Превенција астме

Изложеност бронхијалној астми је типичнија за оне који живе у великим градовима, гдје зрак садржи велику количину прашине, индустријске емисије и друге штетне твари које имају негативан утјецај на здравље људи.

Која је болест?

У таквим условима, респираторни систем је посебно погођен, па је бронхијална астма болест која је међу најчешћим. Ово је хронична патологија у којој се, под утицајем бројних фактора, јавља упални процес, дисајни путеви се сужавају, што резултира пацијентима који имају проблеме са дисањем, који се изражавају у периодичним нападима без даха.

У исто време, оболели бронхи производе огромну количину слузи, која спречава нормалну циркулацију ваздуха, што само погоршава људско стање. Главни симптоми астме укључују:

1. Агонизирајући кашаљ, који се повећава под утицајем изазивачких фактора: дим цигарете, хладан ваздух, јак физички напор и тако даље.
2. Краткоћа даха, која се у тешком облику болести одликује немогућношћу нормалног издисања зрака из плућа.
3. Патолошко шиштање и звиждање у бронхима.

Постоје многи фактори који изазивају развој ове болести. Наведена лоша еколошка ситуација само је једна од главних. Сама болест је сама по себи алергијска реакција организма на алерген који је ухваћен у њему.

Одвојено, треба примијетити срчану астму, која има сличне симптоме, али узроци настанка болести су срце.

Основне мјере превенције

Превенција је скуп медицинских мјера које ће помоћи у спречавању болести.

Ово је врло широк концепт, који је подијељен у 3 врсте:

1. Примарна превенција је најефикаснија мјера усмјерена на елиминацију фактора који доводе до болести. То је, пре свега, здрав начин живота, физичко васпитање, правилна и квалитетна исхрана, одбацивање лоших навика.
2. Секундарна превенција садржи низ процедура и активности које ће помоћи у идентификацији болести са њеним асимптоматским развојем. Они су такође неопходни за спречавање развоја постојећих симптома.
3. Терцијарна превенција - мјере које се користе за ублажавање компликација и рецидива постојеће болести.

Примарне превентивне мјере за дјецу и одрасле

За децу

Ова болест се често јавља код педијатријских пацијената. Прије свега, то је због повећане осјетљивости неформираног организма на неповољне факторе, склоност ка алергијама. У раним фазама живота бебе, важно је наставити дојење што је дуже могуће. Мајчино млеко је најпогоднија храна за малу децу. Он такође служи као извор важних хранљивих материја које формирају имунитет детета, његова отпорност на све неповољне факторе околине.

У старијој животној доби важно је спријечити појаву алергијског дерматитиса код дјетета, искључујући његов контакт са оним супстанцама које могу изазвати болест. То укључује многе намирнице, посебно јагоде, агруме, чоколаду и тако даље. Поред тога, један од узрока алергије - модерне кућне хемикалије. Стога је важно обезбиједити дјетету удобну животну средину, искључујући присуство свих врста иританса у просторији.

Код одраслих

Методе примарне превенције треба да прибегну они који већ имају историју проблема који су повезани са респираторним системом. Да би се избегао настанак напада бронхијалне астме, неопходно је пратити повољне услове њиховог боравка.

Ограничите контакт са потенцијалним изворима алергија, одбијте да радите у опасним радним условима, користите хипоалергенске кућне хемикалије и козметику у свакодневном животу.

Потребно је пратити чистоћу дневног боравка, проводити редовно мокро чишћење, избјегавајући сухи зрак. Током цветања биљака, покушајте да не напуштате кућу непотребно и не напуштајте град. Важну улогу у примарној превенцији има одбацивање таквих навика као што је пушење, јер је то директан узрок појаве бронхијалне астме.

Секундарна профилакса код деце и одраслих

Код деце

Овај тип догађаја има за циљ спречавање изражене манифестације симптома. Важно је одржати активан животни стил дјетета и његову адаптацију у друштву.

Без сумње, запажање од стране алерголога, пулмолога, регистрација, пратећи све препоруке лекара игра важну улогу у овом процесу. Родитељи морају платити повећану пажњу здрављу, ојачати тјелесну одбрану, морају на вријеме елиминирати жаришта инфекције у дишним путевима, борећи се против синуситиса, бронхитиса, упале плућа, јер не само да могу изазвати астму, већ и постати кронични.

Важно је знати степен осјетљивости организма на алергене, за које је потребно проћи посебне тестове. Ако се утврди да је било који фактор узрок алергијске реакције код детета и да може изазвати напад, контакт са њим треба да буде искључен за 100%.

Превентивним мјерама које ће помоћи у спречавању појаве симптома, укључити респираторну гимнастику, масажу, одмор у санаторијум-установи.

Код одраслих

На многе начине, принципи су слични мјерама које се нуде у дјетињству. Међутим, постоји неколико важних додатака. Основа за превенцију напада астме:

1. Потпуно одбацивање лоших навика.
2. Ако имате вишак килограма, морате га се отарасити, јер са гојазношћу сви системи и органи увек пате, доживљавајући огромно оптерећење.
3. Важно је посматрати режим рада и одмора, избјегавати стресне ситуације, а не преоптеретити се.

Многи одрасли често игноришу медицинске савјете без погоршања. Наравно, ово може изазвати нови напад. Због тога је важно да се придржавате свих упутстава лекара и да узимате прописане лекове.

Терцијарна превенција

У случају бронхијалне астме, овај тип профилаксе ће помоћи у побољшању стања пацијента током напада, како би се спријечио развој компликација.

Скоро све активности у овој фази су повезане са уносом лекова. Они долазе у две групе:

• бронходилататори;
• хормонални лекови за оралну и инхалацијску употребу.

Опште превентивне мере

Одрасли и дјеца морају водити активан животни стил, чешће се кретати, јести исправно, јачати обрамбене механизме тијела. Ови једноставни принципи здравог начина живота су основа за превенцију не само астме, већ и бројних других болести.

Често се дешава да инфективни агенс доводи до астме, због чега је важно да се на време лечи бронхитис, синуситис. Искључивање контаката са алергенима је још један важан услов који ће спречити развој ове патологије. Важна превенција - стварање удобних услова у кући. Дакле, у просторији у којој пацијент живи, требало би да буде што мање извора прашине, комада намештаја, посебно теписи, столице, софе пресвучене меканом тканином. Присуство собних биљака је такође неприхватљиво.

Потребно је редовно провјетравати и проводити мокро чишћење у соби, најмање три пута тједно. Ниска влажност у просторији смањује ризик од напада астме, па се препоручује куповина овлаживача. Такође запамтите да се приликом чишћења просторије не препоручује употреба кућних алата на синтетичкој основи.

Неке препоруке лекара

Мишљење стручњака за превенцију развоја ове болести је сведено на чињеницу да су превентивне мере, одржавање здравог начина живота, избегавање контакта са алергенима, благовремено лечење инфекција горњих дисајних путева најефикасније. Оне смањују ризик од ове патологије.

Међутим, многи пацијенти имају генетску предиспозицију за болест, ау овом случају примарна превенција можда неће бити тако ефикасна. Да би се спријечили напади и пратила држава, лијечници препоручују друге превентивне мјере осим горе наведених.

Дакле, да бисте контролисали респираторну функцију, морате имати ручни мерач протока. Захваљујући њему, можете разумети како су наглашене промене које се дешавају у бронхима. То ће такође помоћи да се предвиди нови напад. Поред тога, мерења која се врше ујутру и увече, а њихови резултати могу бити коришћени од стране лекара за исправљање и прописивање додатног лечења. Такође је важно да пацијент зна шему помоћи у случају напада. Лекари препоручују да се то научи деци.

Прва помоћ је следећа:

1. Прекид контакта са алергеном.
2. Пријем бронходилататора који лекар мора да напише.
3. Боравак у мировању 30-60 минута након узимања лијека.
4. Важно је запамтити да током напада не можете паничарити, јер погоршава стање пацијента.

Ако је дрога неефикасна, не можете без позивања хитне помоћи.

Бронхијална астма је болест која увелико смањује квалитет живота. Стога, примарне мере превенције ове патологије треба да поштују сви који желе да остану здрави дуги низ година. Стога, пацијенти који пате од ове патологије не треба да очајавају, јер примена препорука лекара и поштовање мера за спречавање напада може изазвати трајну ремисију.

Погледајте видео: Panorama, . - Prevencija i lecenje astme (Може 2024).