Недавно је велики број људи патио од ниског или високог крвног притиска. Ако је раније овај симптом био својствен само старијим особама, данас се ова патологија јавља код људи различитих старосних категорија.
Многи постављају важна питања, колико је оптерећен нижи притисак и које посљедице може узроковати ова болест? Па, хајде да схватимо заједно.
Повећан нижи притисак на нормалном горњем - шта је то и која је опасност?
Као што знате, нижи притисак је притисак крви, због чега срце циркулише кроз тело. Повећање укупног притиска указује на то да је срце постало интензивније крв пумпе због неких неповољних фактора.
Повећање само нижег притиска указује да срце ради у свом уобичајеном начину рада, али нешто није у реду са радом читавог крвотока и са крвним судовима. Ово је прилично озбиљно "звоно", које може указивати на бројне патолошке процесе који се дешавају у људском телу.
Високе стопе нижег притиска су вредности изнад 90 мм Хг. Арт. Повећани притисак погоршава опште стање васкуларног система и циркулацију крви целог организма. Након тога, посуде губе своју пропусност и еластичност. По правилу, такви фактори имају негативан утицај на људски организам. Ова патологија може изазвати различите нуспојаве.
Важно је напоменути да проблеми високог нижег притиска могу сами да нестану, и да могу остати до краја живота. Међутим, не треба очајавати, могуће је смањити дијастолну хипертензију, али за то је потребно спровести ефикасан третман и придржавати се препоручених правила превенције.
Када крв не може више да обавља своје функције због лошег стања крвних судова и целокупног циркулацијског система, унутрашњи органи почињу да осећају глад у кисеонику, а цело тело ради за хабање. Повећани нижи притисак може довести до озбиљних посљедица као што су:
- главобоље и мигрене;
- губитак перформанси;
- срчани удар;
- строке;
- тешка диспнеја.
Дијастолна хипертензија може довести до васкуларне атеросклерозе - поремећеног метаболизма липидних протеина (губитак еластичности). Након тога, холестерол почиње да се таложи на унутрашњим зидовима васкуларног система, формирају се плакови, који временом доводе до зачепљења крвних судова.
Важно је напоменути да је ренин произведен од стране бубрега одговоран за опште стање крвних судова. С обзиром на то, повреда нижег притиска може указивати на одређене проблеме везане за рад бубрега. Ако бубрези не могу нормално да функционишу због лоших навика или нездравог начина живота, то утиче на функционисање васкуларног система.
Узроци
Треба знати да је сваки високи крвни притисак први знак неуспјеха у раду цијелог организма. Зато би ова патологија требала одмах обратити пажњу. Нижи нижи притисак са нормалним горњим индексом је алармантан сигнал о потреби да се посети лекара и спроведе низ клиничких студија.
Који су узроци овог феномена? У већини случајева најчешћи узрок је болест унутрашњих органа, и то:
- хормонални поремећаји и промене;
- абнормалан рад надбубрежних жлезда или бубрега;
- поремећаји ендокриног система;
- присуство малигних неоплазми;
- разне болести срца.
Ако се патологија одвија са благим симптомима, онда је изузетно тешко препознати. У том смислу, веома је важно обратити пажњу на крвни притисак како би се на вријеме спријечио развој патологије.
Такође, узроци високог нижег крвног притиска могу бити прилично уобичајени. Међу њима су:
- емоционални замор;
- честе стресне ситуације;
- Нервни потреси и пренапони;
- употреба природних или медицинских стимуланса који су одговорни за повећање притиска;
- злоупотреба алкохола и пушење.
У вези са тим, прва ствар са дијастолном хипертензијом треба да обрати пажњу на ваш животни стил и одустане од лоших навика. Ако то није помогло да се врати притисак, онда је проблем повезан са кваром унутрашњих органа.
Симптоми болести
Веома је важно обратити пажњу на симптоме који указују на развој патологије у телу. Дакле, код дијастолне хипертензије, ови типични симптоми се јављају:
- интензивне главобоље упорне природе;
- кратак дах током физичког напора;
- аритмија или палпитација срца;
- звоњење или тинитус;
- непријатна болна осећања испод лопатице или у подручју грудне кости;
- отицање горњих или доњих екстремитета;
- понекад може доћи до хладног знојења;
- убрзање пулса;
- може се осјетити лагана вртоглавица;
- отежано дисање.
Шта урадити са повишеним нижим крвним притиском
Дакле, како третирати ову патологију и да ли је могућ потпуни опоравак? Ако је нижи крвни притисак мало повећан, у том случају неће бити тешко смањити га. Важно је напоменути да третман може трајати од неколико дана до неколико година. Ова околност зависи од карактеристика организма.
Медицинес
Специфични лекови који имају за циљ интензивно смањење крвног притиска данас не постоје. У овом случају, препоручљиво је користити уобичајене лијекове против хипертензије:
- АЦЕ инхибитори. Најчешће, доктор прописује Берлиприл, Валсакор, Липрасид и друго.
- Бета-блокатори: Метопролол, Небиволол.
- Блокатори калцијумских канала: Амлодипин, Цоринфар.
- Неки диуретици, укључујући: Веросхпирон, Хипотхиазиде.
- Лекови са антиспазмодичним својствима: Папаверин, Дибазол.
Важно је напоменути да по избору лекара може примити одређени лијек узимајући у обзир карактеристике пацијента.
Фолк ремедиес
Треба разумети да употреба традиционалних метода лечења не може да замени традиционалну терапију. Фолк лекови се користе као додатак. Дакле, код куће да смањите крвни притисак, можете користити такве технике:
- лезите лицем надоле и ставите пешкир натопљен хладном водом на врат (задња страна);
- масирајте задњу страну коцке леда;
- узмите изварак коријена валеријане, менту;
- тинктура цедрових конуса савршено смањује крвни притисак.
Ако се крвни притисак мало повиси, можете га смањити уз помоћ акупресуре. Међутим, ову процедуру треба обавити специјалиста. Не препоручује се употреба прекомерно димљене и слане хране у случају дијастолне хипертензије.
Пре него што почнете да примењујете традиционалне методе лечења, треба да се консултујете са својим лекаром, како не бисте погоршали укупну клиничку слику.
Како повећати нижи притисак код куће
Прва ствар која треба да се уради са ниским крвним притиском је већа вероватноћа да се то повећа. Ово захтева следеће процедуре:
- ставите особу у хоризонталан положај тако да се његове ноге могу подићи што је могуће више, и ставити јастук испод њих;
- уклоните склоњену одећу од пацијента и проветрите просторију у којој се тренутно налази;
- у таквим ситуацијама можете повећати крвни притисак користећи једноставну кухињску сол која се налази у свакој кухињи - ставите мало соли испод језика и не пијте је водом;
- можете повећати крвни притисак јаким слатким чајем или кавом;
- Неопходно је пити биљне инфузије на гинсенг, лемонграсс, елеутхероцоццус.
Такође можете прибјећи неким триковима који ће помоћи у снижавању благо повишеног крвног притиска. На пример, контрастни туш много помаже. Мора се узимати свакодневно, по могућности ујутро и увече. Ова процедура не само да стабилизује нормалну вредност крвног притиска, већ и учвршћује тело као целину.
Међутим, потребно је правилно узети контрастни туш како не бисте прегријали или прегрејавали. Исправна метода је сљедећа: један минут треба држати под умјерено топлом водом и један минут под умјерено хладним. У том случају вода не би требала бити ледена или преврућа. Поновите овај контраст је потребно неколико пута. Поступак очвршћавања треба зауставити под хладним тушем, а затим темељито утрљати пешкиром.
Превентивне мере
Лијечење и превентивне мјере за поновно успостављање притиска укључују сљедеће процедуре:
- Здрава храна. Најважнији услов који помаже одржавању тела је здрава храна. Ако у свакодневну исхрану укључите намирнице богате витаминима и минералима, онда не можете само нормализовати крвни притисак, већ и ојачати ваш имунолошки систем. У здраву исхрану треба укључити следећу храну: хлеб од жита, бело месо, риба, житарице, поврће и воће, храна, пари. Избегавајте слану, масну, пржену и димљену храну. Такође морате ограничити употребу оних производа који садрже појачиваче укуса, ароме и друге штетне компоненте.
- Успостави режим. Да бисте осигурали здрав и пун сан, морате спавати најмање 8 сати дневно. Такав режим ће се ослободити преоптерећења и обезбедити високу радну активност.
- Након порођаја, требало би да се деси пражњење. Као што знате, свака активност се мора измјењивати са одмором или опуштањем. Такво правило ће помоћи да се спречи емоционални стрес, који може подићи нижи притисак.
- Здрав начин живота. Такође треба да водите рачуна о свом здрављу и заштитите се од употребе штетних материја. Алкохол не би требало злоупотребљавати, а пушење би требало напустити.
- Спорт. Познато је да редовна физичка активност помаже да се поврати крвни притисак. Ово може бити трчање ујутро или фитнес.
Наведене активности не само да спречавају повећање нижег притиска, већ и помажу јачању организма и имуног система у цјелини.
Па, дијастолна хипертензија је озбиљна болест коју треба правовремено дијагностиковати. Ни у ком случају ова патологија не би требала бити остављена без надзора, јер повећани нижи притисак може указивати на озбиљне здравствене проблеме.
