Могућност мјерења температуре без проблема у пазуху без икаквих проблема данас се дугује др. Маршалу, који је у 57. години прошлог вијека открио ову методу истраживања.
Открио је да хормон који се зове прогестерон делује у центру за терморегулацију. Међутим, да би се проценила његова количина и ефекат је реално управо уз помоћ термометра, који ће се користити на не баш традиционалан начин.
Што је базална температура, зашто је мјерити
Базална температура даје прилично живу слику хормоналне равнотеже или одступања од норме. Мери се у устима, вагини и ректуму.
Тако, колона живе показује опште стање тела, присуство или одсуство вирусних или бактеријских болести. Али када је у питању репродуктивна функција, овде ће ова метода бити неинформативна.
У гинекологији се користи термин "базална температура", који практично не постоји у пракси обичног доктора.
То се објашњава чињеницом да не само да идентификује упалне процесе који се јављају у гениталијама, већ и хормонске поремећаје.
Најчешће се најприје детектује трудноћа (иако ће се ова чињеница и даље морати потврдити тестовима, ултразвуком, анализом за хЦГ, итд.).
Не само будуће мајчинство се потврђује базалном температуром, већ и овулацијом. Прије таквог тзв. "Неуспјеха" може се пратити када се ступац живе нагло смањи.
А ту је и његов успон, што је доказ остварене овулације. Након тога, таква температура се може одржати на одређеном нивоу (изнад 36,9) и постепено се смањити одмах по доласку менструације.
Ако постоји кашњење и колона живе не падне испод 37,2, можемо говорити о трудноћи или озбиљној патологији.
Како мјерити базалну температуру: основна правила
У ствари, нема ништа тешко у процесу мерења температуре у вагини или ректуму. Али постоје и постулати које гинеколози саветују да их следе.
Правила за мерење базалне температуре:
- Таква процедура се мора обавити ујутро (што је раније могуће), након спавања;
- Не можете устати прије мјерења, отићи до тоалета и слично;
- Ово се ради у потпуном одмору, у кревету, након спавања;
- Не можете мјерити базалну температуру након активности;
- Ако сте будни, морате се одморити три сата у кревету;
- Термометар претходно протрља алкохолом и нежно га убацује у анус;
- Морате да сачекате, као у случају мерења у пазуху, до седам минута (најмање 5 минута)
Како мјерити базалну температуру обичног термометра како би се одредила овулација
Базална температура се обично мери искључиво обичним живиним термометром. Он је више индикативан и даје тачне информације. У исто време, најнеприкладнија опција је њен електронски "конкурент", који често даје лажне бројеве и доводи у заблуду.
Нормално, хормонски тестови се прописују трећег или петог дана менструалног циклуса. У овом тренутку, фоликул стимулирајући хормон прелази лутеинизирање један и по или два пута, пошто је први неопходан за сазревање будућих јаја.
У овом тренутку, базална температура је релативно ниска. До средине циклуса, женско тело (без обзира на њену жељу) припрема се за мајчинство и чини све што је могуће како би јаје сазрело.
Фоликул-стимулишући хормон постепено се смањује, а температура у вагини или ректуму прво пада (око 0,2 степена), то се може уочити за један или неколико дана.
Тада се подиже на прилично висок ниво - од 37 до 37,3 степени. То је због повећане производње прогестерона, који припрема женско тијело за будуће мајчинство.
Ако се то не догоди, долази до смањења количине прогестерона, естрогена, а тај процес прати нормално физиолошко крварење.
Најбоље је да термометар држите унапред у алкохолу, осушите га и убаците у ректум, на малу дубину. Главна ствар коју није извукао.
Жена треба да лежи на њеној страни. Пре тога, не би требало да устане из кревета након спавања. Након 7 минута можете гледати резултат и ставити га у таблицу.
Како направити дијаграм базалне температуре
Да бисте утврдили најсигурније дане за интимни секс или обрнуто - погодне за зачеће детета, потребно је да имате посебан распоред. Да би се то постигло, потребно је мјерити дневну базалну температуру, а добивени подаци се уносе у њу. Нема празнина. У супротном, информације ће бити нетачне и могуће грешке.
Шта треба да знате:
- Распореди вођење сваког дана, укључујући и дане менструације;
- Информације у данима АРВИ неће бити индикативне;
- Неисправан резултат може се добити након тешког умора;
- Антидепресиви, други лекови могу утицати на исход;
- Ако је алкохол узет уочи (велике дозе), подаци ће бити неинформативни, као и након ноћног рада.
Како направити распоред:
- Чешће се за удобност користи папир у кавезу како би се олакшало цртање линија;
- У једној од линија биће приказан датум, други - дани у недељи и трећи - индикатори температуре;
- Прва линија се може нацртати окомито на лијево, а друга на десну, а трећа на водоравно испод;
- Сваког дана менструалног циклуса (који почиње првог дана у мјесецу) се биљежи температура.
Дијагноза патологије
Температура у ректуму се мери не само да би се знало који дан може да дође.
Базална температура се мери:
- потврда о трудноћи;
- искључивање ектопичне трудноће;
- искључивање запаљења или тумора у јајницима, материци, епруветама;
- откривање полно преносивих инфекција;
- процене норме хормонских нивоа.
Понекад постоји опасност од прекида, пропуштеног абортуса или ектопичног. Такође, гинеколози се у својој пракси суочавају са случајевима руптуре или торзије ногу цисте.
Ово су веома опасна стања која треба да упозоре и одмах предузму неопходне мере. Можда вам је потребна хитна операција, јер то не искључује претњу по живот жене.
Дани сигурног секса и жељеног зачећа
Тело сваке жене покорава се одређеним законима, без обзира на то шта она ради и какав животни стил води. Било да пише научне радове или присуствује изложбама, сваке минуте се њена хормонска позадина непримјетно мијења, прилагођавајући се закону о проширењу рода.
Познато је да почетак менструације указује на неуспешну концепцију и смањење концентрације хормона који су потребни за трудноћу. Водећу улогу има фоликул-стимулишући хормон, који се постепено повећава, ау средини циклуса почиње опадати, уступајући се лутеинизирајућем хормону (цорпус лутеум).
Најсигурнији за секс без ризика зачећа су први дани након менструације (до око пет дана) и посљедњих неколико дана непосредно прије менструације. Међутим, важно је схватити да женско тијело није сат и да било који хормонски поремећај може озбиљно "изиграти", дајући неочекивано изненађење.
Стога, чак иу тако сигурним данима, боље је користити нека контрацептивна средства. Међутим, ако је жена у реду са својим здрављем и њен циклус је савршено исправљен, не можете се бојати случајног зачећа.
Парови који желе да сачекају наследника, напротив, саветују да имају сексуални однос у сред менструалног циклуса. Ово је приближно 13. дан са циклусом од 26 дана или 14 дана са циклусом од 28 дана. Међутим, боље је покушати зачети бебу неколико дана до средине циклуса и неколико дана након тога.
Мало људи зна да су одржива и одржива сперма способна да преживи у гениталијама жене неколико дана или чак недеља, чекајући сазревање целокупне јајне ћелије. И чим то напусти фоликул, сперматозоиди се шаљу у њега са јасном сврхом.
Најбољи дани за зачеће су када базална температура прво "потоне" и онда се подигне. Ово указује на спремност тела да прими нерођено дете. За поузданост, можете купити посебан тест за одређивање овулације.
Како мјерити базалну температуру како би се одредила трудноћа
Температура, названа базална, нема много заједничког са нормалним. Зато што може варирати са њом у одређеном опсегу. И да буде показатељ потпуно различитих услова.
Ако терапеут, тражећи да убаци термометар у пазуху, тежи да пронађе симптоме болести у којима је јак, онда гинеколози саветују да се мери базална температура. Он показује промене у нивоу хормона током целог менструалног циклуса.
Сазревање фоликула, излаз из главне (доминантне) јајне ћелије зависи од односа одређених хормона. Због правилне производње хормона који су потребни за оплодњу, то се дешава. У супротном не.
Иста хормонска позадина има озбиљну мисију - очување трудноће, раст и развој фетуса. Када је поремећена нормална равнотежа, долази до побачаја, пријевременог прекида трудноће.
Догађа се да је дошло до зачећа, а период још увијек долази неко вријеме (то је због касних сигнала о потреби развоја нових дијелова хормона за припрему материце за ембрион).
Пад температуре је примећен за неколико дана пре менструације. Она досеже ознаку 37 и постепено се смањује. Између прве и друге фазе циклуса обично постоји разлика у температури од најмање пола степена.
Али нека одступања од општеприхваћених стандарда не говоре увијек о патологији. Резултат поступка мјерења температуре овиси о исправности поступка. У супротном, такви подаци ће бити неинформативни.
Обично температура пада прије менструације. Али ако постоји кашњење термометра и бројева од 37 и више, можемо рећи да је дошло до трудноће.
То је због чињенице да се количина прогестерона потребна за припрему материце за живот у беби није смањила, као што би се требало десити у одсуству зачећа. Међутим, то ће бити потребно потврдити уз помоћ хЦГ анализе, ултразвучног прегледа и прегледа гинеколога.
Колика је базална температура током трудноће: норма и одступања
Током трудноће, жена пролази кроз промене у свом телу на нивоу хормона. Да би се беба стварно развијала нормално, расла, није било опасности за његов живот, то захтева развој исправног сета хормона неопходних за очување трудноће.
Ако један од њих недостаје или нарушава равнотежу, долази до непредвидивих околности. Базална температура у одређено време може указивати на одређена одступања или указивати да се развој ембриона одвија према норми.
Чињеница да је дошло до зачећа, каже базалну температуру, која прелази ознаку 37 и траје након очекиваног месечног периода. Ако, редовним одржавањем распореда, трудница открије да је температура смањена, треба одмах контактирати лијечника, јер то може бити доказ пријетње прекида или самог побачаја (спонтано).
Ако је све отишло предалеко, ниједан стручњак неће моћи да заустави овај процес. Зато је тако важно стално пратити ваше благостање и мјерити базалну температуру, биљежећи је у графу.
Свака жена треба да зна да данас постоји врло мало жена које се могу похвалити идеалном хормоналном позадином. На то утиче стрес, жеља да се постигне побољшање у каријери, недостатак сна, дијета.
Стога, ако је зачеће непожељно, боље је бити сигуран од контрацептивних средстава. А за оне који желе бебу, пожељно је да одете на одмор (море, шума, планине), мала умереност повећава квалитет сперме и ризике зачећа.
Сексуални однос док стручњаци саветују у средини циклуса, или након ултразвука одређује се приближавајући ослобађање јајета од доминантног фоликула. Важно је запамтити да базална температура не може дијагностицирати случај ванматеричне трудноће.
Стога се не можете ослонити само на овај метод. Он је веома ефикасан, али заједно са осталим методама истраживања под надзором гинеколога-ендокринолога.
Додатне информације од гинеколога о мјерењу базалне температуре - у сљедећем видеу.
