У мировању, људска дијафрагма се нормално спушта и диже када удише и издише. Када штуцате, онда под утицајем разних фактора, она се нагло смањује, што доводи до појаве карактеристичног испрекиданог звука. Најчешће такви напади трају не више од 10 минута, али за то време им је досадно. Да бисте то избегли, прочитајте савете у овом чланку.
Узроци штуцања
Штуцање је патолошко и физиолошко. У зависности од тога, разлози су различити.
Физиолошки:
- Хипотермија, услед чега мишићи тела грче, скраћује дијафрагму.
- Овереатинг Када је стомак пренатрпан, дијафрагма се не може нормално спуштати током издисаја, због чега се појављује штуцање. Уз то, разлог може бити и потрошња великих количина хлеба, чипса и друге сухе хране.
- Често пијење, тешко тровање.
- Када је стомак пун ваздуха. То се често дешава када се пије сода или се смеје, тако да дијафрагма доживљава желудац као иритант.
- Снажан страх доводи до напетости свих мишића, укључујући и дијафрагму.
Говорећи о овој врсти штуцања, одједном се каже да се апсолутно свака особа суочава с тим, неће узроковати никакву штету.
Али ако се контракција дијафрагме настави два дана, можемо говорити о патолошком облику, чији су узроци обично:
менингитис;- одређене заразне болести, као што су рубела или грипа;
- ТБИ;
- неке болести централног нервног система;
- диабетес меллитус;
- болести гастроинтестиналног тракта.
менингитис;Ако вас дуго мучите, узрокујете бол, обратите се лекару који ће дијагностиковати, идентификовати узрок и прописати лечење.
Брзи начини да се решите
Ако је особа здрава, нападаји се аутоматски заустављају након 15 минута. Али да бисте скратили време, можете користити неколико трикова.
На пример, најпознатији начин је једноставно пити воду у малим гутљајима (близу чаше). Када пијете, препоручљиво је нагнути се напријед и задржати дах. Ова метода је веома ефикасна ако су напади почели због преједања сухе хране заглављене у грлу. Течност ће испрати мрвице, што ће елиминисати иритансе дијафрагме.
Други начин - дубоко удахните и не удишите око 10 секунди. За то време, дијафрагма ће се смирити. Можете ставити слатко или, напротив, кисело бомбона, кришка лимуна испод језика. Овакве оштре сензације умирујуће утичу на дијафрагму.
Ако је штуцање почело због хипотермије, само треба загријати, попити топло млеко. Можете направити "брезу". Таква вјежба ублажава бијесну дијафрагму.
Друга опција је да се уплашите, за коју само требате замолити своје пријатеље да вас уплаше. Али са овом методом треба бити опрезан, јер ако је разлог у бесном нервном систему, страх ће само погоршати ситуацију.
Постоје две друге веома ефикасне опције:
- Затворите очи, прстима притисните очне капке, седите 1-3 минута.
- Ако је у руци папирна врећица, удишите - угљични диоксид ће ући у крвоток, узрокујући заустављање штуцања.
Вјерује се да ће горе наведене методе уклањања напада бити што учинковитије ако сте штуцали мање од пет пута.
Како се ријешити штуцања након узимања алкохола
Штуцање након конзумирања алкохола често је најдуже и најнеугодније. Разлог лежи у интоксикацији тела, што више алкохола излази прилично дуго. На пример, 100 мл вотке "оставља" тело тек после 4 сата, 100 мл ракије - у року од 5 сати. Ако штуцање постане неподношљиво, морате очистити тело.
Осим тога, у случају тешког тровања, ове процедуре се спроводе под надзором лекара.
Ако одлучите да сами очистите тело, онда је најједноставније да једноставно изазовете повраћање. Да бисте то урадили, попијте 200 мл воде у великим гутљајима, а затим притисните корен језика. Да би се појачао ефекат, додати 5 дробљених таблета активног угља или мало калијум перманганата у воду.
Када особа систематски пије алкохолна пића и често доживљава нападе штуцања, то може указивати на озбиљне болести јетре, јер управо тај орган узима ударац. Под утицајем токсина, његова величина се повећава, што узрокује штуцање. Такође, проблем може бити иритација централног нервног система, јер алкохол погађа она подручја која су одговорна за смањење дијафрагме. У овом случају, само требате смирити нервни систем, сан се добро сналази са овим.
Помагање детету - ефикасни начини
Најчешће код деце такав проблем је повезан са хипотермијом, употребом суве хране и нервним узбуђењем. А код деце је неугодност штуцања веома јака, јер родитељи треба да знају како да уклоне нападе.
На пример, ако штуцање настави код детета мање од сат времена, а нападаји су веома ретки, не треба да бринете.
Али ако је беба штуцала цијело вријеме, а траје све дуже вријеме, немогуће је без посјете лијечнику и прегледима, јер је можда разлог присутност паразита.
Одличан начин да се решите проблема је да дубоко удахнете и удахнете, а после сваког даха требате бебу да задржи дах 20 секунди.
Ово ће смирити бебу, његов нервни систем и нормализовати дијафрагму. Већину времена, само неколико минута је довољно да се штуцање повуче. Такође је погодна већ позната метода са водом, кришком лимуна.
Ако је разлог претјерано узбуђење, онда само требате одвратити дијете, на примјер, играти се с њим или читати књигу.
Шта ако новорођенче штуцне?
Свака мајка зна да се чак и нерођено дијете суочава с таквим проблемом - тијеком трудноће жена осјећа благи ударац. Најчешће, као што примећују лекари, то је због конзумирања слатке хране. Али постоји и теорија да се током штуцања беба припрема за самостално дисање. У просеку, напади могу трајати од два до тридесет минута. Ако вас је проблем ухватио ноћу, покушајте се само преврнути.
Ако је новорођенче штуцало (а то се чешће дешава код беба него код одраслих), онда има и неколико разлога - само елиминисање ће спасити дете од непријатних осјета. На пример, прво треба да проверите да ли је беба хладна - хладна кожа на лактовима, коленима, нос ће вам рећи о хипотермији. Само треба да покријеш дете.
Ако су штуцање последица надутости, само треба да подигнете новорођенче усправно и држите се 1-3 минута, милујући леђа. За то време, вишак ваздуха и хране ће изаћи из њега, узрокујући да штуцање престане. А да се не бисте суочили са проблемом, правилно прикачите бебу на дојку - он мора зграбити брадавицу са ареолом.
Ако је узрок штуцања отицање стомака, подигните бебу вертикално и, док милујете леђа, држите је у том положају неколико минута. Вишак ваздуха и млека у бебином желуцу ускоро ће нестати, штуцање ће престати. Ако беба једе из боце, важна је исправна брадавица. Ако је рупа у њој премала, онда гута много вишка зрака, а ако је превелика, преједа, што такођер узрокује штуцање.
Нису све методе које су прихватљиве за одрасле прикладне за дијете. На пример, не морате да користите методу са водом, јер се стомак новорођенчета једва носи са другим производима осим млека или млечне формуле. У овом случају, боље је да бебу причврстите за дојку, јер ће покрети сисања познати детету смирити дијафрагму.
Хоће ли лијекови помоћи?
Пријем лекова је потребан само када се ради о патолошком прегледу. Подсетимо се да у овом случају проблем са штуцањем траје прилично дуго, праћен болом и пецкањем.
Апотеке продају лекове који вам могу помоћи, на пример, Реглан, лекови који се узимају током епилепсије. Било који од њих треба конзумирати само након консултације са лекаром, јер се таква средства прописују само на основу резултата добијених након полагања тестова.
Да би лекару било лакше да утврди узрок проблема, покушајте да детаљније опишете пратеће симптоме, као што су жгаравица, вртоглавица, слабост у телу.
Као што можете видети, штуцање није увек непријатељ за ваше тело, јер у неким случајевима помаже да се уклони вишак ваздуха. Али са дугорочним нападима, штуцање може изазвати много неугодности, посебно ако се то догоди на пословном састанку или у препуној локацији. Надамо се да ће вам наш савет помоћи да га превазиђете!
