Период пубертета код девојчица је прилично тежак период и за дете и за његове родитеље. У овом тренутку са телом тинејџера се дешавају различите промене које утичу на све системе и органе.
Шта се догађа током пубертета?
Током овог периода, сексуални систем дјевојчица се мијења тако да се тијело припрема за рођење дјетета. Овај процес се састоји од низа корака:
- Млечне жлезде почињу да расту. Овај процес може потрајати и до 5 година док дојка не достигне коначну величину, облик. Према томе, адолесцентима није потребно да брину ако овај део тела не одговара идеалима који су представљени, јер се може променити.
- Коса расте у аксиларним и стидним подручјима.
- Постоји брзи раст организма - други по брзини након периода дојке.
- Промена облика тела, на пример, повећава тежину, појављују се мале масне наслаге. Током овог периода, непожељно је пратити нискокалоричне дијете како се не би нашкодило тијелу.
- Промене мириса коже, појављује се интензивно знојење.
- Акне се могу појавити на лицу, леђима или грудима.
- Појављују се или модификују вагинални исцједци.
- Тинејџери почињу да доживљавају емоције, сексуалне сензације.
- Појављује се менархе, тј. Прва менструација, затим се успоставља редовни менструални циклус.
Форме и фазе, одговори на популарна питања
Колико траје пубертет
Нормално трајање овог периода је 2-4 године. Свака девојка има индивидуалну стопу развоја, тако да датум почетка или трајање пубертета може да се промени за годину дана. Главни знаци почетка пубертета су:
- Повећање груди и раст косе у подручју препона.
- Млечне жлезде почињу да се развијају. Неке девојке можда немају приметне манифестације пубертета, док друге имају раније раст косе, њихове груди се почињу развијати касније.
У исто време, одлагање било којег од ових знакова не значи нужно да се било која патолошка промена дешава у телу детета. Поред тога, преурањени пубертет је једна од варијанти норме. У исто време, препоручљиво је за родитеље да се консултују са специјалистом ако девојка у пубичном региону има косу на 8-9 година.
У неким случајевима, раст дојки може бити одложен. Ово може бити узроковано разним болестима, адолесцентским ентузијазмом за нискокалоричне дијете, потхрањеношћу. Стога је препоручљиво да се консултујете са специјалистом ако дијете до 14. године нема повећање груди.
Још један неугодан симптом који захтева консултацију са лекаром је одсуство менструације 4-5 година након почетка раста дојки.
Рани пубертет
Почиње са повећањем величине руку и ногу, и почиње да се формира пупољак дојке - мали чвор ткива испод ареоле брадавица. То може бити мало болно, густо или меко, можда симетрично. Овај процес траје око шест месеци, у зависности од естрогена. Након почетног развоја млечних жлезда почиње да се јавља вагинални исцједак. Дакле, имају повећану киселост, често изазивају иритацију коже гениталних органа, па чак и упале, односно вулвовагинитиса. Због тога је важно научити девојку правила личне хигијене, почети да користе гаћице, а када се појави пеленски осип или иритација, користите крему са пантенолом.
Други пубертет
Укључује активан раст косе у стидном подручју. Након тога треба да нестану знаци иритације коже које изазивају секрети у ранијим годинама. Истовремено се могу појавити и акне. Постоји брз раст, промена црте лица.
У року од шест месеци девојка може нарасти до 7 цм, а тежина се повећава на 5 кг. Након тога почиње менструација. Најчешће се тај процес дешава када је тинејџер већ 11-12 година.
Када јесте
Сматра се да је пубертет завршен до почетка редовне менструације, али девојка ће наставити да расте. У наредне двије године може додати још 5 цм висине, а постигнута дужина тијела ће бити готово коначна, ау наредним годинама раст неће бити толико велик. Млечне жлезде се развијају до 18 година.
Које хормонске промене се дешавају у овом периоду?
Код девојчица, карактеристике током пубертета су повезане са хормонима који циркулишу у крви. Први механизам који покреће производњу је фактор ослобађања гонадотропина у хипоталамусу, његов рад још није потпуно јасан.
Без обзира на механизам, овај процес је постепен. О томе свједочи полагано повећање концентрације гонадотропних хормона, естрогена, у року од двије године. Под дејством овог фактора, прво током сна, а затим у било које доба дана, активира се производња лутеинизирајућег хормона. Касније, од око 10 година, хормон који стимулише фоликул почиње да се истиче. Њена активност се смањује током наредне године.
Након менструације, лучење гонадотропних хормона почиње да добија цикличну природу. Питуитарна жлезда током пубертета ослобађа малу количину пролактина, хормона који утиче на развој млечних жлезда. Током овог периода, синтеза стероидних хормона - андрогена, који производе надбубрежне жлезде, се повећава.
Код девојчица њихова концентрација се повећава на 6 година, али нема значајан утицај на сексуални развој. Повећање гонадотропних хормона у крви доводи до активације јајника, због чега ти органи почињу да производе естрадиол - женски полни хормон. Он је одговоран за раст млечних жлезда, редистрибуцију масти и друге секундарне полне карактеристике. Јајници се могу повећати запремином до 4 кубна центиметра.
Под дејством естрадиола почиње да се развија материца. Ако мале девојчице имају облик налик на кап, врат је 2/3 дужине целог органа, а затим током пубертета орган постаје облик крушке, његово тело се повећава у величини релативно више од врата.
Ниво хормона који стимулише фоликул на почетку не достиже концентрацију потребну за овулацију. Међутим, ендометриј у материци је осетљивији и у њему се одвијају припремни процеси. Када количина хормона достигне одређени ниво, почиње месечно. Током овог периода, материца је скоро потпуно спремна за цикличне промене.
Емоционалне промене у овом периоду
Психологија пубертета је повезана са различитим емоционалним искуствима. Добро је да девојка има веома поверен однос са својом мајком, која ће моћи да одговори на најпопуларнија питања детета. Главне промене укључују:
- Емоционална нестабилност. Током овог периода, деца доживљавају много емоција, имају много идеја.
- Дакле, дијете се може осјећати нелагодно, посебно када се ради о дјечацима.
- Девојке се такође лако узнемиравају, увреде, поготово код родбине и пријатеља.
- Хирове, сузе, наизменични смех - нормално стање за тинејџера у овом периоду.
Међутим, треба обратити пажњу на депресивно расположење, ако траје више од једне и по недеље.
Константни замор
Током овог периода, дете се брзо умара или се стално осјећа гладно. Период пубертета је време веома брзог раста, тако да спавање треба да буде најмање 8-9 сати дневно. Такође, у исхрани тинејџера морате укључити разноврсну здраву храну: хлеб од целог зрна, поврће, млечне производе, рибу, месо. Таква исхрана ће омогућити тинејџеру да се осећа активније, да смањи емоционалну нестабилност. У исто време, од слаткиша, брза храна је боље одустати. Не само да могу изазвати акне, већ и проузроковати додатне килограме.
Незадовољство њиховим изгледом
Девојчице у том периоду обично осећају нелагодност због свог изгледа и промена које се дешавају. Поредећи себе са девојкама, дете може да види разлику у њиховом развоју. Али, неопходно је разумети и објаснити детету да се сви периоди пубертета дешавају другачије, па су такве разлике норма, а промене у телу ће резултирати формирањем лепе и женствене фигуре.
Промена односа
Током овог периода, дете може да промени односе са породицом, јер девојке воле да проводе време не са рођацима, већ са својим пријатељима. Често постоји осећај да родитељи не желе да знају о искуствима детета. Таква психолошка реакција у пубертету је нормална. Стога је важно да родитељи буду спремни да ненаметљиво помогну растућем дјетету, дајући дјевојци повјерење да ће од њих увијек добити потребну помоћ.
Формирање менструалног циклуса
Менструација може почети у било које време током пубертета, али најчешће се јавља након што је тело претрпело бројне промене, односно формирале су се секундарне полне карактеристике. Постоје неке чињенице које морате знати о овом процесу:
- Предвидите да први дан менструације није могућ. Најчешће се јавља након отприлике 2 године од почетка развоја млечних жлезда. У овом случају, прва менарха може бити обилна или у облику неколико капи крви. Пре него што беба почне, грчеви у стомаку могу бити узнемирујући, али овај симптом није обавезан.
- Често је тинејџерка забринута због предменструалног синдрома. То је комплекс промјена у физичком, менталном и емоционалном плану који траје неколико дана прије почетка менструације. Током овог периода, дете се може жалити на мучнину, главобоље, често плачући, може имати отечен стомак или отицање.
- У првим данима менструације, бол је често присутан у доњем стомаку. Ако се ово стање стално јавља након почетка менструалног циклуса, треба да се консултујете са педијатријским гинекологом да бисте избегли хормоналне поремећаје.
- У првим мјесецима, циклус је често неправилан. Менструација може ићи далеко не сваког мјесеца - паузе између циклуса могу бити и до 30-40 дана. Ово је нормално, али да би се контролисао процес, препоручује се да се одмах почне менструални календар. Ако се циклус не стабилизује током године, треба да вас прегледа лекар.
- Током овог периода, погодније је користити заптивке него тампоне. А ако менструација почне нередовно, неочекивано, дете би увек требало да има резервни хигијенски производ са собом. Потребно је заменити заптивке најмање сваких 4 сата. Ако девојке користе хигијенске тампоне, треба их уклонити ноћу како би се избегао настанак синдрома токсичног шока - прилично опасна компликација.
Након прве менструације, незаштићени однос може проузроковати трудноћу, укључујући чак и неправилан циклус. Овулација се често јавља само шест месеци након почетка менструације, али је предвиђање првог овулацијског циклуса готово немогуће.
Стога, важан савет родитељима: не избјегавајте таква питања, пажљиво савјетујте дјетету да по потреби користи кондоме. Након почетка менструалног циклуса, млечна жлезда добија заобљени облик. Током овог периода, већ је могуће почети да користите мали грудњак да подржи настајуће груди.
Како се органи и системи мењају током пубертета?
Под утицајем хормона, не мења се само репродуктивни систем, већ и други органи. Често се с тим повезују неки знакови који сметају дјетету и родитељима. Као резултат тога, они могу бити дуготрајни и неуспјешно третирани, али с временом, те физиолошке промјене пролазе саме од себе.
Наравно, ако постоји сумња у здравље дјетета, потребно је дјевојку показати лијечнику. Али морате знати неке симптоме који су типични за овај период код девојчица.
Кардиоваскуларни систем
Брз развој мишића и костију испред повећања срца и крвних судова. Стога, током овог периода, срце куца чешће како би се осигурало нормално снабдевање растућег тела крвљу. Неке девојке имају тенденцију да снижавају крвни притисак. Под утицајем било каквих патолошких ефеката, као што је умор, стрес, може изазвати несвестицу. Ако се ради о изолованом случају, онда то није опасно, али ако се несвјестица јавља редовно, треба конзултирати специјалисте.
Дигестија
Током овог периода, пробавни систем ради што је могуће више активно. Због тога се могу појавити грчеви у мишићима, болови у трбуху, лабава столица и повраћање. Неопходно је прилагодити храну, пратити тежину дјетета. У овом узрасту, и мршављење и прекомерна тежина су опасне.
Дисање
Девојчице се често жале на осећај недостатка ваздуха, што је повезано са повећаном потребом за растућим организмом у кисеонику. Стога, дијете мора бити у вентилираној просторији, више на свјежем зраку. Бронхијална астма се у таквим периодима ретко јавља, али ако дође до напада сухог кашља, треба да се посаветујете са пулмологом.
Нервни систем
До овог времена, мозак и периферни нерви су добро формирани. Зато обратите пажњу на било какве знакове проблема, као што су грчеви, укоченост, главобоље.
Шта је синдром хипоталамуса?
Један од ријетких повреда пубертета је хипоталамички синдром. То је стање које је повезано са кваром фактора ослобађања хипоталамуса који активирају цијели хормонски механизам.
Узроци ове патологије још увијек су мало проучени, али се зна да најчешће погађа дјевојчице чији родитељи имају ендокрину патологију. Разлог за то су:
- физички или емоционални стрес;
- дијета и преједање;
- погрешан режим спавања;
- други поремећаји здравог начина живота.
Такође, ова болест се јавља код адолесцената који су у раном детињству претрпели трауму рођења. Ова патологија код дјевојчица је рјеђа него код дјечака, док се развија након завршетка пубертета - отприлике 2 године након почетка менструације.
Манифестација ове патологије је повезана са прекомјерном секрецијом гонадотропина, гестагена, других хормона. Главни симптоми су:
- повећање тежине и брз раст;
- осећај знојења и топлоте;
- раст длаке на лицу;
- главобоље;
- повећање температуре без очигледног разлога;
- разни емоционални поремећаји, као што су апатија, поспаност и тако даље.
Овај синдром код адолесцената нема јасне дијагностичке критеријуме и нису сви доктори препознали његово постојање. Најчешће се у том периоду прописује третман који се заснива на уравнотеженој исхрани, употреби седатива и агенса за јачање.
Има ли неких аномалија?
Пријевременом пубертету се дијагностицира повећавање груди или присуство стидне длаке у детету од 7 до 8 година. У овом случају, потребно је детаљно прегледати дете да би се утврдиле следеће патологије:
- хипотиреоза;
- хиперинзулинизам;
- тумори мозга.
Одложени пубертет - одсуство увећаних млечних жлезда у доби од 13 година или одсуство менструације 3 године након почетка формирања дојке. Ако нема менструације и док у доби од 16 година, доктори тврде о примарној аменореји.
У таквим случајевима треба искључити следеће болести:
- анорексија;
- промене полицистичних јајника;
- фузија вагине.
Што се раније патологија утврди, то ће бити ефикаснији третман. У будућности, девојке које су добиле успешну терапију имају више шанси за нормалну трудноћу.
Лијечење ових симптома појединачно. Он ће бити именован од стране педијатријског гинеколога након консултација са ендокринологом. Током овог периода препоручује се благи режим, добар сан, недостатак негативности и здрава исхрана. Ако је потребно, могу прописати хормонске лекове. Ако је узрок патологије у анатомским дефектима гениталних органа, онда је прописана хируршка метода лечења.
