Веома је једноставно кухати вечеру користећи кухињски апарат - спори штедњак. Она ће учинити све за тебе. Користан хељдин кашица са гулашом, сви се сећају из детињства.
Истовремено, све акције су прилично једноставне. Али резултат ће бити задовољан са свиме. Можете примијенити неке трикове и стари рецепт ће се претворити у рафинирано и јединствено јело.
Корак по корак рецепт
Дошли су кући са посла, и нема времена да се нахрани домаћинство? Користите овај рецепт, који не захтева много труда.
Све што вам је потребно:
- хељда - 1,5 кашике;
- лук - 1 ком.
- 1 лименка било ког паприкаша;
- со и зачини;
- Лаврушка - 2 ком.
- сунцокретово уље.
Требат ће вам само 25 минута прије него што можете сјести за стол.
100 г готове посуде ће садржати само 162 кцал.
Како кухати хељду са паприкашем у лаганом штедњаку:
- У посуду вишекутника сипамо на дно сунцокретовог уља (може се заменити било којом другом која се користи у вашој породици). Очистите лук. Одмах заспати тамо и прзити, укљуцујуци нацин "Пецење". По потреби отворите поклопац и промешајте.
- Отвори теглу паприкаша и пошаљи на печење. Ставите га заједно око 5 минута.
- Добро опрана хељда заспемо у спором штедњаку. Одмах улијте 3 шоље воде, додајте зачине, со и ловоров лист. Пребаците режим на "Хељда" или "Плов". Посуда након 15 минута ће бити спремна.
- Све Ставите у тањире, обилно поспите зеленом. Не постоји ништа лакше.
Хељда са говеђим гулашом и парадајзом у Редмонд мултицоокеру
Додајући чак и неке нове састојке у познати рецепт, укус се одмах мења. Парадајз и чешњак ће проширити мирис на ваш дом, позивајући све на сто.
Припремите:
- свињски паприкаш - 1 тегла;
- уље за печење;
- 1 луковица;
- 1 црвени парадајз;
- 1 бугарски бибер;
- 1 шаргарепа;
- хељда - 1,5 чаше;
- баи леаф;
- чешњак 5-6 каранфилића;
- зачини и сол;
- маслац - 2 кашике.
30 минута и крхка хељда је спремна.
Добијамо 194 кцал на 100 г готове каше.
Припремите састојке. Исперимо све поврће под текућом водом. Сијалицу треба фино исецкати оштрим ножем. Смрвити шаргарепу на највећем ранцу.
Ако ваша породица не воли кожу парадајза, онда је се ослободите сипањем кипуће воде преко парадајза.
Нарежите на велике коцке. Бугарски бибер, који је ослобођен стабла са семеном, претвара се у сламке.
Лук, бугарски бибер и шаргарепа са сунцокретовим уљем заједно се шаљу у пекарску рибу Редмонд, спајајући режим "Печење". Отворите поклопац и промешајте. Затим идите на парадајз и бели лук, који може бити добро дробљен или врло фино исецкан. Јаје 10 минута.
Сада је то паприкаш. Може мало да се меша са вилицом. Заједно са поврћем, остат ће још 10 минута. Сада одмах излијте 1,5 чаше хељде која је унапред опрана. Напуните 3 чаше воде, додајте све зачине и со. Додајте неколико листова ловоровог листа. Начин излагања "Каша" или "Пилаф".
Кухајте 15 минута, затим отворите поклопац и баците маслац. Оставите остатак још 10 минута и све је спремно.
Рецепт за хељду са говеђим гулашом и печуркама у вишеструком штедњаку Поларис
Врло укусно и срдачно јело ће се појавити ако додате гљиве у хељдину кашу. Задовољите своју породицу изузетним укусом.
За кување је потребно:
- грудасти паприкаш (свињетина или говедина) - 1 банка;
- печурке (у овој варијанти печурке) - 300 г;
- хељда - 2 мерна стакла;
- свежа шаргарепа - 1 ком.
- црвени лук (може бити жаруља) - 1 ком.
- мешавина паприке и соли по укусу;
- бели лук - 4 каранфилића;
- греенс;
- баи леаф;
- уље за печење.
Потребно је 40-50 минута за припрему.
У овој реализацији, каша ће садржати 180 кцал на 100 г.
Печурке опрати и уклонити све оштећене делове. Одрежите их на плоче. Сипајте у посуду мултиварки Поларис са сјецканим црвеним луком, сецканим белим луком и маслацем. На програму "Печење" пржите их 10-15 минута, а затим додајте нарибану мркву и оставите још 5 минута.
Отворите теглу паприкаша и поделите месо на једнаке делове вилицом или ножем. Сипајте у лагани штедњак и пирјајте неколико минута.
Шаљемо га у печурке, додајући 4 измјерене шалице топле воде, као и све зачине.
Пребаците режим на гаџету "Мултиповар". На температури од 100 степени, јело ће бити кувано 20 минута. На крају, додајте мало зеленила и пустите да мало седи у искљученом режиму са затвореним поклопцем.
Крумпирска кашица са гљивама је спремна. Када се користе друге печурке, понекад је потребно да се претходно скувају у другој посуди.
Корисни савети
Да би се готова каша од хељде направила мрвљивом, пробајте, након темељитог прања, пеците у посуди без додавања уља.
Пржено поврће може бити на масноћи, уклоњено из теглице паприкаша.
Купите паприкаш у стакленој посуди. Тако да можете боље да видите садржај.
Још један рецепт за укусну хељду са гулашом од мултиварки је у следећем видеу.
