У периоду рађања, женско тијело захтијева више минерала и витамина него обично. Ове супстанце доприносе нормалном развоју трудноће, а такође спречавају појаву патологија у фетусу. На савременом фармацеутском тржишту постоји много витаминско-минералних препарата намењених трудницама.
Карактеристике и разлике витамина за труднице
Витамини, намењени за употребу у периоду рађања, имају многе предности:
Структура садржи корисне супстанце неопходне за вријеме трудноће жени и фетусу.- Ови комплекси дају организму дневну дозу витамина.
- Повећана је фолна киселина, витамини Е и Б9, као и калцијум. Ове компоненте су неопходне за нормално функционисање женског тела и развој фетуса. Најчешће током трудноће постоји мањак.
- Спречити развој феталних малформација, побачаја.
- Допринесите нормалном ношењу детета.
Структура садржи корисне супстанце неопходне за вријеме трудноће жени и фетусу.За разлику од других лекова, витамински комплекси за трудницу имају предности у погледу њихове употребе:
- рационирање доза раствора или таблета;
- једноставност и доступност пријема;
- минимални ризик од алергијских реакција;
- лака асимилација.
Поред тога, неки витамини су доступни са садржајем супстанце који је најкориснији за сваки триместар.
Најбољи витамини у првом тромесечју - одлична подршка за тело.
Витамини се препоручују у фази планирања трудноће. Али ако их жена из неког разлога није користила, у првом тромјесечју је пожељно узимање витамина.
Витамински комплекси, у сваком случају, морају бити пијани у раном периоду, када се положе фетални органи. Они су ефективна подршка женском телу.
У првом триместру посебно су вриједне фолна киселина, витамин Е, Б9 и жељезо. Ове корисне компоненте су укључене у састав таквих комплекса намењених за употребу у раној трудноћи:
- Витрум Пренатал;
- Елевит;
- Фембион;
- Мулти-табови за труднице;
- Алпхабет;
- Комплет (триместар 1);
- Прегнаца;
- Солгар Пренатал.
Потребно је користити лекове након координације са лекаром.
Најбољи витамини за труднице
Популарни витамински комплекси за труднице укључују:
Елевит Пронатал;- Прегнавит;
- Алпхабет;
- Фембион;
- Тхеравит;
- Пренатал;
- Евитал;
- Цомпливит;
- Аевит;
- Мама Вита.
Елевит Пронатал;Размотрите карактеристике популарних витамина, њихове предности и мане у табели.
| Назив комплекса витамина и минерала | Посебне карактеристике | Бенефитс | Недостаци |
|---|---|---|---|
| Витрум Пренатал | Јод је одсутан, па се прописује женама које немају ову супстанцу. Јод се налази у комплексу Пренатал Форте. Препоручује се да се користи током читавог периода ношења детета. Користи се током планирања трудноће, као и током дојења. | Висок садржај гвожђа и фолне киселине. | Након узимања могуће је да се столица мијења - тамна боја (као резултат велике количине жељеза). Хигх цост Тешко гутање, јер је пилула велика. Могући развој нежељених ефеката у облику алергијске реакције. |
| Прегнаца | Без калцијума. Упутства указују да је непожељно користити месне и млечне посуде неколико сати након узимања. | Композиција садржи 5 елемената у траговима и велику количину витамина. Може се користити током трудноће. | Хигх прице Могуће су алергијске реакције и мучнина. |
| Елевит Пронатал | Као део јода. Именује се за вријеме планирања дјетета, у свим увјетима гестације и тијеком лактације. | Садржи потребну дневну дозу свих потребних компоненти. Помаже ојачати нокте и косу, елиминише умор и лоше расположење. | Таблете су велике, тако да је неким женама тешко прогутати. Могућа нуспојава је констипација. Хигх цост |
| Алпхабет Мом'с Хеалтх | За бољу апсорпцију, таблете су доступне у три боје. Препоручује се да се користе током дана у било ком редоследу. Препоручује се пријем у исто време са храном. | Састав 13 група витамина и 11 макро и микронутријената. За разлику од других комплекса има јефтину цијену. | Неопходно је пити таблете свих боја током дана, што није баш погодно. |
| Мулти-Табс Перинатал | Погодан за све труднице. Препоручује се да се прихвати након употребе хране на таблети дневно. | Погодан облик таблета, тако да их гутање није тешко. Цена лека је ниска. | Могу се јавити нежељени ефекти у облику мучнине, осипа на кожи. Према прегледима, у неким случајевима погоршавају се хроничне болести органа за варење. |
| Лонопан | Доступан у комплету од две врсте таблета: зелена - садржи јод и гвожђе, бели калцијум. Ујутро пију дражеје зелене боје (2 комада), у вечерњим сатима - беле (4 комада). | Нормална апсорпција витамина. Може се жвакати јер драже има пријатан укус и мирис. | Одвојене пилуле. Хигх цост Неугодно паковање. |
| Солгар Пренатал | У саставу више од 19 корисних супстанци. | Добро се апсорбује у телу. Помаже елиминирати мучнину и побољшати апетит. | Хигх прице Велике величине пилуле. |
| Цомплите | Доступан у три комплекса, што одговара трајању трудноће. | Јефтини витамини. Састав триместра неопходних супстанци за фетус и мајку. | Према неким прегледима постоји мала ефикасност лека. |
| Фембион | Баланцед цомпоситион. Доступан у облику капсула и таблета. | Лака сварљивост у различитим терминима трудноће. | Могу се јавити нежељене реакције. Хигх прице |
| Прегнавит | Дозирање и учесталост примјене овисно о триместру. | Садржи калцијум, гвожђе и неопходне групе витамина. | Може изазвати алергије, гас и затвор. |
Важно је запамтити да витаминске комплексе одабире стручњак за сваку жену појединачно.
Начин употребе витаминских комплекса
Практично сви витаминско-минерални комплекси се препоручују ујутро. То је због њихове најбоље апсорпције у овом тренутку.
Упутства за већину лекова указују да је конзумирање витамина пожељно након конзумирања хране. Многи од њих су доступни у облику таблета и намењени су за интерну употребу. Капи и капсуле се такође узимају орално са водом.
Неке витамине треба пити неколико пута дневно, као што је назначено у званичним упутствима.
Стручни савет
Стручњаци препоручују будућим мајкама да не узимају витаминске комплексе самостално. Избор лекова и њихово дозирање треба одредити само искусни лекар, узимајући у обзир резултате лабораторијских тестова и друге студије труднице.
Опстетричари-гинеколози препоручују придржавање сљедећих правила у погледу уноса витамина:
- Продужена употреба лекова и предозирање су пуни хипервитаминозе, због чега могу настати проблеми са трудноћом и порођајем. Стога се препоручује да се придржавају тачне дозе и трајања узимања витамина. Утврђује их акушер-гинеколог, у зависности од индивидуалних карактеристика женског тела.
- Немојте узимати лекове без дозволе специјалисте.
- Када конзумирате витаминске комплексе, важно је да једете уравнотежену и комплетну исхрану.
Посматрајући медицинске прегледе, трудница неколико пута смањује ризик од опасних компликација.
Могу ли без узимања витамина?
Многи људи мисле да правилна уравнотежена исхрана обогаћује тело будуће мајке свим корисним супстанцама. Међутим, према мишљењу стручњака и праксе, већ у првом тромјесечју трудница има недостатак витамина.
Код недостатка појединих компоненти у овом периоду постоји ризик од развоја патологија у фетусу. У неким случајевима, будуће дијете може чак и умријети.
Осим тога, количина витамина у производима се не може израчунати.
Ревиевс
Алиона, 32 године
Узела га је одмах након што је сазнала да је трудна, Елевит. Пила пилуле током трудноће. Нису пронађене мане, напротив, само предности. Елевит је олакшао мучнину ујутро. Трудноћа се нормално одвијала, родила здраво дијете. Када сам планирао другу бебу, почео сам да пијем и ове витамине у року од месец дана без лекарског рецепта. Видели су их даље. Иако је трудноћа и порођај овај пут била тешка, али мислим да би без узимања лијека било горе.
Светлана, 35 година
Видела сам и била задовољна Преснавитом. Нису запажене нуспојаве, трудноћа је била добра. Беба је рођена здрава, нормална и после порођаја. Узела је пилуле и дојила.
