Женске дојке су најлепши и најатрактивнији део тела. И због тога, многе девојке су неудобне својим малим грудима. Многи због тога падају под нож пластичног хирурга, али се ова операција не може назвати потпуно сигурном - посљедице могу бити опасне. Из тог разлога многи траже начине за повећање облика код куће.
Да ли је могуће повећати груди код куће?
Операција повећања груди је прилично опасна процедура коју свака жена жели да избегне да би повећала груди. Поред тога, прилично је скупо: око 150.000 рубаља.
Међу стручњацима данас постоје многе несугласице око ефикасности кућних техника, али дугогодишње искуство жена указује на то да није потребно ићи испод кируршког ножа да би се повећали облици.
Постоје технике које ће помоћи да се то постигне без операција:
- масажа и вежбање;
- употреба хормонских лекова;
- потрошња специјалних производа;
- ношење одређеног платна;
- неке народне методе.
Свака метода има позитивне и негативне стране, које детаљније разматрамо.
Масираће помоћ
Главни циљ масаже је убрзање циркулације крви, што може допринети повећању груди. Постоје 4 најефикаснија типа масаже, али пре коришћења ове методе, треба да запамтите бројне контраиндикације.
Забрањена је масажа са превисоком осетљивошћу коже, у присуству тумора, тумора. Нуспојаве масаже укључују црвенило и опуштање коже. Ако одлучите да користите овај метод, требало би да нађете доброг стручњака или научите како да то урадите сами пажљиво проучавајући наше препоруке.
Вода
Треба је изводити кружним покретима са јаким млазом воде, дајући свакој груди неколико минута. Важно је избегавати добијање воде на брадавицама. У овом случају, вода би требала бити мало хладна, али ако желите, можете уредити испирање са промјенама температуре сваких 5-10 секунди.
Корективно
Изводи се масним кремом:
- Кружни покрети се изводе са три прста преко целе дојке (осим брадавица) за два минута.
- Исто време се троши на кожу око брадавице.
- Клизање врховима прстију од брадавице до горњег дијела груди два минута.
- Једна рука је омотана око груди, а друга је лагано пљескана по њој.
- Миловањем дојке лаганим стискањем коже.
Вацуум
За ову масажу, потребна вам је хидратантна крема, али користите специјални гел који се продаје са вакуумском млазницом. Механизам је различит, али принцип коришћења алата је скоро исти од различитих произвођача:
- Причврстите прикључак на груди.
- Усисамо ваздух са пумпом.
- Држите уређај на свакој груди најмање 10 минута.
Употреба хормонских лекова
Неки хормонски лекови, који укључују прогестерон, естроген, пролактин, могу помоћи у повећању груди. Пре употребе, најбоље је да се консултујете са својим лекаром, јер лекови могу имати следеће нежељене ефекте: повећање тежине, отицање, раздражљивост, повишен крвни притисак, повраћање и мучнина.
Најпознатији алати укључују:
- Иарин. Лек се прави на бази прогестогена и естрогена. Она је контрацептивна, али је такође прописана за едеме и метаболичке поремећаје у масном ткиву. Међу контраиндикацијама се јављају: трудноћа, лактација, тромбоза, тешка мигрена, дијабетес.
- Регулон. Сматра се контрацептивом јер сузбија почетак овулације. Контраиндикације за употребу укључују: трудноћу, дојење, болести бубрега, дијабетес, епилепсију, згрушавање крви.
- Јанине. Етинил естрадиол је присутан у овим хормонским пилулама, које задржавају течност у телу. Као резултат, то доводи до повећања волумена дојке. Контраиндикације су скоро исте као и код Регулона, али не можете узети лек за крварење материце, болести бубрега и јетре.
- Бизанна. Главна компонента лека је прогестоген, што чини метаболизам као што је током трудноће, због чега се дојка повећава. Не можете узети са тромбозом, дијабетесом, патологијама кардиоваскуларног система.
Производи за побољшање груди
Укључивање производа који могу повећати груди сматра се најсигурнијом опцијом. Главна ствар је одабрати оне производе који садрже естроген и тестостерон. На пример, млечни производи, соја и млеко.
Ланено семе је такође од велике користи. Ово укључује и разне зачине који утичу на раст млечних жлезда:
- ђумбир;
- каранфил;
- саге;
- оригано;
- тимијан;
- бибер;
- ред цловер;
- турмериц
Међутим, на првом месту су грашак и пасуљ, нарочито шпаргла. Да бисте побољшали форму и побољшали организам у целини, морате у свакодневну исхрану укључити и до 100 г таквих производа.
Поред тога, он садржи компоненте које су укључене у метаболичке процесе, као и у воће и поврће као:
- купус;
- мрква;
- репа;
- јабуке;
- боровнице;
- јагоде.
А због присуства антоцијана који се састоје од таквих производа помоћи ће у борби против ћелија рака.
За повећање дојки потребно је користити производе са незасићеним мастима, које укључују маслиново уље, орашасте плодове, харингу.
Које вежбе ће помоћи
Најефикасније вежбе:
- Седите тачно на столицу, седите. Стави дланове испред груди и стисни их као да покушаваш да раздвојиш орах. Са интервалом од 10-15 секунди, поставите дланове на 5 цм од груди и наставите вежбу.
- Наоружани бучицама, имитирају скијање. У овом случају, лактове треба притиснути на тело, а руке се крећу од кукова до груди. Изводите споро и равномерно.
- Изводите свакодневне склекове који оптерећују грудне мишиће. У прилазима морате да мењате растојање између руку - од најближег до најудаљенијег. Ово је прилично тешка вежба, јер за приступ морате извести бар један пусх-уп.
Ефективни народни начини
За припрему инфузија и укуса треба користити "женске" биљке, које садрже природне састојке и друге корисне супстанце за женско тијело.
Инфусионс
Први рецепт укључује употребу хмеља. Узмите прстохват сировина, скухајте у 200 мл кипуће воде, замотајте топли пешкир и оставите 20 минута. Веома је важно правилно га користити, иначе неће бити ефекта на пиће. Дакле, употребите кувану чашу инфузије током дана у малим порцијама.
Још једно корисно и укусно пиће је од јагода, брусница, малина и краставца. Узмите шаку сваке бобице, сипајте чашу кипуће воде и оставите 20 минута, умотан у пешкир. Парене бобице треба мијешати жлицом и конзумирати умјесто чаја 1 чашу дневно.
Децоцтионс
Одсецање црвене детелине показало је одличне резултате. сипати 1 кашичицу. сирово стакло кипуће воде и стави у водено купатило 10 минута. Након тога, охладите, проциједите и пијте током дана. Одварка луцерке се такође припрема на исти начин, али се узима другачије: 1 кашика после сваког оброка.
Цомпрессес
За компресе, вреди користити уље које побољшава циркулацију крви у грудима, има позитиван ефекат на кожу, чинећи је баршунастом и глатком.
Штавише, компресија мора бити топла, наносити је не више од 30 минута. За кухање можете користити ова уља: маслине, сунцокрет, авокадо.
Поред тога, можете додати неколико капи етеричног уља хмеља, оригана, лаванде.
Процес је једноставан: натопите чисту крпу топлим раствором и причврстите је на груди, умотајте га ручником.
Важно: овакве процедуре се могу спровести само ако сте здрави, јер су мастопатија и друге патологије дојке контраиндикације за компресе.
Како визуелно повећати груди
Ако вам ове методе нису помогле, али не желите да идете испод ножа хирурга, можете покушати да визуелно увећате своје обрасце употребом "Пусх-уп" одеће, која укључује:
- брас;
- Мајице, џемпери, блузе, џемпери;
- хаљине;
- вестс.
Главни задатак такве одјеће је подизање и растезање попрсја.
Најпопуларнији грудњаци су подељени у 4 типа:
- Са пенастим чашама. Сматра се најудобнијом и мекшом опцијом која је погодна за свакодневну употребу.
- Са подметачима који се могу скинути, а линер можете изабрати било који - него што је више него што ће изгледати више величанствено. Може се носити испод одеће са било којим деколтеом.
- Са силиконским пунилом. Одлична подршка за груди, без ометања глаткоће облика. Пошто се силикон не смочи, у продаји можете наћи и "Пусх-уп" купаће костиме.
- Корективни модели погодни за власнике врло малих груди. Специјални пјенасти материјал који се користи за израду таквог платна ће дати заокруженост облицима.
Неке корисне препоруке
Ако одлучите да повећате груди код куће, следеће препоруке ће вам помоћи у томе:
- За време масаже потребно је да пажљиво реагујете како бисте избегли повреде деликатних делова коже.
- Ако неправилно користите хормонске лекове, можете проузроковати озбиљне повреде здравља, стога је обавезно консултовати лекара који може да пронађе оптимални лек.
- Покушајте сваки дан 10 минута да изводите вежбе за груди како бисте повећали облик и побољшали здравље.
- Специјално доње рубље "Пусх-уп" визуално ће повећати облик, али морате бити опрезни с његовим избором: не смије узроковати нелагоду.
Пре него што кренете на операцију, обавезно покушајте са једном од наведених метода.
