За описивање осећања жене која је научила да ће ускоро постати мајка, ни писци ни прозе нису подложни томе. Трошење сваког дана у овој држави значи поновно рођење са дететом. Чак и ако је мама млада и неискусна, осећај живота у себи, одговорност за њу, чини је неуобичајено привлачном, мистериозном и инспирише поштовање.
30. недеља трудноће
Па шта се дешава у 30-тој недељи гестације? Сада сви знате! Недеља 30 је трећи триместар трудноће или седам и по месеци од почетка зачећа. У овом тренутку, фетус досеже 1400-1500 г, у ствари, то је већ дијете.
Жена почиње да добија на тежини, што је легитимно и прихватљиво. Сматра се да је норма повећана на 11 килограма. Ако она добија више, онда је вјероватноћа да ће дијете бити велики пораст, а то је непожељно. Често се у таквим случајевима јављају компликације.
Током овог периода потребно је пратити храну и похађати специјалне курсеве за маме. Из исхране треба искључити брашно и масну храну. Уместо тога, једите рибу, дијететско месо, поврће, воће. Производи који изазивају алергије, укључујући мед, чоколаду и кавијар, треба да се уносе постепено у дневни мени, проверавајући њихове ефекте на тело.
Будућа мајка би требала бити опрезна у свему, сјећајући се да јој мишићи свакодневно слабе. Не можете направити изненадне покрете, падине, све треба бити глатко и без журбе. Излазак из столице или столице једнако полако и пажљиво.
Ходање на свежем ваздуху је корисно и за мајку и за дете, али не би требало да буде дуго. Не треба шетати, допустити мужу да преузме одговорност да свакодневно удише свјеж зрак са својом женом.
Осјећа жене на 30. тједан
Тридесете седмице, женско тијело је обновљено испод дјетета. Унутрашњи органи врше притисак на дијафрагму, изазивајући неугодност у срцу, јетри, стомаку, итд. Жене у овом периоду пате од честог мокрења, постоје проблеми са цревима и могу се појавити вртоглавица због вежбања.
Боље је све домаће задатке пребацити на друге чланове породице, трудна жена треба да научи да спава у удобном положају, а седење на софи или столици, ноге треба поставити на столицу или неки други предмет тако да се не набубре, а касније се не развијају проширене вене.
Током трудноће, кичма и доњи део леђа преузимају већи део терета. Што је плод већи, оптерећење се повећава. Ноћу се многе труднице жале на конвулзије, а жене са ослабљеним зидовима венских жила (штавише, то се преноси генетски), нужно након компликација порођаја у венама.
Зато треба да водите рачуна о ногама. За време трудноће, код едема, неопходно је направити купке, подмазати ноге и стопала специјалним мастима или растворима, као што су меновазин, тинктура коња, хепаринска маст, крема "Сопхиа" и друге. Потребно је само да следите упутства за употребу и консултујте свог лекара због алергијске реакције на маст или раствор.
Због чињенице да се тело физички мења, жене често имају главобоље. Појављују се због високог крвног притиска.
Врући дани, топли суви ваздух, просторије у којима има много гужве утиче на труднице.
Развој бебе изгледа као фетус
Посета лекару у 30 недеља трудноће треба да буде редовно сваке две недеље. Плод расте и већ заузима сав простор. Раст дјетета досеже 35 центиметара. Постаје му теже да се креће унутар материце, јер заузима сав простор.
- Масно ткиво детета се значајно повећава, што омогућава заштиту чак и пријевременог порода. Кожа бебе је и даље наборана и има црвенкасту нијансу. Коса или пахуљица на тијелу постепено се смањује, многе бебе се рађају с овим длакама. На глави, пахуљице не нестају.
- Унутрашњи органи почињу да раде глатко, мозак је готово у потпуности формиран, срце куца јасно и ритмично.
- Мајке у овом тренутку поново именују ултразвучни преглед како би утврдиле положај фетуса, његову активност, проверили плућа, чији се покрети јасно виде на ултразвуку.
- На 30 недеља развоја, бебе су широм отворене очи, он већ зна како да се мршти, слијеже раменима, реагује врло осјетљиво на звукове, разликује мајчин глас од очевог гласа.
- Неспорно је да се трудници саветује да погледа све што је лепо и да се напуни само позитивном енергијом, јер беба осећа и разуме све.
- Поред свега овога, фетус почиње да производи сан и будност, штуцање постаје мање. Пошто беба не може да се окреће и окреће, он активно покреће ноге и руке, "удара" своју мајку.
Током овог периода, пажљиве мајке броје број удараца или покрета дјетета по дану. Стопа је број кретања дневно до 28 пута.
Испитивање и обавезне анализе
У последњем тромесечју прегледане су труднице:
- Блоод тест;
- Анализа урина;
- Мрље на флори;
- Мерење притиска и величине абдомена.
Мора се урадити крвна претрага како би се открило присуство или одсуство ХИВ инфекције и одредио мајчин Рх фактор. Сви ови тестови су забележени у историји болести. Током контракција, на путу до породилишта, жена их води са собом како би лекар могао да се креће током порођаја.
Ултразвук помаже лекарима да проуче срце детета и уринарни тракт. Ако се утврде било какви недостаци или друге неправилности ових органа, они ће знати како да поступају у овом или оном случају.
Поред ултразвука, труднице су често прописане допплерским прегледом, који одређује брзину протока плацентне крви.
Током овог периода, материца се диже прилично високо изнад пупка, отприлике од 7,5 до 10,5 цм, жена има отежано дисање, јер материца притиска на дијафрагму, која затим притиска и помера срце. Понекад жена осећа благи бол у стомаку, што не треба занемарити. То је нормално, јер материца може доћи у тону.
Ако, међутим, јаки болови, повлачење, слично боли у менструалном периоду, ометају трудну жену, онда треба да се консултује са лекаром.
У екстремним случајевима, лекар ће преписати такав лек као но-схпа. Када тон материце достигне свој врхунац, тј. Постане хипертоничан, од жена се тражи да легну ради очувања. Под надзором лекара, много је лакше елиминисати узроке хипертоније.
Многе жене током трудноће смањују ниво хемоглобина у крви, јавља се анемија. Појављује се због недостатка гвожђа, протеина, фолне киселине у мајчином телу. У неким случајевима, недостатак хемоглобина је довео до превремених порођаја, одложеног развоја фетуса и тако даље.
Ако се трудница понаша неадекватно, једе креду, кожа има бледу нијансу, нокти и коса постају крхки, а други непријатни симптоми, онда је вероватноћа развоја анемије висока. Ако случај анемије није толико запостављен, мама треба да уравнотежи исхрану, укључује говедину, зеца, јетру и воће и поврће у исхрани.
Током трудноће, дијететичари препоручују пијење млека, четири пута дневно. Наравно, ако жена нема индивидуалну нетрпељивост према овом производу. Млеко садржи много витамина Б, калцијума и протеина који помажу развоју унутрашњих органа детета.
Црни хлеб и хлеб од мекиња, говеђе месо, сува кајсија, суво грожђе, ораси, свеже воће су корисни, сви ови производи су важни за бебу у 30 недеља развоја, када је јетра у пуном замаху.
Савети за будућу маму
Будуће мајке треба строго да запамте да алкохол и дуван штете здрављу бебе, стога, чак и ако је жена пушила у прошлости, ова лоша навика мора бити напуштена, а што се тиче вотке, ракије и других јаких пића, онда не може бити говор.
Ако трудница не жели да добије прекомјерну тежину, која није толико безопасна као што се чини, онда треба да одустане:
- Храна од брашна, слаткиши који доводе до гојазности и појаве каријеса;
- Животињске масти које су лоше за срце и развој фетуса;
- Слана храна која изазива висок крвни притисак и отицање;
- Кафа и зелени чај у великим дозама.
Сви ови производи имају негативан утицај не само на мајку, већ и на дете. Ако жена не може направити своју дневну исхрану, онда треба да користи услуге специјалиста.
Током трудноће, све маме треба да буду пажљиве према свом здрављу, да не допусте смањење имунитета, да избегну пацијенте са САРС-ом, да се не разболи од прехладе или заразне болести. Брига о здрављу бебе треба да буде у првом плану.
Потребно је користити разна средства против болова по потреби и само уз благослов доктора.
Ако, међутим, дете одлучи да се роди прерано, не би требало да паничи, модерна медицина ће обезбедити да 100% деце добије квалификовану медицинску помоћ. Само треба да се скупите и будете у болници на време.
Таква дјеца су сада повезана са посебном опремом која први пут подржава њихову егзистенцију.
У 30. недељи трудноће, запослене жене примају породиљско одсуство. Прво што треба да размисле је будуће дете, дакле, мирнија, дисциплинована мајка, здравије дете. Породиљско одсуство би требало искористити, истражити сву могућу литературу о дјеци, бринути се за њих, одгајати.
Мали физички напор и шетње на свјежем зраку ће користити само мајци и дјетету.
Мало више информација о 30. седмици трудноће можете наћи у сљедећем видеу.
