За потпуно функционисање целог тела веома је важно да се прати стопа креатинина у крви. Његово присуство у великим количинама може неповратно нашкодити унутрашњим ткивима. Зато га треба редовно излучивати природно.
Али постоје ситуације када је метаболизам креатинина поремећен. Ако се, према резултатима анализе, покаже висок ниво супстанце, онда је неопходно предузети све могуће мјере да би се она вратила, пошто је први пут сазнала разлог за такав неуспјех.
Шта је креатинин и где се формира
Азотна база, чије ослобађање почиње као резултат уништавања протеинских ткива, назива се креатинин. Овај производ је директно укључен у размену енергије између ткива.
Његово формирање се јавља директно у мишићима, док се делимично издваја у људском циркулацијском систему. Излучивање креатинина из тела се јавља заједно са урином. Абнормалности у бубрезима могу бити резултат промена у метаболизму креатинина.
Ако је дошло до наглог повећања његовог тела, онда бисте требали размислити о свом здрављу и одмах се подвргнути прегледима како бисте сазнали разлоге.
Одређивање нивоа креатинина у крви
Да би се измерио ниво креатинина у телу, потребно је извршити посебну биохемијску анализу крви. Помоћу њега можете проценити опште стање мишићног ткива, као и рад бубрега. Концентрација креатинина је константан показатељ, а њене промене у једном или другом смеру треба да говоре о озбиљним повредама људског здравља.
Ова анализа је неопходна у следећим случајевима:
- Када се појаве одређени симптоми, који могу указивати на промену у нивоу креатинина;
- Ако особа одлучи да постане донатор бубрега, онда је таква анализа обавезна;
- За дијагнозу уролитијазе, разних патологија бубрега или мишићног система;
- Одредити норму лека који има токсични ефекат и затим се излучује путем бубрега.
Повећање креатинина у крви праћено је следећим симптомима:
- тешка и неугодна бол се јављају у лумбалном подручју;
- дисање постаје све теже;
- озбиљан замор;
- замагљен ум;
- исцрпљивање тела.
Ако сте након анализе показали повишен ниво креатинина, а истовремено се добро осјећате, боље је инсистирати на поновном тестирању. Лабораторијске грешке су веома честе. Дакле, још једном, двострука провјера не боли. Само са истим поновљеним резултатом, морате почети са лечењем, пратећи препоруке лекара.
Норме креатинина у људском организму (µмол / л):
- новорођенчад у првих 5 дана - 27-88;
- бебе прве године живота - 18-35;
- 1 година - 10 година - 27-62;
- од 10 до 18 година - 44-88;
- мушкарци од 18 до 60 година - 80-115;
- жене од 18 до 60 година - 53-97;
- мушкарци старији од 60 - 70-115;
- жене изнад 60 - 53-106.
Креатинин у крви је подигнут: шта то значи?
Са објешеним индексима креатинина, веома је важно да се утврди узрок ове појаве, узимајући у обзир старост и пол особе, као и да се води рачуна о физиолошким и патолошким абнормалностима. Стање када постоји повећање супстанце назива се хиперкреатининемија.
Узроци који могу изазвати промене у нивоу креатинина:
- Абнормалности у раду бубрега, које могу бити последица болести као што су пијелонефритис, хронични гломерулонефритис, полицистични и многи други;
- Уништавање мишићног ткива, понекад опажено чак иу случају гангрене или некрозе;
- Тешка оштећења мишића услед опекотина или других повреда;
- Значајна дехидрација;
- Хипертиреоидизам је болест у којој се мишићно ткиво дезинтегрира због повећања производње тироидних хормона;
- Радијациона болест - ћелије целог организма постепено се уништавају као резултат јонизујућег зрачења;
- Поремећаји циркулације. Смањен је ниво филтрације примарног урина у бубрезима, а излучивање креатинина је успорено.
Поред тога, постоје бројни физиолошки фактори који утичу на промену индикатора:
- Интензивна редовна оптерећења тела;
- Унутрашње крварење;
- Лекови одређене групе;
- Прегнанци;
- Блокада уринарних канала, као и интестинална опструкција.
У овим случајевима, повећање креатинина није критично и најчешће се ускоро враћа у нормалу, само да би престало да пије лекове или прилагођавати своју исхрану.
Како смањити ниво креатинина у крви
Разговор о могућностима смањења креатинина у крви могућ је тек након што се открију разлози за његово подизање. А за то вам је потребан савет стручног стручњака и проћи свеобухватни преглед. Када открије разлоге, лекар вам може дати следеће препоруке:
- Ако одступања имају високе стопе, онда ће вам бити прописани специјални лекови који ће утицати на нормализацију распада протеина. То могу бити леспефан, кетостерил, леспинефрил или други;
- Уз благи пораст, а истовремено, у одсуству алармантних симптома, може вам се дати посебна дијета. Он ће бити усмјерен на смањење креатинина, смањење протеинске хране и повећање потрошње свежег воћа и поврћа;
- Ако је пораст креатинина био под утицајем рада бубрега, онда је потребно прилагодити дневни унос течности. Уградња ове норме одвија се индивидуално, узимајући у обзир специфичности организма;
- Такође морате обратити пажњу на то какав животни стил водите, укључујући и физичку активност. Уз одређене промјене могуће је постићи стабилизацију свих индикатора.
Дијета са повишеним креатинином
Дијета је још један учинковит начин за смањење креатинина. Али овде треба напоменути да је пре него што почне, боље потражити помоћ нутриционисте. Он ће прегледати вашу исхрану, направити праве промене и посматрати сам процес. Уосталом, дијета не само да може користити, већ и штетити.
На повишеним нивоима креатинина у крви, нутрициониста треба да наметне ограничења или потпуно забрани употребу кухињске соли.
У исхрани ваше хране треба да буде око 70 грама протеина, од којих само трећина може бити животињског порекла.
Постоје озбиљни случајеви када се унос протеина може смањити на најмање 20 грама дневно. Може се уносити уз употребу јаја, млечних производа, рибе или дијететског меса. Дијета без протеина не може дуго трајати, иначе ће донијети непоправљиву штету вашем тијелу. Због тога је неопходно да се третира са највећом озбиљношћу.
Након побољшања стања, протеин постепено почиње да се додаје, али не прелази дозвољене норме. Јела од соли још увек не могу бити. Да би се контролисао унос соли, пацијенту се даје дневна норма за пацијента.
Ако ниво креатинина не почне да пада, потребно је увести постне дане на бази угљених хидрата. Они ће помоћи да се нормализује метаболизам и стабилизују индикатори биохемијских процеса. У такве дане можете користити дијете са шећером од јабука, кромпира или компота.
Поред тога, пратите режим пијења, покушајте да конзумирате око два литра негазиране воде дневно. Да бисте побољшали перформансе, можете унети шипке, агруме и крушке.
Такође, одустаните од пржене хране и скувајте све производе за пар или их једноставно скувајте. Не једите колаче и хлеб, али хељда или друга житарица идеална је за прилог.
Исправно одабрана дијета ће вратити нормалне нивое креатинина у прилично брзом временском периоду. Најважније је да то не игноришете и онда нећете осећати нелагоду.
Додатне информације о креатинину могу се наћи у наредном предавању.
