Тренутак долази када дојење или вештачко храњење мора бити допуњено, јер за потпуни развој бебе потребна вам је разноврсна исхрана. Како правилно ући у мамац, како хранити бебу иу које вријеме је могуће понудити одређене производе, размотрите испод.
Када је могуће увести дјечју храну
Свјетска здравствена организација препоручује почетну храну за дојенчад или малу дјецу у доби од 6 мјесеци. Ово је оптимално време када треба почети да допуњавате бебину исхрану.
До овог доба, телу недостају неопходни ензими, тако да чак и мала количина нове хране може проћи или чак нашкодити, погоршавајући пробавни тракт. Али немогуће је одложити мамац, јер то може утицати на развој.
Знаци који указују на потребу за додатном храном за мрвице:
- у односу на параметре при рођењу, тежина бебе је скоро удвостручена;
- дете је научило да држи и окреће главу у страну;
- кикирики може да седи ако га одрасли мало подупиру;
- апетит прелази 8 или више хране са мајчиним млеком или формулом;
- дете је активно, енергично, стално покушава да стави нешто у уста.
Како правилно хранити бебу приликом дојења
Увођење комплементарне хране је значајна промена у животу бебе, јер се не мења само исхрана већ и облик хране. Стога је важно да се почетак комплементарне хране не подудара са било којим другим озбиљним догађајима, као што су болест маме, пресељење и слично.
Комплементарна храна се уводи у облику једнокомпонентних производа у течном стању без соли, шећера и других адитива. Сваки производ се примењује постепено, почевши од 5 грама до 100-150 грама дневно.
Доза се постепено повећава током седмице, додајући мало сваки дан. Од 1 до 5 дана, доза новог производа се удвостручује сваки дан, односно 5, 10, 20, 40 и 80 грама. На дан 6, 120 грама, а на 7 - 150.
Сваког месеца се даје један тип производа. Важно је да се нови производ уведе одвојено, тако да је лако одредити реакцију на њега, и само ако није доступан, можете наставити да храните бебу овом компонентом.
У време увођења комплементарне хране, потребно је пажљиво пратити бебу, њену пробаву, столицу и стање коже. Најбоље је комбиновати храну, наизменичне течне и пире-сличне компоненте. Дакле, не дајте сокове и млеко у реду, као и житарице и пире кромпир.
Важно је имати на уму да беба мора да буде потпуно здрава пре него што почне са храњењем. Ако се у трговини купује пире од поврћа или каша, потребно је одмах проверити састав, будући да нису све компоненте наведене у опису на предњој страни посуде.
Знајући пуни састав производа, лакше га је искључити из исхране или разумети на шта је беба реаговала (ако се то деси). Такођер, произвођачи производа за дјечју храну на стакленке увијек наводе старост производа.
Најбоље је увести храну за храњење пре храњења, када је беба још увек гладна и може лако да поједе нови производ за њега.
Најбоље је да то урадите ујутро, тако да можете пратити и најмање промене у телу бебе током дана.
Храњење се мора обављати полако, дајући беби да једе са брзином коју изабере. Таква храна је необична за мрвице, па ће бити споро да једе чак и неколико грама новог производа.
Производ, пре употребе, мора бити загрејан тако да је топао, али не и врућ. Није потребно хранити дијете изравно из посуде, боље је одгодити дио пиреа или каше у тањиру тако да се остатак хране не поквари.
Храњење се најбоље врши са меком пластичном жлицом, како се не би оштетиле десни, јер у овој старости почињу да се режу зуби, а током храњења важно је пратити ситост бебе. Ако једе, не морате га присилити да једе преостали дио. Након храњења, потребно је да бебу причврстите за груди.
Поступак увођења хране за исхрану по мјесецима
Хајде да сазнамо који производи, у ком узрасту иу ком редоследу треба увести у исхрану новорођенчета. Препоручује се да почнете да се храните пиреом од поврћа, посебно ако је ваша беба претила или има проблема са столицом. У наредних мјесец дана почињу давати житарице без глутена и млијека.
Више детаља за ову наруџбу може бити како слиједи:
- Први који уводи једнокомпонентни биљни пире, без соли, шећера, зачина.
Овај производ можете купити или припремити сами. Да би се то урадило, поврће се темељно оперу, очисти, сјеменке се уклоне из њих.
Нарезани производ се кува или куха на пари, а затим мрља са мешалицом, додајући прокухану воду или поврће. Такав пире кромпир се не може складиштити, већ се прави непосредно пре употребе. Једите поврће које се препоручује за ручак.
Редослед уношења пиреа од поврћа препоручује се следећим: тиквице, карфиол, броколи, бундева и шаргарепа. Први који је увео неутралне производе који не изазивају алергије. Бундева и шаргарепе остају у финалу, јер је већа вероватноћа да ће изазвати алергије него друго поврће.
Шаргарепе се комбинују са више неутралног поврћа и дају не више од 2-3 пута недељно. Да би се увео сваки нови тип поврћа потребно је поред претходног, постепено повећавати дозу.
- Касхи је представљен 7 месеци.
То морају бити житарице без глутена, које укључују пиринач, кукуруз и хељду. Како увести кашу у храну? Не препоручује се кашица која се кува сам.
У продавницама се продају готове житарице за бебе, које се здробљују, кувају и суше, односно прерађују тако да се могу сипати само кипућом водом. За доручак се препоручује употреба житарица.
Редослед храњења житарицама је следећи: први пиринач, затим кукуруз и после хељде. Конзистенција посуде треба да буде довољно течна.
Ако беба одбије кашу без млека, можете јој додати млеко или млеко. Ни у ком случају не може се додавати кравље или козје млијеко, јер се не препоручују до годину дана, јер имају лош учинак на бебину гастроинтестиналну мукозу.
- У осмом мјесецу убризгава се месо, жуманце и кромпир.
Због чињенице да се кромпир сматра високо алергичним производом, он се убризгава касније него друго поврће. Они такође почињу да их хране од 5 грама, али доносе до 150 грама, али до 50 грама, у комбинацији са другим пиреом од поврћа, тако да његова запремина не прелази 2/3 друге хране.
Жуманце дају 2 пута недељно. Пожељно је дати жуманца препелице, јер је мање вероватно да ће изазвати алергије. Први пута дајте прстохват куханог жумањака, а онда можете дати пола препелице или четвртину пилетине, а затим довести до препелице или пола пилетине.
Ова доза се одржава. Дајте жуманце за доручак, јер се може додати млеку или каши.
Месо почиње да се даје од ћурке и зеца, након чега се може понудити телетина. До доби од девет мјесеци, говедина, пилетина и јањетина могу бити уведени. Свињетина је боље одгодити за годину и по.
Месо се даје са поврћем, почевши од 5 грама, доносећи до 50. Око 100 грама меса се даје по години. Ако беба не жели пире од меса, можете додати поврће. Да бисте сами скухали пире од меса, направите млевено месо у које се ништа не додаје.
Након тога се формирају мале ћуфте, које се кувају у кипућој води 4-5 минута, а затим замрзавају. Пре исхране, одмрзавају се паром, мрвљеном мешалицом, са поврћем.
- У деветом месецу, бебу можете упознати са ферментисаним млечним производима.
Ово је посебан свјежи сир за дјецу без адитива и кефира. Скуту дајте кашичицу, повећавајући волумен сваког дана за једну кашику. Дневна потрошња се прилагођава на 25-30 грама, а од године до 50. Кефир почиње да даје 5-10 мл, доводећи до 100-150.
Од године можете понудити и до 200 мл. Треба рећи да многа деца не желе да пију кефир, али им не додају ништа, покушавајући да преваре дете.
Боље је да неко време једноставно одложите познавање кефира.
- У старости од 10 месеци, воћни пиреи или мали комадићи воћа могу се унети у исхрану, јер бебе већ имају зубе у овом тренутку.
Најбоље је да бебу третирате сезонским воћем или онима који расту у вашем родном региону. Тропске и егзотичне биљке су најбоље препуштене одраслом добу. Јабуке, крушке и суве шљиве сматрају се најприкладнијим за дјецу.
Да би се сваки нови плод довео до 100 грама дневно, користи се као оброк између оброка.
Стављање воћа у исхрану повезано је са њиховом високом киселошћу која иритира цријева. Сокови за складиштење се не препоручују.
Такође, од 7 месеци можете полако да понудите беби биљни чај за децу, као и компоте од јабуке и шљива.
Како увести допунско храњење уз вештачко храњење
За бебе које одрастају у смешама, мамац се уводи слично онима који се хране млеком. Једина ствар која мешавину чини да се тело мало више прилагоди новим производима, мало раније засити гастроинтестинални тракт неопходним ензимима.
Грешке родитеља приликом увођења допунске хране и корисних савјета за мајке
У улазној фази храњења, многи родитељи праве неке грешке. Ево неких ствари које не треба да радите, као и решења неких проблема:
- не треба започети комплементарну храну раније од 6 месеци, пошто су супстанце мање сварљиве у нижим годинама, а храна може да нашкоди беби;
- не можете хранити бебе до 1 године житарицама са глутеном, на пример, маном;
- свеже поврће изазива надимање, а може доћи до неочекиване реакције или алергије на тропско воће;
- боље је не давати сокове због високе киселости;
- када почињу да маме бебу, вреди полако почети да је пијете водом;
- слаткиши се не могу дати бебама млађим од годину дана, чак ни колачиће;
- не можете посолити храну и додати шећер, као и друге зачине, јер рецептори дјетета тако добро перципирају окус производа, а ти адитиви могу нашкодити бубрезима и гастроинтестиналном тракту;
- производи се морају дати строго у одређеном редоследу, јер су важни и важни за раст и развој бебе; многи експериментишу, што је веома штетно;
- потребно је схватити да такав низ производа није случајан, али ова храна се не даје за забаву и задовољство, већ за добробит бебе која развија и прима све супстанце потребне за тијело;
- већина специјалних производа за бебе су сигурнији од кућних колега; али при избору хране морате узети најсвежије производе, јер је, упркос дугом трајању, свежина приоритет;
- не можете присилити дијете ако он одбије; Можете привремено одгодити мамљење овог производа.
Послушајте савете стручњака, проучите све што је могуће пажљивије, а онда ћете бити спремни за праве акције.
Додатне информације о мамцу - у следећем видеу.
