Лумбодинија - хронични бол у леђима. Физички развијене особе су највише погођене овом патологијом. У 80 од 100 случајева овај синдром се јавља због проблема са кичмом. Али уз правилан третман, бол потпуно нестаје.
Шта је лумбодинија, како се она манифестује?
Лумбодинија је бол у доњем делу леђа. Развија се постепено током неколико дана након великих оптерећења. На пример, човек је преселио тежак ормар, понио врећу кромпира, и након неколико дана осетио је "лумбаго" у лумбалном подручју. Најчешће се овај синдром јавља у позадини остеохондрозе, са метаболичким поремећајима у кичми. Због дистрофичних процеса, удаљеност између пршљенова се смањује, што доводи до компресије нервних корена. Мишићни грчеви и бол се јављају као одговор на притисак.
Лумбодинија се често збуњује са многим другим болестима, као што је лумбаго. Упркос чињеници да су ове болести сличне форме, оне су у суштини веома различите. На примјер, када се бол лумбага нагло појави, попут болова у леђима, врло оштар. Код лумбалгије, нелагодност се постепено развија, стварајући снагу заједно са болешћу која га је проузроковала.
Бол је болесник описан као тежак, прешан, савијен. У исто време, интензитет непријатних осећања ретко достиже ниво када се пацијенту тешко креће. Током периода погоршања, бол може да се повећа и достигне врхунац за 3-5 дана, након чега полако опада.
У већини случајева постоје симптоми радикуларног синдрома, тј. Штипање живаца који се шире од кичмене мождине. Оне укључују:
Одражени болни симптоми који се јављају у абдомену, задњици, перинеуму - узроковани су стискањем нерава одговорних за ово подручје. Бол се шири дуж живца, настаје у његовом удаљеном делу.- Утрнулост коже на доњем делу леђа, бедрима.
- Осјећај пузања гусака или свраб, што није због објективних разлога.
- Хладна кожа стопала.
- Проблем инервације мишића доводи до неравномјерне расподјеле оптерећења, што може изазвати асиметрију стражњице.
- Проблеми са репродуктивним системом. Дакле, нервни корени лумбалног дела кичме су одговорни за функционисање унутрашњих органа, регулацију дотока крви. Поред бола, жене могу имати и менструалне неправилности, упалу материце и јајника, код мушкараца - еректилну дисфункцију, простатитис, смањење либида.
Одражени болни симптоми који се јављају у абдомену, задњици, перинеуму - узроковани су стискањем нерава одговорних за ово подручје. Бол се шири дуж живца, настаје у његовом удаљеном делу.Шта може изазвати болест?
Лумбодинија се може појавити као хронично стање, када релативно добро здравствено стање уступи место егзацербацији. По правилу, пораст бола претходи:
- хипотермија;
- тежак физички напор;
- продужени боравак у неугодном положају;
- повреде леђа.
Често погоршање или развој овог стања изазива болести кука, зглобова зглобова, модрица. То је због чињенице да је кичма најоптерећенији део кичменог стуба. Храм, који је карактеристичан за горе наведене болести, дестабилизира пршљенове. То може изазвати озбиљније неправилности у овој области.
Како је дијагноза?
Лекар може посумњати на ово стање у фази прикупљања притужби и историје пацијента. Објективна дијагноза, укључујући и истраживање неуролошког статуса, помоћи ће да се постави исправна дијагноза. Али да би се открило која је патологија изазвала развој боли, лекар мора да препише пацијенту додатне дијагностичке методе, међу којима водећа улога припада:
- радиографија лумбалне кичме;
- ЦТ сцан;
- МРИ
На радиографији можете детектовати озбиљне промене у структури кичме, оштећења, сужења пукотина, раста костију, остеопорозе. Компјутеризована томографија је информативнија метода. Ова студија ће вам омогућити да добијете јасну слику о кичми, околним ткивима, да идентификујете болест, као што је дискус херније, стеноза, неоплазма.
Најинформативнија метода је магнетна резонанција. Захваљујући томе, могуће је поуздано дијагностиковати промене у кичми и околним ткивима и органима. Такође, лекари могу прописати следеће дијагностичке методе:
- електромиографија;
- елецтронеуромиограпхи.
Уз њихову помоћ, можете открити кршење преноса нервних импулса кроз влакна мишића. За откривање тумора и извора инфекције, пацијенту се може прописати сцинтиграфија. Ова метода истраживања заснива се на различитој апсорпцији посебне супстанце од стране здравих и патолошки промијењених ткива.
Ако је лекар посумњао у штипање корена нерва, термографија ће помоћи да се потврди или оповргне ова претпоставка. Помоћу специјалних инфрацрвених сензора, температура тела се мери са две стране до очекиваног места оштећења и испод њега. За диференцијалну дијагнозу лумбодиније и болести абдоминалне шупљине може се одредити ултразвук. Такође, ова метода ће вам помоћи да откријете оштећења тетива, лигамената.
Да би се одредио упални процес у телу било које природе, врше се лабораторијски тестови: они узимају комплетан крвни тест, тест урина, реуматске тестове и тако даље.
Принципи лечења лумбодине
Прво, треба лечити главну патологију, против које се јавља болни синдром. У зависности од ове болести, терапија се бави неуропатолозима, ортопедима, терапеутима.
Да би се ублажило стање пацијента, убрзао опоравак, препоручује се мировање.
Одмор се сматра једним од најважнијих стања лечења, без којег сви други начини лечења неће бити бесмислени.
Међу емитованим лековима:
- Нестероидни антиинфламаторни лекови, као што су мелоксикам, диклофенак, нимезулид. Помоћи ће да се отклони наглашени упални процес, смањи бол. Лијекови прописују кратак курс - око 5-7 дана. Веома је важно заштитити желудац, за који, узимајући НСАИЛ, узимати блокаторе протонске пумпе, као што је омепразол.
- Релаксанси као што су Толперисоне, Сирдалуд. Ови лекови опуштају мишиће скучене, смањују напетост мишића.
- Витамини групе Б, на пример Милгамма, Неиробион. Потребно за напајање нервног ткива, побољшати пренос импулса са неурона на неурон.
- Диуретици - Фуросемид или Торасемиде. Прописује се за отицање ткива у погођеном подручју. За лекове са сличним ефектом укључују Л-лизин и есцинат. Поред ефекта против едема, имају и аналгетски и антиинфламаторни ефекат.
- Препарати за побољшање циркулације крви, као што су никотинска киселина, пентоксифилин. У неким случајевима могу се прописати антидепресиви и антиконвулзиви.
- Хондопротектори, као што су Роумалон или Мукосат. Ови лекови утичу на зглобну хрскавицу, активирајући њихове метаболичке процесе. На тај начин, они помажу да се делимично обнови њихова структура, успоравају прогресија болести. Примена дугог курса до шест месеци не више од 3 пута годишње.
Физикална терапија ће такође помоћи:
- масажа;
- мануална терапија;
- рефлексологија;
- ултразвучна терапија;
- криотерапија;
- хирудотерапија;
- спинална вуча.
Једна од најефикаснијих метода елиминисања хроничног бола у овој патологији је терапеутска физичка обука. Он јача мишиће леђа и притиска. Треба напоменути да се неке од горе наведених метода могу користити за ублажавање болова код акутне патологије, друге - само када су главни симптоми елиминисани, неопходно је учврстити ефекат третмана.
Традиционалне методе лечења
Мора се имати на уму да само један народни лек не може излечити ову болест. Терапија треба да буде свеобухватна. Компетентна комбинација традиционалне и традиционалне медицине ће убрзати опоравак.
Сап
Узми сок било којег црногоричног дрвета, истопи у воденом купатилу. Затим помијешати 20 мл текуће црногоричне смоле с 150 мл биљног уља. Нанесите композицију на платно, причврстите га за доњи део леђа и омотајте малтером. Након једног дана, замијените компресију. Трајање курса - најмање 2 недеље.
Хербал оинтмент
У једнаким пропорцијама помијешајте осушени ризом Алтхеа, коријење маслачка, лаванду, столисник, пољску коњицу. Мешати, узети 30 г сировина, сипати чашу прокухане воде и послати на пећ да се кува на малом пламену 10 минута. Затим спојите производ са 100 г растопљене свињске масти. Ставите масу у фрижидер. Утрљајте захваћено подручје 2 пута дневно. Након наношења масти морате масирати леђа на 20 минута, умотати.
Цомфреи
Узми осушени гавран коријена, ситно насјецкајте, скухајте с куханом водом и оставите смјесу да се инфундира 2-3 сата. Филтрирајте, помијешајте са растопљеним маслацем. Када се смеша мало хлади у фрижидеру, нанесите на доњи део леђа масажним покретима и загрејте леђа.
Сабелник
Дробите осушену биљку, сипајте две кашике сировине са чашом прокухане воде. Оставите око сат времена, филтрирајте, ставите насталу масу на слој газе, истисните вишак воде. Нанесите производ на захваћено подручје.
Љековите купке
Узмите врхове листа репе - око 1,5 кг, згњечене шкољке од 20 кокошјих јаја, све помешајте. Пренесите масу у велику таву, покријте је водом и прокључајте. Томит на лаганој ватри пола сата. Охладите производ, сипајте га у каду и узмите га 15 минута.
Плум
Сипајте зрна шљива са алкохолом, пошаљите у тамну просторију 14 дана. Након тога, свакодневно обришите доњи део леђа овим алатом.
Хорсерадисх
Узмите два корена хрена, ситно исецкати, у једнаким пропорцијама, комбиновати са брашном, сирћетом и соли, помешати. Ставите масу на убрус и причврстите га на доњи део леђа, умотајте целофан на врх и ставите га на врх. Пожељно је омотати врх топлим шалом. Носите овај прељев 3 сата сваки дан.
Бурдоцк
Исперите неколико листова биљке, прелијте их кипућом водом, причврстите је на болесно подручје, покријте га топлом крпом и перебинтиуите.
Хеалинг Цомпрессес
Огулите ротквицу, исецкајте на жару. Нанесите танки слој на платно од лана, причврстите га за струк, покријте га целофаном и умотајте га топлим шалом. Уклоните завој након осећаја топлоте.
Црвена глина
Биће вам потребна рафинирана црвена глина, која је комбинована са малом количином воде, загрејана, мешана. Резултат треба да буде хомогена смеша. Можете додати мало терпентина. Из масе праве колач, наноси га на струк и покрива га топлим шалом на врху. Трајање поступка - док се торта не охлади. Али ако постоји јак осећај печења, да би се избегла опекотина, третман на овај начин треба одмах прекинути.
Хеалинг Инфусион
У једнаким размерама, помијешајте осушене листове трповеца, слатку дјетелину, цвијеће невена, коњски реп. Све фино исецкати, узети двије жлице мјешавине и сипати 500 мл прокухане воде. Оставите да инсистирате у термосу за један дан. Затим филтрирати производ узимањем 50 мл овог пића 4 пута дневно.
Маст за бол у леђима
У једнаким пропорцијама узимајте цветове, боквице, еукалиптус, столисник, маслачак, валеријану и лавандину траву. Смрвите до кашасте конзистенције, покријте водом, држите у воденом купатилу око 25 минута.
Прогноза и превенција
Код лумбалгије прогнозе директно зависе од разлога настанка овог синдрома. Уз адекватан третман, прогноза је повољна - симптоми назадују и више се не муче. Ако се бол појави на позадини хроничних болести унутрашњих органа, кичме, услед повреда, прогнозу можемо назвати релативно повољном или неповољном. Ово последње се може приметити ако су малигне неоплазме постале узроци лумбалгије.
Да би се спречио развој бола, потребно је избегавати повећана оптерећења кичме. Такође је важно да се не подижу тежине. Ако морате да подигнете терет, не изводите ову акцију, савијајући се на равним ногама: савијте колена, држите леђа, подижите тегове, користите мишиће руку и ногу.
За рад на компјутеру, изаберите удобну фотељу опремљену анатомски обликованом леђима, а за спавање користите ортопедски душек.
Такође треба да ојачате мишиће леђа, што је савршено за пливање, фитнес, бициклизам. Важан је и активан начин живота: у томе ће вам помоћи ходање и свакодневне шетње на свјежем зраку. Такође је потребно избегавати хипотермију, правилно јести, контролисати телесну тежину. Ако се поштују ове препоруке, ризик од лумбодиније је значајно смањен.
