Хемоглобин је протеин који садржи жељезо и налази се у црвеним крвним зрнцима. Његов главни задатак - пренос кисеоника у крв у органе. У нашем материјалу, описаћемо шта би могло бити опасно повећање овог индикатора код мушкараца, разлози за то и начини за његово смањење.
Колика је стопа хемоглобина и симптоми повећања
Треба одмах рећи да је стопа хемоглобина код мушкараца и жена различита. Код мушкараца овај индикатор зависи од старости. У табели ћемо узети у обзир просечне показатеље:
| Старост (године) | Индикатор (г / л) |
|---|---|
| 12-14 | 120-160 |
| 15-18 | 115-165 |
| 18-44 | 132-173 |
| 45-64 | 131-172 |
| Изнад 65 | 126-174 |
Они откривају повишен ниво хемоглобина и, сходно томе, црвених крвних зрнаца у току општег теста крви.
Ако говоримо о симптомима, у случају повећања хемоглобина можемо приметити:
- проблеми слуха и вида;
- поспаност или, обрнуто, тешка несаница;
- пробавни проблеми, као што су дијареја или констипација;
- болови у мишићима, зглобовима;
- честе главобоље;
- сврбеж коже, појава љускавих подручја;
- утрнулост прстију;
- повећан притисак;
- често крварење.
Узроци хемоглобина се повећавају
Постоје унутрашњи и спољашњи узроци који могу довести до таквог проблема. Хајде да их боље погледамо.
Интерни разлози укључују:
онколошке или ендокрине болести;- алергије;
- дехидрација;
- озбиљне опекотине;
- хронична нервна напетост;
- интестинални проблеми;
- кисиковог гладовања;
- узимање диуретичких лекова;
- респираторне болести.
онколошке или ендокрине болести;Ако говоримо о вањским узроцима, они су сљедећи:
- пушење које може изазвати хипоксију;
- рад на великој висини;
- дизање тегова итд.;
- дуготрајно становање у подручјима са ниским нивоом кисеоника, на пример у планинама.
Важно је запамтити да се овај проблем не може игнорисати, јер то може довести до озбиљних компликација.
На пример, због повишеног хемоглобина, повећава се густина крви, што може изазвати срчани удар, емболију. Поред тога, стварање крвних угрушака може изазвати унутрашње крварење.
Како смањити перформансе
Ако нађете један од горе наведених симптома, морате проћи комплетну крвну слику, која ће одредити ниво хемоглобина. Ако лекари нису открили патологију или озбиљне болести, проблем се може ријешити на сљедеће начине:
Мумие
Мумиие је одличан лек који смањује ниво црвених крвних зрнаца. Ослободите га у облику таблета. И узмите маму овако: растворите једну таблету у 100 мл топле прокуване воде, попијте пре спавања. Курс третмана је најмање 10 дана.
Овим третманом не можете додатно пити седативе, пушити, пити алкохол. Поред тога, ефикасност третмана ће се повећати ако се придржавате здравог начина живота, односно:
- Доинг спортс.
- Једите добро.
- То харден.
У овом случају, коштана срж може регулисати производњу хемоглобина.
Пијавице
Или хирудотерапију. Ова метода функционише на готово исти начин као и крвопролиће, што помаже да се брзо смањи број крвних ћелија. Важна разлика је у томе што пијавица слине садржи хирудин, који смањује вискозност и згрушавање крви. Због тога је ризик од крвних угрушака сведен на минимум.
Једна пијавица по сесији може исисати око 5 мл крви, у року од једног дана након тога, лимфа и крв (око 20-30 мл) ће исцурити из ране. Због овог "губитка крви" смањује се количина хемоглобина и црвених крвних зрнаца. Али, да би се постигао најдужи могући ефекат, потребно је провести најмање три такве сесије.
Медицатион Треатмент
Поред тога, у апотекама можете пронаћи специјалне лекове који помажу у решавању овог проблема: након што се узму, тромбоцити се неће држати заједно, што смањује вероватноћу стварања крвних угрушака.
Најпопуларнији лекови:
- Аспирин. У малим дозама, прописује се да се спрече крвни проблеми приликом лепљења тромбоцита. У великим количинама, лек се користи као аналгетик или анти-инфламаторни. Индикације за пријем: проблеми са циркулацијом крви у глави, исхемијски мождани удар. Али треба се сетити контраиндикација: анемија, крварење, чиреви.
- Трентал. Лијек смањује адхезију тромбоцита, разрјеђује крв. Не можете узети овај лијек ако: сте трудни, имате инфаркт миокарда, имате тенденцију крварења.
- Клопидогрел. Акција има за циљ инхибицију адхезије тромбоцита. Индикације за пријем укључују: исхемијске поремећаје, атеросклерозу. Али да се узме за чир или болест јетре не би требало да буде.
Ако горе наведене методе нису помогле, може се прописати процедура као што је еритроцитопхереза. Ово је прилично озбиљна и веома компликована процедура која се састоји у следећем: када се узме трансфузија крви, из ње се уклања одређени број црвених крвних зрнаца, након чега се третирана крв враћа пацијенту.
Правилна исхрана је кључ успеха
Важан услов за борбу против повишеног хемоглобина је дијета. Потребно је ограничити, на пример, употребу протеина, животињских масти, хране са високим садржајем гвожђа.
Из исхране такође треба искључити:
- димљени производи;
- црвене бобице (такође воће);
- масни млечни производи;
- јетре;
- број житарица, као што је хељда;
- маслац
Конзумирање масти повећава ниво холестерола у крви, што доводи до формирања плакова на зидовима крвних судова. Ако се ово даље комбинује са вискозношћу крви, ризик од крвних угрушака се драматично повећава.
Најбоље је у своју исхрану укључити храну као:
- рибе, а по могућности и реке;
- сирово и парјено поврће, спанаћ је нарочито користан у овом периоду;
- воће, осим црвене;
- орашасти плодови и соја;
- морски плодови;
- лемонс;
- зоб.
Плодови мора садрже велику количину масних киселина: оне добро прочишћавају крв, што доводи до јачања крвних судова. Такође је корисно ујутро пити рибље уље.
Не заборавите да пијете воду, јер ниво хемоглобина у великој мери зависи од уноса течности. Штавише, вода (сокови, чајеви нису укључени) треба пити мало по мало, али често, иначе можете повећати оптерећење срца и крвних судова.
1-2 пута недељно потребно је да се посте дани, на пример, да једете само кефир, скуту, поврће. Главно је да се не узимају витамински комплекси, који укључују велику количину гвожђа или бакра.
Као што видите, када се хемоглобин повећава у крви, мушкарци имају карактеристичне симптоме: чим их пронађете, одмах се обратите лекару који ће прописати правилан третман.
