Спавај 2 месеца беба - подсетник за родитеље

Спавање је саставни дио људског живота. Од посебног значаја је стање мировања у процесу развоја дјетета. Стање дјетета и његових родитеља овиси о мирном и здравом спавању.

Након првих 4 седмица живота бебе, уочене су одређене промјене у сну и будности новорођенчета. Родитељи током овог периода треба да обрате посебну пажњу на обезбеђивање услова за удобан сан беба.

Карактеристике сна у доби од два мјесеца

За сваки узраст деце карактерише се другачији начин спавања. Дневна беба до 3 месеца је скоро иста. Састоји се од - храњења, будности, сна. Једина разлика је у трајању сна. У књигама о мајчинству можете наћи приближан распоред начина живота и спавања новорођенчета. Али свако дете је индивидуално и услови у којима је одгајан су различити. Најчешће беба одређује време за храњење, будност и сан, а мајка се може прилагодити само овом распореду.

За миран и здрав сан беба треба да:

• адекватна храна;
• угодна атмосфера;
• контакт са мајком;
• љубав и пажња родитеља.

Ако је дете преоптерећено, теже је ставити у кревет.

Знаци умора:

• са мирним емоционалним стањем, беба иде на спавање у року од 10-20 минута, када је претерано узбуђена, овај процес траје дуже;
• ноћу се често буди, плаче, понаша се немирно;
• посматра се невољно трзање руку и ногу у тренутку сна;
• у целом дану је често хировита без разлога;
• често трљати очи, док изгледају тромо.

Ноћно спавање детета за 2 месеца

До старости од два месеца, бебин режим мировања је скоро исправљен. Али сви мали су различити и можда желе да спавају у различита времена. У просеку, ноћни сан за бебе траје од 7 до 11 сати. Одбројавање трајања одмора ноћу почиње од времена последњег храњења.

Беби у овом узрасту још увек треба ноћно храњење. Веома је важно научити дете да заспи током тог периода након што једе. У овом узрасту постоји ризик да ће се дијете мијењати дан и ноћ. Нека деца, будна ноћу, спавају по дану.

Сада младе мајке практикују ноћни сан одвојено од бебе. Иако искуство многих мајки сугерише да беба спава много снажније и мирније када осети присуство мајке поред. Ако је беба дојена, спавање заједно омогућава мајци да спава када не мора да устане да нахрани бебу.

За добар сан, потребно вам је:

• одлазак на спавање треба да се одвија сваки дан у једном тренутку;
• правите купке умирујућих љековитих биљака;
• приликом буђења до храњења обезбедите тишину, не играјте се са бебом;
• Немојте одбити, ако беба заспи само са мајчиним грудима.

Даитиме слееп

Месечни чаробњак често спава током дана, али његов сан је кратак и нежан. До два месеца, број сати будности се повећава, али сан је дужи. Дакле, дневни одмор је подијељен на три дневна сна, а трајање сваког од њих, у просјеку, је од једне до пола до два сата. Период будности не би требало да пређе 2 - 2,5 сата. У овом добу, мрвице могу имати два дуга сна и неке кратке.

Опет, ове бројке су приближне. Ако се беба добро осјећа, не неваља и истовремено спава више од сат времена, али неколико пута дневно - то је такођер показатељ норме. Све зависи од добробити мрвица.

Превише активна деца су позната да спавају мало мање, а тиха напротив на пар сати дуже. На трајање одмора утичу и надимање, грчеви који муче многе бебе. Масажа и лекови могу помоћи.

Колико треба двомесечно дете да спава

У целини, беба током дана треба да буде у мировању од 15 до 19 сати. Већина времена је ноћу. Многи родитељи примећују да је беба, у поређењу са првим месецем, постала много мање сна. Ово је апсолутно нормалан процес. Беба расте, постоји интерес за све око себе. Родитељи још увијек морају пазити и избјегавати преоптерећеност, недостатак сна. На крају крајева, његово понашање зависи од тога.

Како одбити бебу од мучнине

Један од начина за брзо смиривање бебе је љуљање. Тако се дијете надокнађује недостатку мајчине топлине и брже се смирује. Али овај метод има своје недостатке. Прво, беба навикава на болест кретања и одбија да спава без мајчиних руку. Друго, мрвица расте и временом је мајци тешко да га замахне у наручју. Није изненађујуће да родитељи на крају почну тражити начине да одбију малу од љуљања на њиховим рукама.

Прије почетка одвајања, морате бити спремни на чињеницу да ће овај процес сигурно бити попраћен дјечијим сузама. Беба не жели тако лако одустати од мајчиних удобних загрљаја. Најбоља опција од рођења није да се беба научи да болује од кретања. Правити изузетке само у време акутне потребе.

Други начин је да се процес мучнине у покрету замени другом методом, на пример, стављањем бебе у кревет:

• држите руку или ударајте косу;
• пева успаванку, чита дечју бајку;
• лака масажа;
• користити лежај, колевку;
• ставите омиљену играчку.

Данас можете пронаћи електричне столице за љуљање, дрвене скеле са уграђеним клатном. Такође можете користити практичне доступне методе, на пример, поставити колица за бебе на лежећи положај и бацити их, или једноставно ставити бебу на велики јастук. Међутим, стручњаци сматрају да се потпуно одустајање од болести мучења не исплати.

Научно је доказано да:

• физички контакт између мајке и бебе је неопходан да би се успоставио блиски однос између њих;
• захваљујући замаху на рукама, беба ће лакше толерисати бол повезан са грчевима и зубима;
• болест кретања је повезана са бебом са временом када је још био у материци, он се брже опушта и лакше заспи;
• постоји и претпоставка да дјеца лишена тјелесног контакта временом постају затворенија, неодлучна, и као резултат тога, недостатак мајчинског загрљаја може резултирати озбиљним девијацијама у будућности.

Закључци и савјети за добар сан

Са два месеца, беба и даље наставља да формира одређени начин одмора и будности, може да спава и дуже од времена наведеног у статистици, или мање. Под нормалним здравственим стањем је варијанта индивидуалне норме. Међутим, одсуство одређеног распореда значајно комплицира живот родитеља. Стога, очеви и мајке могу самостално допринијети добром спавању дјетета, а за то је потребно придржавати се сљедећих препорука:

1. Спавање детета током овог периода је веома осетљиво, плус ухо се погоршава, стога га треба заштитити од било какве спољашње буке.
2. Пиџама треба да буде без унутрашњих шавова и од меке тканине која покрива све делове тела, тако да беба, ако се покрива, није хладна.
3. Непосредно пре спавања можете проветравати просторију пуштајући свеж ваздух.
4. Деца снажније спавају после топлог купања. Процес купања не би требало да траје дуже од 15 минута, јер нека деца после дугих поступака воде, напротив, су у узбуђеном стању.
5. Храна треба да буде 2-3 сата пре пензионисања.
6. Не претеруј.
7. Свакодневне шетње, пливање, спавање - треба да се одвијају истовремено.
8. Бебе спавају боље на свежем ваздуху, тако да ће само дуге шетње по улици имати користи.

Придржавати се будности и одмора је изузетно важно за нормалан развој мрвица. Међутим, није неопходно присилити дете да га прилагоди успостављеним стандардима спавања. Након гледања мрвица, можете направити свој индивидуални распоред.

Погледајте видео: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success @TonyRobbins (Може 2024).