Шта може очистити црева код куће брзо, ефикасно и без штете

Постоји верзија да је узрок било које људске болести неправилна исхрана. И први и највећи терет индискреције у храни се наноси на црева. Цријево је тијело које има једну изванредну особину: сви несварени производи могу бити похрањени у њему од тренутка када се удари до краја живота.

Наравно, такво "складиштење" не води ничему добром. Храна која није у потпуности разложена, прво, зачепљује цријева, смањујући његову пропусност и капацитет апсорпције; и, друго, дјелује као отров, који стално борави у тијелу.

Најчешће је то масна и пржена храна, као и храна која садржи велику количину вештачких додатака. Стога је редовно чишћење црева неопходно за велику већину људи који живе у граду.

У наставку ћемо говорити о томе како очистити цријева код куће. Почнимо!

Када треба да очистите црева

Нажалост, потреба за редовним чишћењем гастроинтестиналног тракта, мало људи схвата. Дешава се да особа одлучи да очисти свој "сопствени унутрашњи свет" након појаве низа симптома карактеристичних за организам који је излучен.

Проблеми који почињу обичним умором и мигреном могу се развити у опасне болести. Хитно чишћење црева треба да се спроведе са следећим манифестацијама:

• честа абдоминална дистензија;
• формирање великих количина гасова;
• погоршање гастроинтестиналног тракта, повезано са затвором;
• умор, праћен главобољом;
• знојење удова;
• лош дах;
• опште слабљење имуног система.

Наведени симптоми у једној или другој фази живота могу открити готово сваког становника града. Зона ризика укључује људе који не прате своју исхрану, не баве се спортом и не практикују природно чишћење тијела постом.

Контраиндикације

Опште контраиндикације за чишћење црева:

• акутни облик Црохнове болести;
• улцеративни колитис;
• дивертикулитис;
• онкологија (колоректални рак);
• тешки хемороиди;
• апендицитис;
• трудноћа;
• цироза јетре.

Различите методе чишћења црева имају одвојене контраиндикације.

На пример, хидроколонотерапија се не препоручује особама које пате од кардиоваскуларних болести, затајења бубрега, аденома простате.

Не можете започети процедуру чишћења цријева особе чије је тијело у стању тешке дехидрације (на почетку процеса губи се много текућине).

Чишћење цријева клистирањем код куће

Крема се користила у антици, тако да и даље остаје најефикаснији начин за чишћење доњег гастроинтестиналног тракта. Како ефикасно очистити црева од клистирања код куће?

Кориштење клистира код куће захтијева придржавање одређеног низа акција и узимајући у обзир нијансе.

1. Избор метода чишћења и избор одговарајућег клистира (у већини случајева, уобичајена "крушка" је неефикасна и морате користити Есмарцх шољу).
2. Припрема воде. Вода треба кувати, температура 38-43 степени Целзијуса. Ако је температура виша, постоји ризик од спаљивања унутрашњих органа, а ако је нижа, може се потпуно апсорбовати у цревним зидовима.
3. Ако пацијент постави себи клистир, онда је најбоље то урадити, стојећи на све четири и главу надоле. У случају помоћи друге особе, ефективни положај клистира лежи на боку.
4. Врх клистира такође треба кувати и размазати вазелином. Потребно је убризгати не мање од 5-7 центиметара да би се осигурало потпуно продирање течности у црева.
5. Након што је садржај клистира потпуно у цревима, пацијент треба да покуша да задржи воду у себи што дуже (од 5 до 15 минута). Што дуже течност буде у цревима, чишћење ће бити значајније - ако одмах кренете у тоалет, неки од фекалних каменова ће остати.
6. Најбоље вријеме за постављање клистира је ујутро, одмах након буђења (5-7 ујутро).
7. Обавезно је стриктно придржавање одабраног начина чишћења. Један клистир из недељног курса неће дати жељени резултат.
8. Примјењујући Есмарцхов криглу, морате контролирати унутрашње сензације. Када се појави бол, исправна акција је привремено заустављање поступка (без уклањања врха клистира) у комбинацији са масирањем абдомена.

Најчешћа опција чишћења црева је Валкер клистир (у две литре воде, раствара 2 кашике јабуковог сирћета), али следећи клистир ће такође дати добар резултат:

• беема енема. 500-700 грама репе фино исецкано и сипати пола литре кипуће воде, инсистирати пола сата и загријати на жељену температуру. Курс 5-10 процедура. Предност је мекоћа клистира, тако да је сасвим прикладна за дјецу;
• хипертензивни клистир. 1 кашичица соли на пола чаше воде. Температура воде је 24-26 степени Целзијуса. Услед дејства на слузокожу црева, клистир изазива обилан излазак фекалног камења 30 минута након наношења;
• чешњак клистир. Један чешањ чешњака (нема више!) Меље и промешај једну чашу прокухане воде. Након загревања раствора до жељене температуре, ући у црево и превазићи незнатан осећај печења, држати течност унутра најмање пет минута. Додатни позитивни ефекат клистирања је ослобађање интестиналних паразита. Курс траје једну седмицу;
• клистира са биљним укусима. Две кашике сувог љековитог биља (кадуља, метвица, камилица и друго) сипати пола литре кипуће воде. Добијени раствор је пожељно прокухати, али ако не постоји таква могућност, можете једноставно инсистирати 20 минута и напрезати. Ова варијанта клистирања подразумева апсорпцију дела ињектованог раствора кроз унутрашње цревне зидове, што повећава лековити ефекат.

Начини чишћења црева код куће без клистирања

Клистир није најпријатнија процедура, стога, суочени са потребом чишћења цријева, човјек славенског менталитета ће радије пронаћи други начин. Срећом, има их много.

Како очистити црева код куће без клистирања:

• Начин чишћења сланом водом.

Најприступачнији и најдјелотворнији, али захтијевају одређену издржљивост и дисциплину. Поступак се изводи ујутро, на празан стомак. У неколико литара воде, растворите морску сол (опционално) пропорционално једној кашичици соли по литру воде.

Температура добијене смеше треба да буде око четрдесет степени Целзијуса. Затим у року од једног и по сата треба попити 10 чаша слане воде. Две чаше одједном, а онда све остало. Требате пратити испуштање воде из тијела.

Пријем слане воде треба да се настави све док не буде чист као што је био пијан. После сат и по, свакако једите. Најпогоднији кувани пиринач. Жедну воду угасите.

Такође је могуће повећати концентрацију соли у води (1 кашика соли по литру воде), али ово решење може изазвати мучнину и повраћање, што ће, сходно томе, зауставити процедуру, не доводећи је до краја.

• Шљака са лимуном.

Мање крута варијација Сханк-Праксхалане, прилагођена за неприпремљене људе. Провести расклаковку треба рано ујутро, најмање два и по сата прије изласка из куће.

У једној и по литри воде растворите једну кашику соли и сок од једног лимуна. Након што сте попили једну чашу добијене мјешавине, у року од пет минута морате извести различите вјежбе везане за окретање тијела - савијање, "брушење", ротирање доњег дијела тијела.

Након 10 минута, поновите све од почетка. Након што прођете кроз пет циклуса, требала би постојати жеља да одете у тоалет, ако их нема, онда морате попити још једну чашу лимун-сланог раствора. Забрањено је лежати у интервалима између циклуса - ова радња може негирати читав ефекат поступка.

• За пацијенте са шећерном болешћу, погодно је чишћење црева минералном водом и шећером.

Загрејте 750 мл воде на температуру тела, затим растворите у њој једну и по кашику шећера-ксилитола и одмах попијте максималну могућу количину смеше. Онда око 20 минута треба ићи око куће.

За то време не можете седети или лећи! Након тог времена попијте преосталу воду и сачекајте порив у тоалету.

• Чишћење са свежим соковима.

Главни услов је природност сокова (најприкладније јабуке и шаргарепе), одсуство окуса, боја и других вештачких прљавштина у њима. Техника је следећа.

Током дана, потребно је попити 2 литре сока, поделити их на 5-6 оброка. Не постоји ништа немогуће, у случају јаке жеђи, можете попити минималну количину топле прокуване воде, али је боље патити.

Наравно, не препоручује се напуштање куће, јер цријева могу почети да се чисте скоро у сваком тренутку. Код употребе сокова који имају изражен лаксативни ефекат (цикла, шљива), процедура се мења.

Прихватање ових сокова - једна чаша 30 минута пре оброка три до четири пута дневно.

Како очистити црева народних лијекова

Народни лекови за чишћење црева се разликују од горе наведеног, с једне стране, мекоће удара, ас друге, дужег периода употребе. Ако се, на пример, лимун-сол расипање или чишћење са соковима врши у једном дану, онда се народни лекови израчунавају за 5-7 дана.

Прочитајте испод, него из народних лекова можете очистити велико и мало црево.

Најчешћи народни лекови су следећи:

• мед пилинг

Може се користити иу случају упале црева, уз прецизно поштовање побољшава микрофлору. У једном литру воде треба промешати пет кашика меда (најбоље траве).

Препоручљиво је сачекати потпуно растварање меда. Узмите једну чашу добијеног раствора пре сваког оброка. Курс траје један до два месеца без прекида.

• чишћење каше

У Русији, исцелитељи су препоручили да људи који имају проблема са њиховим цревима поједу пиринач за доручак. Овај метод је данас веома једноставан за употребу.

Начин кувања каше је једноставан: узмите пола шоље пиринча и пола шоље зобене каше, додајте воду и кувајте док не буде готова. За побољшање ефекта чишћења каше се може јести два пута дневно - за доручак и вечеру.

Мора се запамтити да у готовој каши не можете додати ништа осим соли (по укусу). Максимално трајање курса чишћења је једна седмица, обично четири или пет дана.

• децоцтион оф трава сенна.

Карактерише га снажан лаксативни ефекат и одавно се користи за чишћење дебелог црева. Алат не смије користити дјеца, могу настати неугодне посљедице у случају предозирања, што узрокује кратко трајање курса (7 дана).

Бујон се припрема на следећи начин: 1 кашика сушеног биља се сипа са чашом воде, након чега се смешу кува 5 минута, одстрани из врелине и пусти да се кува 15 минута. Узмите трећину чаше неколико сати пре спавања, ако је потребно, дозу можете смањити на четвртину чаше.

• чишћење са куваним млеком.

Брзо народно средство интестиналног чишћења - видљив ефекат се постиже у једном кораку. Прокувајте чашу млека и оставите један дан на топлом месту.

Млеко се мора пратити - на њему ће се формирати филм који се мора одмах уклонити. Након једног дана у млеку, додајте кашику биљног уља, а затим пијте ноћу.

Следећег јутра боље је да доручак направите малим и здравим - поједите неколико јабука или свежу салату од репе.

• Кисел за чишћење црева.

Користан и врло укусан народни лијек. Потребни састојци: пола шљиве, 50 грама краставца и једна бочица холоса.

Посуђе у којем ће се припремати пудинг треба да буде емајлирано. Након што све компоненте добро измешате, сипајте смешу у две литре воде, прокувајте је, држите на лаганој ватри пола сата, извадите је из пећи и неколико пута истресите.

Пијте пола чаше једном дневно пре спавања. Након примања препоручује се да се суво одржава до јутра.

Чишћење цријева лијековима код куће

Тражите начин да брзо очистите цријева код куће без штете? Ти да помогнеш дрогама. Међутим, пре употребе било ког фармацеутског средства, препоручљиво је да се консултујете са лекаром.

Фармацеутска средства која чисте цријева, у њиховој огромној већини су лијекови лаксативног ефекта. Према принципу рада у телу постоје три главне групе лекова:

• Цхемицалс.

Делују искључиво на дебело црево, па нису погодни за комплетно чишћење гастроинтестиналног тракта. Улазећи у дебело црево, поново стварају ефекат клистирања.

Дјеловање ових лијекова почиње не раније од шест сати, тако да се не могу користити као хитна помоћ за тровање. Ова група укључује јефтин лек "бисакодил".

Начин примене - једном дневно, пре спавања. Одрасли - 5 милиграма, у одсуству ефекта - 10-15 милиграма, деца старија од 6 година - 5 милиграма. Контраиндикације - акутне болести црева.

• Средства која имитирају интестиналну попуњеност.

Када уђу у организам, они "стварају изглед" пуног црева, након чега излучни систем природно чисти цео гастроинтестинални тракт. Лијекови у овој групи карактеризира брзо дјеловање, њихов типични представник је “Лацтулосе Поли”.

Продаје се у облику сирупа, наноси се једном дневно, 1-3 кашике за одрасле, 1-3 кашичице за децу. Контраиндикације укључују преосетљивост. Предозирање може изазвати дијареју, мучнину, надутост.

• Механички подражаји.

Уклоните фекалне масе из црева, обезбеђујући проток воде у гастроинтестинални тракт. Највећа група лекова. То укључује растворе соли, активни угаљ.

Нежно чисти цревни препарат "Фортранс". Наноси се на следећи начин: 4 кесице лека се растварају у 4 литре воде. Након минималног доручка, уноси се 1 литар добијеног раствора.

Три сата након тога, треба да се поједете и попијете још два литра течности. Преостали литар би требало да се попије после још једног сата. Контраиндикације - трудноћа, предшколски узраст.

Спречавање цријевних шљака

У медицини постоји принцип - "превенција је боља од лечења". Избјегавање контаминације цријева није тако тешко као што се чини. Довољно је да се правилно једе и да се редовно држе посни дани.

Наравно, ако је цријево већ шлампано, мора се добро очистити. Али чак иу овом случају, бит ће корисно да се дан или два посте прије поступка чишћења.

За опште чишћење организма и превенцију гастроинтестиналне контаминације препоручујемо следећу исхрану (израчунату за 2-3 дана):

• користити најмање 2,5 литара воде дневно;
• риба, пилетина је само за ручак и украс од неколико врста поврћа;
• Да бисте напунили витамине, попијте најмање две чаше свеже исцијеђеног сока од поврћа дневно, као и најмање једну чашу биљног чаја;
• Термички обрађена храна би требала бити три пута мања од сирове.

За продужено чишћење црева (више од недељу дана), храна која може ометати процес треба да буде искључена из исхране. Ово је:

• месо;
• риба;
• млечни производи;
• брашно;
• јаја;
• алкохол;
• цонфецтионери.

Овај списак је близу система веганске хране. Чак и за најслабије вољену особу која се дјелимично ограничава на храну неколико седмица није тешко, с обзиром на то колико ће користи донијети свом тијелу.

Веома ефикасан терапеутски пост. Са потпуним одбијањем хране, позитиван резултат ће постати видљив трећег дана.

А ако је особа сигурна и држи се сухог поста неколико дана, онда ће други дан процес обнове ћелија покрити цело тело. Предност поста је мали број контраиндикација - рак, гнојни упални процеси и трудноћа.

Рецензије о чишћењу црева код куће

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.

Погледајте видео: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома! (Може 2024).