Прекомерна тежина за жену као досадна муха, као и комад на једном месту, брине сваку другу жену на планети. Овај проблем је веома акутан и жене свакодневно муче жене које желе да буду неодољиве, привлачне и као мушкарци.
Али, нажалост, природа је створила жене на такав начин да имају тенденцију да добију на тежини због различитих фактора. Један од њих је погрешан начин живота. Ово је најважнији и веома важан критеријум, са којим је веома тешко поступати.
Често су производи са прекомерном тежином скупи и неефикасни, али све жене и даље троше свој новац, време и енергију да се боре са вишком килограма.
И изненада на интернету, у медијима иу другим изворима постоји гласина да обична сода за печење, то јест натријум карбонат, сагорева маст. Зашто не пробати, мисли девојка која граби за било коју сламу, само да би уклонила маст из трбуха и бутина. Уосталом, сода је веома јефтина, али оно што се, до ђавола, шали, одједном ће помоћи.
Међутим, многи људи чак и не сумњају да је такво поступање веома опасно. Продужена употреба соде као хране, која истовремено прелази дозу, може довести до озбиљних болести пробавног система. И то се може догодити не одмах, већ у будућности, са годинама.
Да ли је могуће одмах изгубити тежину са соком за печење или је то мит?
Већина медицинских стручњака, нутрициониста, лекара опште праксе и гастроентеролога слаже се да је губитак вишка килограма соде више мит него стварност. Након конзумирања отопине соде, особа губи вишак текућине, али не и маст.
И жена која је, након што је попила газирано пиће, видела фигуру на ваги мањој него јуче, радује се као дете. Она је заведена. Међутим, наредних и свих наредних дана, бројеви неће бити толико оптимистични као што се маст не спаљује, а вишак течности је већ уклоњен.
Овде и на овој процедури, губитак тежине се обично завршава.
Сода има не баш пријатан укус, па стога не може свако ко жели да изгуби на тежини попије такво решење. Дакле, након неколико дана мучења, девојка напушта овај подухват. Па, ако одустанете, а ако наставите са пријемом, онда ће јој се убудуће обезбедити гастритис и чир.
Сода дјелује врло агресивно на зидове желуца и због тога је немогуће са својим учешћем направити врло концентрирано рјешење. Лекари препоручују једнократну употребу са соком како би се елиминисала жгаравица. У овом сода може помоћи, али не више.
Из наведеног можемо закључити да је уз помоћ унесене соде, највјероватније немогуће изгубити на тежини него што може бити.
За и против губитка тежине са соком као "пиће":
| 1 | Прос | Цонс |
| 2 | Сода уклања вишак воде из тијела (слаба отопина) | Сода иритира зидове желуца и црева, изазива алергијску реакцију, повећава ризик од гастроинтестиналних болести |
| 3 | Такав јефтин алат као што је сода, охрабрује девојку да предузме акцију, повећава жељу да смрша | Прилично тромо штеди више килограма |
| 4 | Елиминише жгаравицу | Дехидрира тијело |
| 5 | Јефтин и приступачан |
Што се тиче тренутног губитка тежине, с једне стране је истина, али не сасвим. Чињеница је да можете одмах изгубити 2-3 килограма, али да ли се сматра губитком тежине? Вода излази из тела, али може ли се то назвати губитком тежине?
То није губитак масти, већ губитак воде, који се може брзо вратити у тијело уз храну и пиће. С друге стране, губитак тежине уз помоћ соде бикарбоне је мит, обмана и обмана. Лекари категорички забрањују употребу оваквих метода, јер су заиста опасни по здравље.
Напици за пиће са содом за печење
Упркос упозорењима доктора, интернет лута на чињеницу да сода помаже у борби против вишка килограма.
Постоје многи рецепти за мршављење пића уз помоћ соде бикарбоне, који наводно помажу и чудесно дјелују на особу. Чак иу оглашавању можете пронаћи фотографије прије и након наношења пића. Резултат, као што можете претпоставити, је магичан.
Особа на промотивној фотографији прије и послије коктела соде изгледа потпуно другачије, то јест, с разликом у тежини од око 20 кг. Највјероватније се овај резултат може постићи уз помоћ активног физичког напора уз поштовање сложене дијете, а такав ефекат се постиже и уз помоћ компјутерског програма Пхотосхоп, који чудом чини особу слабом.
Међутим, многи људи наивно вјерују у оглашавање и пију "љековите" сокове. Врло се лако припремају. Ако одлучите да пијете сок унутра, ево рецепта.
Једноставан "коктел" соде и прокухане воде:
- 250 г прокуване воде;
- 1 тбсп. кашика соде.
Узмите пиће сваки дан на празан стомак две недеље.
Постоји мит да је боље растворити сок од лимуна. Али то је апсолутно бесмислено, јер лимун и сода улазе у хемијску реакцију и "неутралишу" једни друге.
Повећање количине соде је апсолутно непожељно. Раствор може бити мање или више безопасан само у количини од 1 кашике по шољици воде.
Пудер соде има много корисније особине за кожу и тон вена, тако да је боље користити га споља, на примјер, за купање.
Облоге и купке за печење
Кожа постаје мека и негована ако се у купку дода 300 г праха соде. Ово купање се препоручује да се узима 20 минута дневно.
Предности купке са сода за слимминг:
- благотворно делује на кожу;
- смирује нервни систем;
- сагорева поткожну маст;
- ублажава целулит.
Међутим, да би кожа била мека и глатка, сама сода није довољна. За то нам требају више лековитих биљака, етеричних уља.
За умирујуће дејство, ослободите се стреса, умора, депресије и агресивности, у купатило додајте етерична уља клеке, раствора камилице, капи наранџе, коре, латице руже, као и морске соли и многе друге лековите додатке.
Да би учинак након купања био примјетнији, потребно је масирати проблематичне дијелове коже гдје је присутан целулит. Ово је задњица, стомак. Покрети масаже морају трљати сода или сода отопину тако да она има позитиван учинак на сагоријевање поткожне масноће и чини кожу меком и глатком.
Такођер, не можете дуго лежати у врућој купки, више од 30 минута.
Поред купања за губитак тежине помоћу натријум бикарбоната, можете га користити као омот.
Поступак оматања:
- потребно је парити проблематична подручја коже гдје се налази вишак масноће (окупати се, туширати);
- утрљајте раствор соде за печење у парене паре на проблематичним подручјима (стомак, задњицу);
- омотајте целофан или затегните стомак и задњицу;
- одозго, завијте подручја омотаног тела топлим шалом или пешкиром;
- сачекајте пола сата;
- Развијте и исперите топлом водом и гелом, кремом за туширање, ручником за руке и масажним покретима.
Поступак се понавља свакодневно, али се мора имати на уму да грубе и тврде крпе могу оштетити осјетљиву кожу. Не можете спровести процедуру, ако кожа има било какве упале, посјекотине и друге особине (кртице, брадавице).
Контраиндикације и нежељени ефекти купања са содом
Пре него што се окупате, веома је важно да се консултујете са лекаром. За већину људи процедуре купања могу бити контраиндициране из више разлога.
Особа са купком соде, етеричних уља, соли и других производа мора бити потпуно здрава.
Ни у ком случају не треба да се купате са содом за печење за мршављење са:
- трудноћа;
- дојење;
- критични дани;
- кардиоваскуларне болести;
- алергијске реакције коже на различите компоненте раствора;
- сува кожа;
- старост.
Пре него што започнете процедуру, боље је да се консултујете са стручњацима, а тек онда почнете да губите тежину уз помоћ соде, било да се ради о соди која се користи као додатак купки, за храну или друге опције.
Нуспојаве могу бити:
- алергијске реакције;
- кварови у кардиоваскуларном систему (висок крвни притисак);
- главобоља, вртоглавица, погоршање здравља, слабост;
- сува кожа
Корисне информације за оне који изгубе тежину с содом за печење
За љубитеље различитих метода губитка тежине, морате знати о подмуклим својствима соде. Овај наизглед једноставан и безопасан производ, који је у било којој кухињи, може изазвати крварење у желуцу и довести до смрти.
Да би се започела процедура губитка тежине са соком, потребно је искључити присуство гастритиса и чирева код људи. Ако узимате сок са чиром, то може довести до крварења.
Чир у неким случајевима не доноси особама никакве знакове нелагодности и стога можда није свјестан његовог постојања. Зато, пре него што почнете да губите тежину, боље је да се консултујете са лекаром. Ово се више односи на старије људе.
Постоји таква верзија лекара да пре узимања масне хране, као што је месо, можете попити чашу воде уз додатак кашичице соде. То омогућава да се масти не населе на зидове стомака и не ометају пробаву.
Сода за мршављење
Употреба соде за губљење килограма је углавном глупа. Ризик од здравствених проблема већи је од губитка тежине.
Нина Ивановна, лекар опште праксе
Не препоручујем конзумирање отопине соде како би се смршавила јер агресивно дјелује на зидове желуца. У стара времена, овај лек је коришћен за лечење гастритиса и жгаравице, али сада има више модерних лекова са благим саставом који немају здравствени ризик. Да, и за губљење тежине, било би боље да само наставите са здравом исхраном и вежбањем.
Георге Л., гастроентеролог
Покушао сам да смршам уз помоћ соде, за себе сам закључио да се таквим "лакшим путем" не може постићи космички резултат, али лако можете направити неку врсту боли. Ефекат је присутан само када се купа, трља, више је очигледан и нема опасних ефеката, за разлику од уноса соде отопине. Међутим, потребно их је редовно обављати. И даље не препоручујем.
Алена, секретарице
Ја, као и многе девојке, такође пецкед на оглашавање са примјетно тање људи из соде бикарбоне. Чак сам пио чудо пиће читаву недељу, ограничавајући се на неку храну. Знаш, сада боли стомак, и бојим се да одем код доктора. Али, очигледно, мораће. Штета, јер нисам изгубила ни један грам, само имам проблема. Будите опрезни!
Лиудмила, Цхебоксари
Као што можете видети, критике су негативне у погледу губитка тежине са соком за храну. Али козметичари чешће препоручују купање, оматање, купање за руке, стопала или лице. Употреба соде у козметичкој целини је корисна и повољно утиче на опште стање коже.
Ефекат соде на организам и дигестивни систем описан је у наставку.
