Лијепи, дуги и његовани нокти сматрају се декорацијом сваке младе даме, уз раскошан шок густе косе. Међутим, рожнати поклопци врхова прстију непрестано су подложни "стресу" и, да би расли жељену дужину, неопходно је да им се помогне у сваком погледу.
Фактори који утичу на стопу раста ноктију
Свака лепота је несумњиво приметила да стопа раста ноктију није увек иста. Тако се у лето повећава. А да би се потпуно освежила плоча за нокте, потребно је од 4 месеца до шест месеци.
Један од фактора који негативно утиче на стопу раста ноктију је трудноћа. Долазак менструалног циклуса такође нема позитиван ефекат на овај процес.
Повећана старост је још један разлог за лоше стање рожнатог омотача прстију. Да, и искуство стресне ситуације особе негативно утиче на раст.
Са растом невена такође имају проблема и девојчице, стално седећи на дијетама. Тело не прима потребну количину супстанци које су толико потребне за одлично стање не само плоча ноктију, већ и косе и коже.
Прекомерна зависност од лакова такође штети добробити ноктију. То је због чињенице да под дебелим премазом површина нокта није у стању да дође у додир са ваздухом и да буде засићена њоме. Неопходно је чекати 1-2 дана прије наношења лака тако да нокти добију потребну количину кисика.
Такође међу непријатељима рожнатог покривача гризу нокте својих власника. Изглед, наравно, неумољиво пати од тога, али таква лоша навика изазива њихов раст, јер изазива снажан проток крви према њима.
Коју храну треба укључити у исхрану?
Пре свега, правилна и уравнотежена исхрана утиче на брзину раста, снагу и здрав изглед овог дела тела. У вашој исхрани морате укључити:
- Рав Алмондс Ови ораси - складиште витамина Е, протеина и антиоксиданата. Овај производ је такође засићен калцијумом, који је неопходан за здравље и снагу косе, зуба, костију и ноктију. Наравно, важно је јести изузетно сирове бадеме без разних адитива;
- Коренски усјеви наранчасте боје. Витамин А, неопходан за одлично стање невена, богат је мрквом, слатким кромпиром и бундевом. Међу корисним елементима ових производа је и витамин Ц који спречава стрес. Када припремају ове дарове природе, не треба их пржити или их лоше кувати, боље је за то користити парник, пећницу или мулти-штедњак. Такође покушајте да не купујете ове производе у супермаркетима, већ дајте предност тржиштима на којима се продају људи са сопственим баштама;
- Зелени Наше тело је дизајнирано тако да све хранљиве материје у зеленој боји апсорбују као сунђер. Зелени делови биљака обогаћују нам витамине Е, А, К, Ц, Б и гвожђе. Коврчава и кељ, спанаћ, салате и броколи су извори натријума, калцијума и магнезијума. Управо су ти минерали најпотребнији нашим мариголдима. Вода у овим производима влажи тело и помаже да се ослободи токсина. Строго је забрањено подвргавати их топлинској обради, много је корисније додати салате салатама, направити ролице, сокове или сокове;
- Семе бундеве. Вриједи напоменути да сваки дио бундеве има непроцјењиву корист за цијело људско тијело. Његово семе је ризница магнезијума, протеина, гвожђа, биотина, магнезијума, киселина (омега-3). У свом ефекту, овај производ је сличан бадемима колико је то могуће. Сјеменке бундеве не само да омогућују да нокти постану јачи, већ и да подигну наше расположење и напуне енергијом. Овај производ не треба солити или пржити. Најбоље је користити га сирово у шољици дневно;
- Оатмеал. Овај производ треба да буде саставни део исхране сваке особе. Такође треба дати предност јечменом јечму, дивљем, црном и смеђем пиринчу, куиноа. Зобена каша користи плочицу за нокте захваљујући биотину, влакнима, протеинима, калијуму, антиоксидантима и витаминима Б. Покушајте да изаберете оне житарице које нису биле подвргнуте никаквом претходном третману;
- Авокадо, тахини, бобице, махунарке, семена конопље и чиа, ораси, зелено поврће такође треба да буду укључени у исхрану девојке која жели да има јаке, дотјеране и дугачке нокте.
Како расту нокте у седмици користећи купке
Мноштво купки је у стању да помогне расту и јачању плоче нокта.
- Масна са јодом. Неколико пута недељно потребно је узети било какво биљно уље (бадем, маслина, сусам, рицинусово уље), мало га загрејати, допунити са неколико капи јода и глицерина и умутити врхове прстију у ову смешу 5-10 минута.
- Посуда од морске соли. За 2 чаше топле воде довољно је 20 г овог производа. Не боли ни 2-3 капи јода. У резултирајућем решењу треба неколико пута недељно одустати. 15 минута је довољно.
- Купке на трави. Неопходно је самостално припремити или набавити сушену кантарион, камику и корен чичка у апотеци. Ови састојци су помешани и 2 кашике. смеша се сипа 200 мл кипуће воде. Оставите да инсистирате пола сата. Сваки дан припремамо нову инфузију и умочимо руке у њу за пола сата.
- Процедура лимуна. Цели кисели цитруси подељени у 2 једнака дела. Квалитативно перемо руке и копамо нокте у лимун лимуна (пола сваког воћа у свакој руци). Чекам 5 минута и спреман. Такођер можете кухати и купати. За то би требало бити 2 кашике. сок од лимуна за растварање 6 капи јода. Уроните нокте у јодирани сок 15 минута. Правилност поступка је свакодневна.
- Сода купка. 20 г натријум бикарбоната мора бити растворено у 1 кашичици. топла вода. Уроните у формирану течност соде у руци, сачекајте 15 минута и затим их подмажите кремом. Дан касније поновите овај поступак.
Маске за брзи раст ноктију
Маске такође повољно утичу на брзину раста ноктију. Постоји велики број њих, али су најефикаснији:
- бибер и крем. 5 г црвене паприке треба разблажити у 20 капи воде, пожељно кувано. Затим додајте 1 кашичицу. крема за руке са храњивим својствима. Маску темељно замијесити загрејати са воденим купатилом и нанијети топлу смјесу на нокатну плочу. 15 минута оставити на ноктима једном недељно;
- јодирана маска са соли. ½ тбсп. вода допуњена са 20-25 г соли (море). Разблажите раствор са 3-5 капи јода и добро измијешајте. Добијена мешавина се пажљиво утрљава у рожнат омотач прстију неколико пута дневно.
Козметички производи
Козметички производи морају се купити у апотекама, тако да можете бити сигурни у њихове корисне формулације. Један од најбољих производа за повећање раста невена је љековити лак.
Овај премаз садржи много корисних компоненти које не само да ће осигурати брзи раст плоче нокта, већ ће му дати и потребну његу. Најучинковитији начин за серију таквих производа може се сматрати стимулатором "Смарт емајл". Потребно им је свакодневно подмазати нокте како би постигли жељени ефекат.
Сјајно оруђе је такође вредно разматрања "Стар кише". Ова растућа плоча нокатне плоче садржи силицијум у свом саставу. И производ за његу коже "Максимални раст" ће спречити деламинацију и обновити рожнати поклопац, захваљујући протеинима свиле који се у њему налазе.
Други велики лијек је "Клиника за нокте". Обогаћен је пептидима, калцијум хлоридом и витаминским "коктелом". Овај премаз служи ноктима као врста заштитне баријере против лома.
Како расту дуге нокте у недељи: парафинска терапија
Парафинска терапија - спас не само за мариголде, већ и за руке. Наравно, ова процедура ће захтијевати мало више времена од горе наведеног.
Али, видите, апсолутно није штета за себе да сте вољени пола сата ако се тиче ваше лепоте и дотеривања. Прво, морате добити добар и квалитетан парафин. За то су апотеке, специјализоване продавнице или козметички салони савршени.
Често је ова компонента погодно упакована у делове који су одлични за једнократну процедуру. Упозоравамо, парафин од свеће за овај посао уопште не личи.
Да, и константно користити исти већ растаљени производ нема смисла, јер након првог пута већ губи својства. Како припремити ово чудотворно средство?
Прво, чврсти парафин треба разградити у керамички контејнер и растопити га на парном купатилу до течног стања. Док се састојак загрева, требало би да припремите руке. Да бисте то урадили, очистите површину коже пилингом, затим намочите ручником и нанесите танак слој храњиве креме.
Припремамо и неопходне компоненте, које су 2 обичне пакете мајица и пар рукавица. Потом умочавамо руке у растопљени парафински восак (не бојте се, овај производ ће се истопити на 60 ° Ц, па ћемо без опекотина).
Сачекаћемо 2 секунде и уклонити. Када се први слој мало осуши, поновите манипулацију. После 5-6 процедура, површина руку је прекривена дебелим слојем производа.
Замотајте удове у пластику и носите рукавице (рукавице у кухињи). Након пола сата извадите руке из одјеће, уклоните папирнате врећице и одвојите парафин. Кожу наносимо влажним пешкиром и подмазујемо са много креме.
Како брзо расту нокти у једној недељи са масажом
Још једна ефикасна метода за повећање стопе раста невена је масажа. Ова процедура помаже да се побољша циркулација крви, због чега је рожнатом покрову обезбеђена велика количина хранљивих материја.
Пре почетка масаже, важно је да се нокти лакирају и да се померају меком четком дуж кутикуле и плоча масажним покретима, 5-10 минута дневно је довољно.
Затим масирајте масажне површине кремом. Свакодневно понављање таквог поступка позитивно ће утицати на изглед и дужину ноктију.
Ако је ваш рад или хоби повезан са музичким инструментима, компјутерском тастатуром, онда плоча ноктију већ добија масажу без вашег учешћа. Понављање ове кућне манипулације допуњује ефекат.
Међутим, треба имати на уму да због превелике количине ове процедуре, поклопац трубе добива прекомјерна оптерећења која могу довести до њеног оматања.
Фолк ремедиес
Наравно, нема сватко жељу и могућност трошења материјалних средстава на куповину козметике или производа који су намијењени искључиво за његу ноктију. У овом случају, добро прилагођени и популарни рецепти. Како растати нокте у недељи код куће:
- Маска меденог жуманца. У једнаким оброцима (1 кашичица) узмите мед и уље невена. Помешајте ове састојке и лагано загрејте масе. У резултирајућу супстанцу причврстите кувани жуманце и пажљиво га утрљајте. Подмажите сваки нокат смјесом и ставите памучне рукавице. Зато оставите за ноћ. Након буђења, преостали слој исперите водом. Ова процедура се препоручује да се проведе сваки дан током читаве деценије;
- Убрзава раст купељи невена. У малу посуду сипајте мало топле воде, коју надопуњавамо етеричним уљима лимуна, руже и кананге. Довољно је неколико капи сваке компоненте. Потопите руке у уљану течност 15 минута, а затим натопите салвете и обложите удове кремом;
- Масажа уљем. Практично свако етерично уље је погодно за ову процедуру. Треба га масирати у трљање у нокатну плочицу и кутикулу. Неопходно је спровести ову процедуру непосредно пре слања у кревет.
Како расту нокти у 2 недеље: фармацеутски препарати
У савременом свету, апотеке су једноставно испуњене разним лековима који су дизајнирани да негују и повећавају раст ноктију. Међу свим тим разликама, постоје 3 најефикаснија:
- "Калцијум плус" - витамини који благотворно утичу не само на раст нокатне плоче, већ и на стање косе;
- "Смарт емајл" - комплекс за негу невена;
- Мешавина витамина А и Б.
Како користити ове производе? Све је једноставно - према упутама.
Основна правила за његу ноктију
- Ацетон садржан у одстрањивачу лака за нокте је готово најважнији непријатељ за нокте. Стога, приликом куповине овог производа, треба дати предност производима са хидратантним средствима (витамин Е или алое);
- Препоручује се бојање ноктију не више од 1 пута недељно;
- Не жалите због посете салона који пружају услуге маникуре;
- Ваљци за нокте - нису део коже око ноктију који треба да се обрезује. Они служе као врста заштите од инфекција.
Да ли сте страствени обожавалац проширених ноктију? Нажалост, таква декорација има веома негативан утицај на здравље покривача рогова.
Приликом избора лака, дајте предност беж, голим и светлим нијансама. На таквим бојама, ситни чипс и огреботине неће бити тако приметни, што значи да се бојење може одложити на неколико дана и нокти неће бити у контакту са ацетоном тако често.
Још неколико савјета о ноктима је у сљедећем видеу.
