Практично свака одрасла особа је изложена отицању зглобова до једног или другог степена. За неке је овај процес редован, неки случајеви су некоме својствени.
У сваком случају, морате бити упознати са свим узроцима овог феномена како бисте имали времена да сазнате озбиљност овог стања и, ако је потребно, започнете благовремено лијечење. Сам едем је скуп течности у органима и кожи особе и манифестује се у већини случајева ближе вечерњем времену.
Узроци отицања скочног зглоба
Едем је подељен на два типа: билатерални и једнострани.
Главни узроци унилатералног едема су:
- Резултат повреде једног од доњих екстремитета. Пример би био затворени прелом. У овом случају, отицање настаје као резултат акумулације крви која тече из оштећених судова;
- Блокирање крвних судова или тромбоза. У таквој ситуацији, отицање ће бити праћено јаким болним синдромом;
- Заразне болести, када инфекција улази у крв кроз отворене ране;
- Упала у телу. У таквим случајевима, сам процес упале не може довести до едема, већ до његових посљедица;
- Уједи разних инсеката;
- Варицосе веинс Овај узрок отицања је више карактеристичан за женско тело. Развојем проширених вена у венама се формира стагнација крви, а затим течност почиње да се упија у друга ткива, што доводи до отицања зглобова.
Постоји неколико других разлога за билатерални едем:
- Дуго стоји на два удова. Најчешће такво отицање је привремено. Ако је ваш рад повезан са сталним стајањем на ногама, чешће покушајте да промените положај тела. Може смањити отицање ногу;
- Погрешне ципеле. То се у већој мјери односи на ципеле које редовито носите. Девојке воле ципеле са петама. Ако такве ципеле доносе нелагоду, онда је нога стално у напетом стању, што ће на крају довести до стварања подбухла;
- Овервеигхт. У таквој ситуацији оптерећење на ноге се повећава неколико пута, што доводи до кршења циркулације крви и течности;
- Прегнанци Појава едема је уочена не раније од трећег триместра. Утерус почиње да врши притисак на гениталну вену, што утиче на циркулацију крви и успорава одлив течности;
- Болест бубрега или кардиоваскуларни систем;
- Повреда лимфне дренаже.
Шта учинити ако ноге у глежњевима набрекну
Дакле, ако приметите редовно отицање глежњева, онда прво треба да откријете узрок ове појаве. Да бисте то урадили, контактирајте стручњака који ће, након свеобухватне инспекције, моћи да вам да одређене препоруке.
Приликом истезања лигамената, дислокација, повреда зглобова или прелома, можете помоћи трауматологу. Ако имате механичка оштећења на ногама, одмах требате отићи код терапеута.
У сваком случају, немојте да се лечите, не почните да пијете диуретике, или узимате традиционалну медицину. Неправилно лечење може само погоршати ваше стање.
Како лечити отицање ногу у зглобовима (лекови) т
Постоје ситуације када отицање изненади и нема могућности да се консултујете са лекаром у овом тренутку. У таквим случајевима, можете самостално користити одређена средства за побољшање стања глежњева. Ови лекови имају тренутни ефекат и помажу у смањењу натечености.
Међу најпопуларнијим средствима масти "Троксевасин". Употреба такве масти је ефикасна чак и ако отицање скочног зглоба прати бол. За само 15 минута, приметићете смањење натечености и смањење бола. Такође, маст ће помоћи у јачању крвних судова, капилара и зидова вена.
Друга најпопуларнија маст је "Венитан", која се базира на екстракту кестена. Употреба таквог лијека је најбоља ако отицање зглобова изазове венске болести.
Има јачање на зидовима капилара и вена. Сличне особине за лек "Ессавен гел". Али такође побољшава циркулацију крви и елиминише микротромб.
Још једна ефикасна маст је Лиотон. Такође може ојачати зидове крвних судова, смањити отицање и бол.
Дакле, као што видимо, постоји доста лијекова за лијечење едема. Ефикасност сваке од њих ће бити висока ако буду правилно изабрани. Као што знамо, разлози који могу изазвати натеченост такође нису мали.
Пре него што почнете са лечењем, морате бити 100% сигурни да делујемо на самом узроку, а не на његов ефекат. Стога, савет стручњака увек треба да остане на првом месту.
Народне методе уклањања отеклина глежњева
Рецепти за алтернативну медицину могу позитивно утицати на превенцију и лечење едема. Већина инфузија је универзална. Пре почетка третмана, веома је важно мало очистити црева, а резултат ће бити много бржи.
- Обрада ланеног семена. За инфузију, узмите пет кашика семена, покријте их прокуваном водом. Држите на лаганој ватри 15 минута, а затим инсистирајте најмање сат времена. Пијте на празан стомак током дана;
- Ефективно дејство има компресију од свежих бреза. Нанесите их на место едема кроз тканину и оставите 4 сата. Едем се смањује након првих сесија;
- Нарежите лук и помијешајте га са шећером (100 г). Инсистирати најмање 12 сати, након чега се сок користи за облоге;
- Улијте ½ шоље морске соли са две литре прокухане воде. Нанесите на место едемског ткива натопљеног овим раствором. Да бисте постигли жељени резултат, користите свакодневно 10-12 дана;
- Листите каланхое и помијешајте га с вотком. Боцу ставите на тамно место две недеље. Тада настала тинктура обришите натечено место;
- Купите у апотеци белу глину и разблажите је млаком водом. Обављајте дневне компресије 2 сата;
- Компресе из свежег кромпира такође помажу да се ослободите натечености. Да бисте то урадили, исеците кромпир са мешалицом и ставите кашу на зглоб. Затворите пластичну врећицу и оставите на сат.
Да бисте смањили отицање или се чак и ослободили, морате да фокусирате своју исхрану на диуретичну храну. Међу њима су свјежи сир, кефир, рјаженка, краставци, јабуке, бундеве и други. Такођер можете пити бујон из бокова или сока од бруснице.
Ефективни су различити облози на бази алкохола или вотке. Поред елиминисања едема, они такође помажу да се смањи бол.
Превентивне методе за спречавање надутости
Често постоје случајеви када отицање глежњева није повезано са развојем било које болести, али истовремено има и редовне манифестације.
Да бисте побољшали стање ваших стопала, покушајте да редовно предузмете следеће мере:
- Када дођете кући са посла, легните 15 минута на кревет и подигните ноге изнад главе;
- Количина течности коју пијете је смањена на 1,5-2 литре дневно;
- Потрошња соли је сведена на најмању могућу мјеру или на неко вријеме потпуно одбачена;
- Узмите туш, измјењујући топлу и хладну воду. Ово ће повећати циркулацију крви и помоћи да се смањи натеченост;
- Ако вам ципела доноси неугодност, замијените је удобнијом;
- Извођење поправне гимнастике;
- Ако је натеченост повезана са прекомерном тежином, покушајте да задржите дијету како бисте благо уклонили те додатне килограме;
- Узмите курс масаже.
Да би се у потпуности уклонила таква болест као што је отицање ногу у глежњевима, боље је практиковати комплексан третман. Комбинујте лекове и традиционалну медицину, и не заборавите да се укључите у превенцију, а онда ћете се осећати одлично, а ноге ће вам рећи "хвала".
У следећем видеу је више информација о томе како третирати фолк лековима отицање ногу у подручју скочног зглоба.
