентно плаче;
- Лице и врат црвенило, вруће на додир;
- Зној је лепљив и обилан, углавном на леђима и абдомену;
- Ако је беба дуго у стању прегревања, развијају се почетни знаци дехидрације - суве усне, пазуха, плакање без суза, црвенило очију;
- У тешком топлотном удару - апатија, летаргија, недостатак апетита.
Присуство ових знакова код бебе указује на то да је прегрејан и да се осећа лоше. Ако не будете обраћали пажњу на њих на вријеме, дијете може изгубити свијест од прегријавања или ће се развити озбиљан ступањ дехидрације.
Знакови сунца и топлотног удара код дјеце старијих од годину дана
Прегревање услед непогодног времена за одећу се такође дешава код старије деце.
Поред тога, то се погоршава физичком активношћу, нарочито у одјећи која слабо преноси топлину. Осим тога, дијете може примити топлотни удар у загушљивој и топлој соби.
Знаци топлотног удара код детета старијег од годину дана су разноврснији:
- Уз благи топлотни удар - хиперактивност, повећану ексцитабилност, што може погоршати стање детета;
- Главобоља и вртоглавица;
- Мучнина, повраћање, које се појављује изненада, постепено се повећава;
- Тхирст;
- Висока температура, суха, врућа кожа;
- Поспаност, поспаност, осјећај умора.
Али, као код деце млађе од годину дана, код старије деце први симптом прегревања често постаје прекомерна стимулација, коју родитељи тумаче као нормално стање, као и поспаност која га замењује.
Али без третмана, врућина или сунчаница могу довести до дехидрације, понекад тешке.
Сунчаница се разликује од врућине у томе што је могуће само у врућим временским условима на отвореном сунцу. Његови први знаци ће бити осјећај прегријавања главе, затим главобоља, мучнина и повраћање. Дехидрација са сунчаницом је рјеђа него код врућине.
Како препознати топлотни удар на мору
Одмор на мору може бити покварен лошим здравственим стањем дјетета. Клинац и родитељи са њим се купају и проводе доста времена на улици.
Висок интензитет сунчевог зрачења и константно задржавање под његовим зракама чине сунчев или топлински удар више него вјероватним. Пошто је тело интензивно прегрејано, његови симптоми код деце се развијају много брже:
- Температура нагло расте, често одмах до врло великих бројева;
- Потамни у очима, посебно када се креће;
- Развија се константна мучнина, повраћање, понекад несавладиво;
- Кожа на лицу је црвена;
- Тешка главобоља;
- Апатија, поспаност, која обично не претходи претераној узбуђености.
Што је дете млађе, брже се развијају ови опасни знаци. Важно је обратити пажњу на њих што је прије могуће и подузети мјере како би се спријечили озбиљни ефекти топлинског удара - дехидрација и шок.
Шта урадити ако дете има топлотни удар
Ако су родитељи препознали топлотни удар на вријеме за дијете, онда је прва ствар коју треба урадити да је извадите или извадите из мјеста гдје је прегријана - по могућности на улици или у хладној, добро прозраченој просторији. Неопходно је присуство сенке - директна сунчева светлост може да погорша ефекат прегревања.
Друго, потребно је уклонити из бебе сву непотребно топлу одећу, гумбе за откопчавање, манжетне, појасеве и друге делове одеће који ометају слободно дисање.
Неопходно је залити дете ако је у стању да пије. Вода треба конзумирати у малим гутљајима, са прекидима - употреба великих количина воде одједном може изазвати повраћање.
Можете причврстити тканину умочену у хладну воду на ваше чело, вентилирати бебу ручником, лагано посути лице и врат водом или их обрисати мокром руком или тканином.
Треба имати на уму да жртва не може бити оштро охлађена - то може изазвати тешку хипотермију. Не можете му послати вентилатора, залити га водом или се окупати у хладном купатилу.
Уз благи топлотни удар, стање дјетета ће се побољшати за пола сата, а за један дан сви симптоми ће нестати, ако не и прегријати. Ако се то не догоди, ако се стање дјетета погорша, ако постоје знакови дехидрације, посебно код дјеце млађе од годину дана, потребно је позвати хитну помоћ што је прије могуће.
Које акције треба да се ураде пре доласка лекара
Док доктор не стигне, дете треба да остане у хладном и добро проветреном простору, у хладу. Све ово време морате лагати, најбоље од свега - са стране, стављајући јастук или ваљак испод главе из одеће.
Беба у овом стању захтева сталан приступ свежем ваздуху и миру. Уверавање малог пацијента у разговор је такође важан део помоћи жртви. Ако беба жели да спава, онда не би требало да га пробудите.
Дјеци можете дати пиће, по могућности - минералну воду, али без плина. Ако није, онда ће прокухана вода. Треба да буде на собној температури.
Можете га ставити на чело умочено у хладну водену тканину и промијенити га како се суши. Такођер можете обрисати или посипати воду на лице и врат.
Антипиретске лекове је могуће давати само ако их је преписао лекар, или ако дете има опасно високу температуру - више од 39,5º. У другим случајевима, вреди урадити друге методе снижавања температуре. Исто важи и за лекове против болова и седативе - ако их лекар није прописао, боље је да се уздржите од само-лечења.
Превенција
Да би се спречио топлотни удар, деца треба да се носе за време - не превише топло и не превише лако. Одећа детета треба да буде од природних тканина које омогућавају да ваздух тече лако тако да се вишак топлоте не накупља испод њега и не изазива прегревање.
Ако је дијете активно, одјећу треба одабрати узимајући у обзир његову мобилност. У сунчаним данима треба да носите фризуру, по могућности лагану.
Када напуштате кућу током лета, препоручљиво је да понесете са собом малу боцу воде, јер се прегревање и дехидрација често стимулишу. Треба да пијете у малим порцијама - тако да се вода брже апсорбује. Не би требало да буде превише хладно. Минерална вода у топлоти је кориснија од обичне куване воде.
Ово вријеме је најсигурније за купање и сунчање. Још важније него у умјереним географским ширинама, постаје шешир и боца минералне воде са вама.
Још увек има пуно корисних информација о топлоти и сунчевим ударцима код деце - у следећем видео снимку др. Комаровског.
