Рибље уље, као додатак исхрани, познато је преко 200 година. Његова студија започела је у Совјетском Савезу, тада су научници дошли до закључка да је то незамјењив извор полинезасићених масних киселина.
Могу се добити из хране, али за то је потребно јести велики број одређених врста риба. То није увијек могуће, посебно за дјецу у раном узрасту. А рибље уље је доступно и правилна употреба може позитивно утицати на здравље детета.
Корисна својства рибљег уља за дјецу
Како је рибље уље корисно за дјецу? Главни ефекат адитива у утицају на менталне способности деце. Његов ефекат је кумулативан. Посуде се шире и рад мозга се значајно побољшава. Једноставно речено, дете почиње памтити информације боље и постаје све пријемчивије. Његово памћење и способност анализе је значајно побољшано.
У старијој доби, лијек служи као помоћник за дјецу. Борба против напада из спољног света која доводи до потиштених држава постаје лакша. Она доприноси развоју хормона среће, који помаже детету да види свет у више боја.
Али дјеца не би требала неконтролирано давати додатак. Ово може утицати на размену калцијума и фосфора. Одлуку о прикладности пријема доноси лекар. Деца бебе прописују суплемент само у одсуству дојења.
Мајчино млеко садржи све масти и компоненте које су неопходне за правилан развој. Суве мешавине се не могу похвалити. Стога, понекад дјеца на умјетном храњењу прописују лијек у појединачној дози.
Поред безувјетне динамике менталног и интелектуалног развоја дјетета, рибље уље може регулирати рад гастроинтестиналног тракта и производњу хормона, чији неуспјех може довести до повећања тежине, посебно у пубертету. Девојчице и дечаци често добијају додатну тежину због ове дисфункције.
Такође, рибље уље јача тело и повећава његову отпорност на инфекције и вирусе. Ово се посебно односи на дјецу која се припремају за одлазак у вртић или школу.
Поред полинезасићених масних киселина, састав садржи и низ витамина и комплексних једињења микроелемената.
Један од највреднијих је витамин Д. Он је одговоран за правилан метаболизам и производњу калцијума у организму. А ово је здравље зуба и костију.
Која од деце треба да узима лек
Да ли је детету потребно рибље уље, педијатар одлучује. Међутим, постоје групе дјеце којима је потребна биолошка компонента. Могу имати следеће симптоме:
- Кршење нервног система, честа промена расположења;
- Немогућност меморисања и репродукције примљених информација;
- Старосна некомпатибилност са физичким параметрима (раст, тежина);
- Честе прехладе и заразне болести;
- Агресија, несаница.
То су најчешћи симптоми, који обраћају пажњу на то, родитељи треба да се консултују са лекаром. Изненађујуће, све горе наведено може исправити ток узимања рибљег уља. Наравно, ако спољашње манифестације не скривају озбиљне корене болести код детета.
Није неопходно прописати дозу и ток лечења самостално, без консултације са лекаром.
Контраиндикације за примање
О овом питању могу настати спорови, јер је то природни производ, а не хемијска супстанца добијена лабораторијским истраживањем. Али, ипак, рибље уље није за сву децу.
Не треба га користити код пацијената са дијабетесом. Поред тога, постоји категорија беба које су алергичне на било коју морску храну, а овај лек је такође контраиндикован.
Могу постојати и друге контраиндикације. Лекари их идентификују пре него што вам препишу курс узимања лека.
Шта рибље уље изабрати за дете
Сви знају да производ има уљану текстуру и карактеристичан окус. Међутим, мало људи зна да постоје два начина да се добије лек. Прва је да се компонента бере из рибље јетре.
Недавно постоје спорови. Екологија пати и воде су јако загађене, а јетра је орган који филтрира све штетне и представља неку врсту штита за организам било којег живог бића. Због ових фактора се појавио нови метод. Масти су почеле да добијају из трупла рибе, примењујући хладну екстракцију.
То није само брига за животну средину. Рибље уље из јетре и трупла се разликује по саставу. Јетра немају омега-3 киселине, али доминира концентрација витамина А и Д. Масна трупла нема витаминску компоненту, али је богата полинезасићеним киселинама. Дакле, које рибље уље за дјецу је боље одабрати?
За дете би требало да изабере бољи и доказани лек. Осим тога, потребно је ријешити питање о облику издавања. Поред течности појавила се и инкапсулирана верзија.
Погодно је, није неопходно толерисати непријатан мирис и укус корисне, али не и веома пријатне супстанце. Сви се сјећају како нису хтјели отворити уста и прогутати овај додатак у дјетињству. Капсуле ће се ослободити ове непријатне процедуре.
Постоје два добро позната бренда која производе рибље уље за децу. Једна од њих је Кусалоцхка.
Произвођач тврди да је Кусалоцхка укусан производ. Дрогирање за жвакање као дете и проблеми са употребом неће се појавити. Производ такође пролази кроз вишестепени систем за чишћење, који гарантује одсуство специфичног укуса и мириса. Капсуле се могу жвакати као мармелада, или прогутати целу, у зависности од жеље бебе.
Још једно познато и квалитетно рибље уље је Моллер. Земља порекла - Финска. Производ је доступан у течном облику и капсулама. Постоје класичне и утврђене варијанте.
За малу децу, ту је жвакаћа маст са воћним адитивима. Меллер има високу цијену, али има много позитивних повратних информација. Ово је доказани и висококвалитетни лек за децу.
Упутство је једноставно: ако дете није против течног облика, додатак треба узети пре оброка. Капсуле се могу пити након или током оброка.
У којој доби можете почети узимати суплементе
Ако је потребно, адитив се може прописати од 4 месеца старости. Родитељи сами не могу да препишу лек. Дозирање се такође одређује појединачно. Али обично је трајање пријема најмање мјесец дана. Затим вам је потребан одмор од око 4 месеца.
Рибље уље треба узимати редовно, иначе неће бити терапијског ефекта. Не можете самостално повећати или смањити дозу и ток примене.
Како чувати лек
Течни облик лека доступан је у тамним стакленим боцама. Ово је императив, јер светло уништава све корисне састојке и својства су изгубљена. Висока температура је такође контраиндикована. Стога, течно рибље уље треба чувати само у фрижидеру.
Потребно је обратити пажњу на датуме истека и не прихватити истекао производ. Боца мора бити добро затворена и не пуштати у ваздух.
Инкапсулирана маст се може складиштити на уобичајеном мјесту без директне сунчеве свјетлости.
Нуспојаве
Лек ретко даје нежељене ефекте. Дијареја се може јавити ако пијете лек на празан стомак. Зато савет лекара каже да се маст узима током оброка.
Остатак утврђења треба да буде успешан и без нежељених реакција. Али дјечје тијело може реагирати неочекивано, тако да родитељи требају пратити стање дјетета.
Ако се појаве абнормалности, адитив треба отказати и обратити се лекару.
Рибље уље за децу: шта каже доктор Комаровски?
Јевгениј Комаровски има прилично мешовито мишљење о узимању рибљег уља. Он то сматра реликтом прошлости, када је совјетски здравствени систем био осигуран и спријечио многе ситуације прописивањем непотребних лијекова.
Доктор каже да овај додатак може бити потребан деци која уопште немају могућност да остану на сунцу. То могу бити становници сјеверних градова. У другим случајевима, лек није потребан и витамин Д се може излучити из нормалних шетњи у сунчаном сату.
То је мишљење познатог педијатра. Међутим, Комаровски не помиње предности лека за побољшање менталне будности и здравог раста. Према томе, не треба сматрати да је став Јевгенија Олеговића једини прави.
Закључак
Рибље уље се доживљава као додатак прехрани и није увијек у потпуности схваћено да је то лијек.
Може нашкодити ако се користи непрописно и може бити од велике користи за дијете ако се поштују сва упутства.
Модерна фармакологија вам омогућава да изаберете погодан облик ослобађања, распон цена, па чак и адитиве за укус. Тако да користан додатак не остане у сећању детета, као суморни догађај.
Родитељски прегледи
И још мало информација о рибљем уљу - у следећем видеу.
